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一般財団法人札幌市スポーツ協会

札幌市の健康教室

カテゴリ
時間帯
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施設
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料金
レベル
東健康づくりセンター
豊平区体育館
1
1
東健康づくりセンター 豊平区体育館

豊平区体育館(1件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:その他 レベル:その他
「110【1期】リズムフィットネス※開講中止」
ロコモティブシンドロームを予防するために、軽いリズム運動や体ほぐしのストレッチを行います。

東健康づくりセンター(1件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:その他 レベル:その他
「【7月開講】№409 健康サポート教室「高齢者の筋活教室(土)」」
筋肉量の維持・向上を目的に、自重トレーニングや道具を使用した筋力トレーニングを行う教室です。