札幌市のプール教室
手稲曙温水プール
東温水プール
白石温水プール
厚別温水プール
清田区体育館・温水プール
豊平公園温水プール
西区体育館・温水プール
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17
2
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15
15
13
手稲曙温水プール
東温水プール
白石温水プール
厚別温水プール
清田区体育館・温水プール
豊平公園温水プール
西区体育館・温水プール
西区体育館・温水プール(13件)
| 種目 | レベル | 概要 | 日程と詳細 |
|---|---|---|---|
| 種 目：水泳 | レベル：初心者 | 「1101 キッズ水泳教室（火）」など 初めて水泳を習う5・6歳児を対象にした教室です。楽しく水遊びをしながら、息出し、もぐるなどの水慣れを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：中級 | 「1301 ジュニア水泳教室14～9級（火）」など 小中学生を対象にした水泳教室です。クロール・背泳ぎを25m泳ぐことを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：中級 | 「3501 成人中級・上級（土）」など 安定したフォームでクロール・背泳ぎで50ｍ以上、平泳ぎで50ｍ、バタフライで25m泳げることを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：上級 | 「3901 バタフライ基礎（月）」 バタフライ25m、フォーム矯正を目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：上級 | 「3902 平泳ぎ（月）」 平泳ぎ25m以上、フォーム矯正を目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：初心者 | 「3101 成人初心者（木）」など 安定したフォームでクロール・背泳ぎを12.5m泳げることを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：初級 | 「3201 成人初級（月）」など 安定したフォームでクロール・背泳ぎを25m泳げることを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：初級 | 「3301 成人初級・中級（火）」など 安定したフォームでクロール・背泳ぎで50ｍ、平泳ぎで25ｍ泳げることを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：上級 | 「4401 ゆったり上級（月）」 安定したフォームでクロール・背泳ぎで50ｍ以上、平泳ぎで50ｍ、バタフライで25㎡泳げることを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：上級 | 「4402 ゆったり上級（木）」 安定したフォームでクロール・背泳ぎで50ｍ以上、平泳ぎで50ｍ、バタフライで25ｍ泳げることを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：上級 | 「1401 ジュニア水泳教室8級～Jr.アスリート（火）」など 小中学生を対象にした水泳教室です。バタフライ２５ｍ、背泳ぎ５０ｍ、平泳ぎ５０ｍ、4泳法の泳力向上、 個人メドレーを泳ぐことを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：上級 | 「3701 成人最上級 (金)」 クロール・背泳ぎ各100m、平泳ぎ50m以上、バタフライ25m以上 ※泳力に合わせて個人メドレーを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：初心者 | 「1201 ジュニア水泳教室24～15級（火）」など 初めて水泳を習われる小中学生を対象にした教室です。背面キック7ｍ、板キック12.5ｍ、ノーブレクロール7m泳ぐことを目指します。 |
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清田区体育館・温水プール(15件)
| 種目 | レベル | 概要 | 日程と詳細 |
|---|---|---|---|
| 種 目：水泳 | レベル：初心者 | 「101 はじめての水泳（金）」など 安定したフォームでクロール・背泳ぎを12.5m泳げることを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：上級 | 「108 成人上級（火）」 安定したフォームでクロール・背泳ぎで50ｍ以上、平泳ぎで50ｍ、バタフライで25㎡泳げることを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：初級 | 「103 成人初級（金）」など 安定したフォームでクロール・背泳ぎを25m泳げることを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：中級 | 「105 成人中級（火）」など 安定したフォームでクロール・背泳ぎで50ｍ、平泳ぎで25ｍ泳げることを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：上級 | 「109 成人上級（水）」など 安定したフォームでクロール・背泳ぎで50ｍ以上、平泳ぎで50ｍ、バタフライで25ｍ泳げることを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：上級 | 「125 ゆったり上級（金）」 安定したフォームでクロール・背泳ぎで50ｍ以上、平泳ぎで50ｍ、バタフライで25m泳げることを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：初心者 | 「201 ジュニア水泳教室 24～15級（火）」など 初めて水泳を習われる小中学生を対象にした教室です。背面キック7ｍ、板キック12.5ｍ、ノーブレクロール7m泳ぐことを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：初心者 | 「261 キッズ水泳教室（火）」など 初めて水泳を習う5・6歳児を対象にした教室です。楽しく水遊びをしながら、息出し、もぐるなどの水慣れの練習をします。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：中級 | 「229 ジュニア水泳教室 14～9級（土）」 小中学生を対象にした水泳教室です。クロール・背泳ぎを25ｍ泳ぐことを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：上級 | 「251 ジュニア水泳教室 5級～Jr.