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一般財団法人札幌市スポーツ協会

札幌市の体操教室

カテゴリ
時間帯
種目
施設
対象
料金
レベル
北区体育館
つどーむ
東区体育館
白石区体育館
豊平区体育館
中島体育センター
北ガスアリーナ札幌46
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北区体育館 つどーむ 東区体育館 白石区体育館 豊平区体育館 中島体育センター 北ガスアリーナ札幌46

北区体育館(2件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:その他 レベル:初心者
「4~9月:151(1期)体操キッズ(年中・年長)(金)」など
マット運動・鉄棒・跳び箱の基礎を学びながら、バランスボールやトランポリンを使用し、正しい姿勢の感覚や体幹を支える筋力をバランスよく身につけ、基本的なスポーツ活動に必要な運動能力を養います。
種 目:その他 レベル:初心者
「4~9月:121(1期)わんぱく体操(年中・年長)(火)」
マット運動・鉄棒・跳び箱・平均台の基礎を学びながらトランポリンを使用し、正しい姿勢の感覚や基本的な運動能力を養います。

東区体育館(1件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:その他 レベル:その他
「61 運動あそび い・ろ・は 年中・年長」など
遊びを通じて、走る・跳ぶ・投げる・身体を支える運動をベースに自分の体を巧みに動かすコーディネーション能力を高めます。

白石区体育館(3件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:その他 レベル:初心者
「4月開講:101 第1期 チャレンジジム」
通級指導教室の利用や特別支援学級に在籍されている小学生を対象とした教室です。体操教室をとおして、基礎体力及びコミュニケーション能力の向上を目指します。
種 目:その他 レベル:初心者
「4月開講:058 第1期・楽しく笑って若返り体操(月)」
全身を使った軽度の運動と脳トレを組み合わせた内容のコグニサイズ。(認知症予防のための体操)
種 目:その他 レベル:初心者
「074 第2期 幼児・器械体操(木)」
マット・跳び箱・鉄棒などを使用した体操の基礎を学べます。約6ヵ月の期間をかけて、しっかりと体操の技術習得を目指しましょう!

豊平区体育館(2件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:その他 レベル:初心者
「《第2期》【171】幼児体操/4歳児(月)14:00~15:00 ※開講中止」
リズム体操やサーキット運動などで楽しく運動遊びをします。マット運動・平均台など年中さんになる前に挑戦してみませんか?
種 目:その他 レベル:その他
「《第1期》【184】キッズ体操/年中・年長(木)15:00~16:00」など
跳び箱・マット運動・鉄棒の技術習得を目指す教室です。お子様の発育・発達に合わせて段階的に練習を進めていきます。

北ガスアリーナ札幌46(4件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:その他 レベル:初心者
「【教室№49】1期 わくわくキッズ体操(金)」
マット、鉄棒、とび箱、平均台等の体操器具を使い、楽しく基礎的な運動能力の向上を目指します。年中、年長が対象です。
種 目:その他 レベル:初心者
「【教室№47】1期 わくわくキッズ体操(水)」
マット、跳箱、鉄棒、平均台等の体操器具を使用し、楽しく基礎的な運動能力の向上を目指します。年中、年長が対象です。
種 目:その他 レベル:初心者
「【教室№48】1期 わくわくジュニア体操(水) 小1,2年」
マット、跳箱、鉄棒、平均台等の体操器具を使用し、楽しく基礎的な運動能力の向上を目指します。小学1、2年生が対象です。
種 目:その他 レベル:初心者
「【教室№50】1期 わくわくジュニア体操(金) 小3,4年」
マット、跳箱、鉄棒、平均台等の体操器具を使用し、楽しく基礎的な運動能力の向上を目指します。小学3,4年生が対象です。

中島体育センター(2件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:その他 レベル:その他
「105 すこやか体操」
軽い筋トレで日常生活を快適に。運動経験の少ない方でも安心!
種 目:その他 レベル:その他
「409 体育体力向上あそびA」など
運動機能を向上させながら、とび箱・鉄棒・マット・縄跳び・平均台等の様々な 「体育」をたくさん習っちゃおう!

つどーむ(1件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:その他 レベル:初心者
「211 令和6年度1期リンパマッサージ&健康体操」
軽い運動とストレッチで骨盤のゆがみや体のバランスを整えたり、血行を促進、心肺機能も高めましょう!リンパマッサージではむくみを解消し、老廃物を排出して細胞も内蔵も活性化します。