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一般財団法人札幌市スポーツ協会

札幌市の運動教室

カテゴリ
時間帯
種目
施設
対象
料金
レベル
手稲区体育館
北区体育館
東区体育館
白石区体育館
厚別区体育館
清田区体育館・温水プール
豊平区体育館
どうぎんカーリングスタジアム
南区体育館
中島体育センター
西区体育館・温水プール
北ガスアリーナ札幌46
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手稲区体育館 北区体育館 東区体育館 白石区体育館 厚別区体育館 清田区体育館・温水プール 豊平区体育館 どうぎんカーリングスタジアム 南区体育館 中島体育センター 西区体育館・温水プール 北ガスアリーナ札幌46

北区体育館(8件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：その他 レベル：その他
「143（R8.4月開講）運動あそび　い・ろ・は（小学１・２年）」
遊びを通じて、走る・跳ぶ・投げる・身体を支える運動をベースに自分の体を巧みに動かすコーディネーション能力を高めます。		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：その他
「142（R8.4月開講）運動あそび　い・ろ・は（年中・年長）」
遊びを通して、走る・跳ぶ・投げる体を支える運動をベースに自分の体を巧みに動かすコーディネーション能力を高めます。		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：その他
「057（R8.4月開講）ソフトボクシング(水)」
体力づくりやダイエット、ストレス発散に加えて技術の向上を図ります。縄跳びやラダーを使った筋力トレーニングやシャドーボクシング、ミッド打ち等で本格的な技術を学びます。		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：初心者
「155（R8.4月開講）パルクール（低学年）」など
遊びをコンセプトにカラダを思い通りに動かす力や判断力を習得し、基礎動作を学び適切なトレーニングを行う。		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：初心者
「151（R8.4月開講）キッズ体育・運動教室」など
「走る」「跳ぶ」「投げる」を基礎として行い、子どもの成長過程に合わせた運動・スポーツを行います。		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：初心者
「151（2期）キッズわんぱく運動(金)※中止※」など
幼少期に一番伸びる能力を高めるため、さまざまな道具を使って運動を行います。		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：初心者
「036（R8.4月開講）はじめてのトレーニング」
より効果的にトレーニングマシンを使う方法や安全にトレーニングを行うための基本を学びます。ご自身の健康状態を把握し、無理のないからだつくりをおこなうためのお手伝いをします。		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：その他
「048（R8.4月開講）ソフトボクシングレベルアップ（火）」
マスボクシング、スパーリングなどの大会出場を目指す方をメインに、楽しみながら練習をおこない、技術向上を目指します。		 日程その他を見る

東区体育館(2件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：その他 レベル：初心者
「70 【第2期】ジュニアかけっこ教室」など
小学1・2年生対象の陸上教室		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：その他
「87 （５月開講）北風沙織のスプリントスクール（小1～2）」など
運動会に向けて、正しく走るための『カラダづくり・走り方の基礎』を覚えよう！		 日程その他を見る

白石区体育館(3件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：その他 レベル：初心者
「100 DO！スポKIDS（月）」
様々な施設で10種類以上の種目を体験するスポーツ教室です。学校で教わるスポーツから、普段体験できないスポーツまで多くの種目を経験することで、お子様の将来にわたるスポーツ活動の幅を広げます。		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：初心者
「067 4月開講 第1期・STARリズムジャンプ（木）」
音楽(ビート)に合わせて様々なジャンプをする運動です。リズム感も良くなり運動能力が高まり、認知機能や集中力もアップします。体力に自信が無い方にもおすすめです。皆さん楽しくジャンプしましょう！		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：その他
「094 10月開講 第2期・かけっこ教室（火）①」など
早く走るための基本フォームを身につけ、正しい体の使い方を学びます。道具を使ったトレーニングで走力以外の運動能力、バランス感覚を養うことも目指します。		 日程その他を見る

厚別区体育館(3件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：その他 レベル：初心者
「No.133 かけっこ塾 第1部」など
正しく走るための「カラダづくり・走り方の基本」を学びます。運動会で目指せ！１等賞！		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：初心者
「前期(第1期) No.94 ジュニア運動能力向上教室」
リズム・バランス能力などの様々なコーディネーション能力を高めることを目的とした教室です。多種多様の刺激を与え、楽しく体を動かします！		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：初心者
「【NEW！】第1期 No.92 STARリズムジャンプ（年少～年長）」など
スポーツを専門的に始める前にすべての子供が運動の基本である「リズム感」を身に付けてスムーズに専門種目へ移行出来ることを目指した新しい運動教室です！		 日程その他を見る