アスリート（火 ）」 バタフライ25m、4泳法の泳力向上・個人メドレーを泳ぐことを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：初心者 | 「311（2期）チャレンジスイミング（土）」 水慣れを中心に泳ぐ練習を行い、基礎体力の向上を目指すとともに、楽しく受講していただくことで協調性やコミュニケーション能力を高めます。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：その他 | 「126 ゆったり最上級（火）」など 個人メドレー、4泳法の泳力向上を目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：中級 | 「222 ジュニア水泳教室 14～9級（火）」など 小中学生を対象にした水泳教室です。クロール・背泳ぎを25m泳ぐことを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：上級 | 「244 ジュニア水泳教室 8～6級（金）」など 小中学生を対象にした水泳教室です。平泳ぎ25ｍ、クロール50m泳ぐことを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：上級 | 「254 ジュニア水泳教室 5級～Jr.アスリート（金）」など 小中学生を対象にした水泳教室です。バタフライ25m、4泳法の泳力向上・個人メドレーを泳ぐことを目指します。 |
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厚別温水プール(13件)
| 種目 | レベル | 概要 | 日程と詳細 |
|---|---|---|---|
| 種 目：水泳 | レベル：初心者 | 「【R8年度】No.001 成人初心者（火）」 安定したフォームでクロール・背泳ぎを12.5m泳げることを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：上級 | 「【R8年度】No.013 成人最上級（火）」など 4泳法の泳力向上と個人メドレーを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：初級 | 「【R8年度】No.003 成人初級（木）」など 安定したフォームでクロール・背泳ぎを25m泳げることを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：初級 | 「【R8年度】No.022 ゆったり初級（火）」 安定したフォームでクロール・背泳ぎを25ｍ泳げることを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：初級 | 「【R8年度】No.023【単年】ゆったり初級（水）」 安定したフォームでクロール・背泳ぎを各25m泳げることを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：上級 | 「【R8年度】No.007 【単年】 成人上級（水）」など 安定したフォームでクロール・背泳ぎで各50ｍ以上、平泳ぎで50ｍ、バタフライで25ｍ泳げることを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：上級 | 「【R8年度】No.032【単年】ゆったり上級（水）」 安定したフォームでクロール・背泳ぎで各50ｍ以上、平泳ぎで50ｍ、バタフライで25m泳げることを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：初級 | 「【R8年度】No.043 3期 成人短期平泳ぎ」 平泳ぎが初めての方、または練習中の方に平泳ぎのレベルアップを目指し指導します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：初心者 | 「【R8年度】No.551 第2期チャレンジスイミング」など 水慣れを中心に泳ぐ練習を行い、基礎体力の向上を目指します。また、水泳教室を通じて、先生や友達と仲良く楽しく受講していただくことで、協調性やコミュニケーション能力を高めます。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：中級 | 「【R8年度】No.005 成人中級（水）」など 安定したフォームでクロール・背泳ぎで各50ｍ、平泳ぎで25ｍ泳げることを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：初心者 | 「【R8年度】【短期】No.522 3期 ジュニア短期はじめてスイミング②」など 初めて水泳を習う小学生、水泳の楽しさを知りたい小学生を対象にした教室です。水にもぐったり、水と楽しく遊べるようになりましょう！ビート板での板キックにもチャレンジ！ |
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| 種 目：水泳 | レベル：初心者 | 「【R8年度】No.045 3期 成人短期はじめてスイミング(木)」など 初めて水泳を習われる方や、初心者・初級レベルの方を対象にした教室です。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：初級 | 「【R8年度】No.043 4期 成人短期平泳ぎ」 平泳ぎの経験がある方を対象に平泳ぎのレベルアップを目指し、指導します。 |
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豊平公園温水プール(15件)
| 種目 | レベル | 概要 | 日程と詳細 |
|---|---|---|---|
| 種 目：水泳 | レベル：初心者 | 「R8 001 キッズ水泳教室（年少）（水）14：40～」など 初めて水泳を習う3・4歳児を対象にした教室です。楽しく水遊びをしながら、息出し、もぐるなどの水慣れの練習をします。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：初心者 | 「R8 011 キッズ水泳教室（年中・年長）（水）15：30～」など 初めて水泳を習う5・6歳児を対象にした教室です。楽しく水遊びをしながら、息出し、もぐるなどの水慣れの練習をします。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：初心者 | 「R8 021 ジュニア水泳教室24～15級（火）16：00～」など 初めて水泳を習う小中学生を対象にした教室です。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：中級 | 「R8 041 ジュニア水泳教室14～9級 （火）16：00～」など 小中学生を対象にした水泳教室です。クロール・背泳ぎを25m泳ぐ練習をします。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：上級 | 「R8 086 ジュニア水泳教室８～2級（土）12：05～」など 小中学生を対象にした水泳教室です。クロール・背泳ぎ・平泳ぎ50m、バタフライ25m、泳力向上・個人メドレーを泳ぐことを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：上級 | 「R8 081 ジュニア水泳教室8級～Jr.アスリート（火）」など 小中学生を対象にした水泳教室です。背泳ぎ50ｍ以上、平泳ぎ25ｍ以上、バタフライ25m、個人メドレーを泳ぐ練習をします。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：初心者 | 「R8 111 ゆったり初級（火）」など 安定したフォームでクロール・背泳ぎを25m泳げることを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：中級 | 「R8 113 ゆったり中級 （水）」 安定したフォームでクロール・背泳ぎで50ｍ、平泳ぎで25ｍ泳げることを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：上級 | 「R8 104 成人上級 （土）」など 安定したフォームでクロール・背泳ぎで50ｍ以上、平泳ぎで50ｍ、バタフライで25ｍ泳げることを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：上級 | 「R8 102 成人上級（水）」など 安定したフォームでクロール・背泳ぎで50ｍ以上、平泳ぎで50ｍ、バタフライで25㎡泳げることを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：上級 | 「R8 121 エンジョイスイミング（水）」 安定したフォームでクロール・背泳ぎ・平泳ぎで各50ｍ以上、バタフライで25ｍ以上泳げることを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：その他 | 「R8 122 らくらく健康スイミング （火）」 「アレクサンダーテクニーク」を取り入れた教室で、「速く」ではなく「楽に」泳ぐことを目的に、身体に無理のない泳ぎを習得します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：初心者 | 「R8 123 シュノーミング（木）」 マスク、シュノーケル、足ひれを使用し、身体に負担をかけずに泳ぎながら有酸素運動ができます。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：上級 | 「R8 115 ゆったり最上級 (水)」 クロール・背泳ぎで100ｍ、平泳ぎで50ｍ以上、バタフライで25㎡以上泳げることを目指します。 ※泳力に合わせて個人メドレーを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：初心者 | 「R8 010 キッズ水泳教室（年中・年長）（火）15：00～」 初めて水泳を習う５・６歳児を対象にした教室です。楽しく水遊びをしながら、息だし、もぐるなどの水慣れの練習をします。 |
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白石温水プール(2件)
| 種目 | レベル | 概要 | 日程と詳細 |
|---|---|---|---|
| 種 目：水泳 | レベル：初級 | 「(R8) 0026 らくらくスイミング（土）9:00～」 この教室は、競泳をベースした速く泳ぐこと、距離を泳ぐことを目的とした泳ぎではなく、世界三大姿勢矯正法と呼ばれる「アレクサンダー・テクニーク」をベースにアクアビクスの要素を入れながら身体の使い方を学び、楽しく『らく』に泳ぐことを目指した教室です。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：初心者 | 「(R8) 0099 2期チャレンジスイミング」 水慣れを中心に泳ぐ練習を行い、基礎体力の向上を目指すとともに、楽し く受講していただくことで協調性やコミュニケーション能力を高めます。 |
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手稲曙温水プール(12件)
| 種目 | レベル | 概要 | 日程と詳細 |
|---|---|---|---|
| 種 目：水泳 | レベル：初心者 | 「R8.002 成人初心者（水）」など 安定したフォームでクロール・背泳ぎを12.5m泳げることを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：初級 | 「R8.003 成人初級（月）」など 安定したフォームでクロール・背泳ぎを25m泳げることを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：上級 | 「R8.012 成人上級（木）」など 安定したフォームでクロール・背泳ぎで50ｍ以上、平泳ぎで50ｍ、バタフライで25㎡泳げることを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：中級 | 「R8.016 ゆったり中級（木）」など 安定したフォームでクロール・背泳ぎで50ｍ、平泳ぎで25ｍ泳げることを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：初心者 | 「R8.132 アクアエクササイズ」 水の特性を活かし、効率よく身体機能を整えるプログラムです。初めての方でも無理なく参加できます。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：初心者 | 「R8.135 アクアボディレボリューション」 しなやかで機能的に動ける身体への改善や維持を目的とします。能動的に水と接し、身体の変化と自身の可能性を育みましょう。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：初心者 | 「R8.30 キッズ水泳教室（火）15:15~」など 初めて水泳を習う5・6歳児を対象にした教室です。楽しく水遊びをしながら、息出し、もぐるなどの水慣れを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：初心者 | 「R8.40 ジュニア水泳教室24～15級（火）16:00～」など 初めて水泳を習われる小中学生を対象にした教室です。