豊平区体育館(2件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：その他 レベル：初心者
「211【1期】ジュニアスプリントトレーニング（低学年）（火）」など
無駄の少ない「スプリント」感覚を身につけ、運動（スポーツ）を楽しもう！		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：初心者
「212【1期】ジュニアスプリントトレーニング（高学年）（火）」など
スポーツの基礎となるバランス感覚、リズム感覚を養うトレーニング教室です。サッカー選手も行っている体幹バランストレーニングをライセンス保持者の指導員が教えます！		 日程その他を見る

南区体育館(1件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：その他 レベル：初心者
「★90北風沙織のスプリントスクール　第1部」など
運動会に向けて正しく走るための｢カラダづくり・走り方の基本」を覚えよう！		 日程その他を見る

西区体育館・温水プール(1件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：その他 レベル：初心者
「060　第1期 ジュニアスプリントトレーニング（小1～3）」など
速く走るための体の動かし方や使い方を楽しく学べる他、様々な運動用具を使って、運動神経を養っていく教室です♪		 日程その他を見る

手稲区体育館(3件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：その他 レベル：その他
「【4月開講】231.少人数制こども運動教室「こどもフィジカルアカデミー小1・2」～4月テーマ：かけっこ～」など
運動会を見据え、フォームの習得や瞬発力を養います。		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：その他
「【3月開講】229.少人数制こども運動教室「こどもフィジカルアカデミー年中・年長」～3月テーマ：鉄棒～」
恐怖心を持たないよう段階的に指導を行い、逆上がり習得を目指します。		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：初心者
「【4月開講】216.スラックライン　小1～6」など
バランス感覚と集中力を養うことができる新感覚の綱渡りスポーツです。		 日程その他を見る

清田区体育館・温水プール(1件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：その他 レベル：初心者
「【R8年度】741（1期）ボールゲーム教室（年長・小1）」など
多様な運動やゲームを通じて、戦術、コンビネーション、技術をバランスよく身につけ、様々な球技に共通する能力を高めます。		 日程その他を見る

北ガスアリーナ札幌46(3件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：その他 レベル：初心者
「1期【教室№45】 ジュニアボクシング（火）小4～中3」
厳しさの中にも楽しさを忘れず、礼儀やマナー、相手への敬意を大切に指導します。 ボクシングの基本を楽しく元気いっぱいに体験しましょう！※４月より教室時間を変更しています。		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：初心者
「【教室№52】2期 ジュニアボクシング（火）」
厳しさの中にも楽しさを忘れず、礼儀やマナー、相手への敬意を大切に指導します。ボクシングの基本を楽しく元気いっぱいに体験しましょう！		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：初心者
「1期【教室№19】大人のボクシング（金）」
【４月より新規開講❕】ボクシングは効率よく運動不足解消やストレス発散、ボディメイクができる最高のスポーツです。受講者のほとんどが初心者なので、まずは楽しく一緒に汗を流しましょう！		 日程その他を見る

中島体育センター(4件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：その他 レベル：その他
「【10月開講】514　体育体力向上あそびB」
運動機能を向上させながら、とび箱・鉄棒・マット・縄跳び・平均台等の様々な 「体育」をたくさん習っちゃおう！		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：その他
「【10月開講】604 Ｊｒ．スポーツトレーニングスクールＡ」など
スポーツの動きへと結びつくための運動、コーディネーショントレーニング（運動神経の向上・改善）を基礎に、体力アップまでを目標としたクラスです。		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：その他
「【10月開講】605 Ｊｒ．スポーツトレーニングスクールＢ」など
スポーツの動きへと結びつくための運動、コーディネーショントレーニング（運動神経の向上・改善）を基礎に、遊びながら体の使い方を学ぶクラスです。		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：その他
「【4月開講】613 北風沙織のスプリントスクール（第1部）」など
陸上４×100ｍ リレー日本記録保持者「北風沙織さん」に走り方を教わろう！		 日程その他を見る

どうぎんカーリングスタジアム(1件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：その他 レベル：その他
「No.5　第4期　姿勢美・健康体操」
音楽に合わせて整美体操や腰痛体操、筋力強化運動等を行うことで、心身ともに健康にしていきます。		 日程その他を見る