背面キック7ｍ、板キック12.5ｍ、ノーブレクロール7m泳ぐことを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：中級 | 「R8.50 ジュニア水泳教室14～9級（火）16:00～」など 小中学生を対象にした水泳教室です。クロール・背泳ぎを25m泳ぐことを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：上級 | 「R8.60 ジュニア水泳教室8～6級（火）18:00～」など 小中学生を対象にした水泳教室です。クロール50m、平泳ぎ25ｍを泳ぐことを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：上級 | 「R8.70 ジュニア水泳教室5級～Jr.アスリート（水）18:00～」など 小中学生を対象にした水泳教室です。バタフライ２５ｍ、背泳ぎ５０ｍ、平泳ぎ５０ｍ、4泳法の泳力向上、 個人メドレーを泳ぐことを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：上級 | 「R8.72 ジュニア水泳教室5級～Jr.アスリート（土）12:00～」 小中学生を対象にした水泳教室です。バタフライ２５ｍ、背泳ぎ５０ｍ、平泳ぎ５０ｍ、4泳法の泳力向上、個人メドレーを泳ぐことを目指します。 |
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東温水プール(17件)
| 種目 | レベル | 概要 | 日程と詳細 |
|---|---|---|---|
| 種 目：水泳 | レベル：初級 | 「【R8年度】1300. 成人初級 （火）」など 安定したフォームでクロール・背泳ぎを25m泳げることを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：中級 | 「【R8年度】1400. 成人中級（火）」など 安定したフォームでクロール・背泳ぎで50ｍ、平泳ぎで25ｍ泳げることを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：上級 | 「【R8年度】1500. 成人上級（火）」 安定したフォームでクロール・背泳ぎで50ｍ以上、平泳ぎで50ｍ、バタフライで25m泳げることを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：上級 | 「【R8年度】1501. 成人上級（水）」など 安定したフォームでクロール・背泳ぎで50ｍ以上、平泳ぎで50ｍ、バタフライで25ｍ泳げることを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：上級 | 「【R8年度】1600. 成人最上級（火）」など 4泳法を正確なフォームで泳ぐ、100ｍ個人メドレー、距離泳 |
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| 種 目：水泳 | レベル：初心者 | 「【R8年度】7002.キッズ水泳教室（木）」 初めて水泳を習う5・6歳児を対象にした教室です。楽しく水遊びをしながら、息出し、もぐるなどの水慣れの練習をします。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：初心者 | 「【R8年度】8100. ジュニア水泳教室24～15級（火）」など 初めて水泳を習われる小中学生を対象にした教室です。背面キック7ｍ、板キック12.5ｍ、ノーブレクロール7m泳ぐことを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：中級 | 「【R8年度】8200.ジュニア水泳教室14～9級（火）」など 小中学生を対象にした水泳教室です。クロール・背泳ぎを25m泳ぐことを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：上級 | 「【R8年度】8302.ジュニア水泳教室８～６級（木）」 小中学生を対象にした水泳教室です。クロール50m、平泳ぎ25ｍを泳ぐことを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：上級 | 「【R8年度】8300. ジュニア水泳教室８級～Jr.アスリート（火）」など 小中学生を対象にした水泳教室です。クロール・背泳ぎ・平泳ぎ50m、バタフライ25m、泳力向上・個人メドレーを泳ぐことを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：上級 | 「【R8年度】8400.ジュニア競泳」 新5年生～中学生を対象にした水泳教室です。4泳法・個人メドレーのタイム更新を目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：初心者 | 「9033.【受講者限定】ジュニアテスト対策 目指せ進級!!17級(日)」 背面キック7ｍ |
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| 種 目：水泳 | レベル：初心者 | 「9034.【受講者限定】ジュニアテスト対策 目指せ進級!!15～14級(日)」 呼吸付き板キック12.5ｍ、ノーブレクロール7ｍ |
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| 種 目：水泳 | レベル：初心者 | 「9035.【受講者限定】ジュニアテスト対策 目指せ進級!!13級(日)」 クロール12.5ｍ |
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| 種 目：水泳 | レベル：初心者 | 「【R8年度】7000. キッズ水泳教室（火）」など 初めて水泳を習う5・6歳児を対象にした教室です。楽しく水遊びをしながら、息出し、もぐるなどの水慣れを目指します。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：初心者 | 「【R8年度】7005.キッズ(年少)水泳教室（土）※単年度募集(都度申込)」など 初めて水泳を習う年少を対象にした教室です。楽しく水遊びをしながら、息出し、もぐるなどの水慣れの練習をします。 |
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| 種 目：水泳 | レベル：初心者 | 「【R8年度】7500.親子スイミング（土）※単年度募集(都度申込)」など 初めて水泳を習う3・4歳児を対象にした親子教室です。お父さん・お母さんと水遊びをしながら、息出し、もぐるなどの水慣れの練習をします。 |
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