menu open
ページの先頭へ
  • 文字のサイズ
  • 標準
  • 拡大
色合いの変更

一般財団法人札幌市スポーツ協会

札幌市の運動教室

カテゴリ
時間帯
種目
施設
対象
料金
レベル
手稲区体育館
北区体育館
東区体育館
白石区体育館
厚別区体育館
清田区体育館・温水プール
豊平区体育館
中島体育センター
西区体育館・温水プール
北ガスアリーナ札幌46
6
10
3
2
3
1
3
4
3
2
手稲区体育館 北区体育館 東区体育館 白石区体育館 厚別区体育館 清田区体育館・温水プール 豊平区体育館 中島体育センター 西区体育館・温水プール 北ガスアリーナ札幌46

北区体育館(10件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：全ての種目 レベル：初心者
「155（R8.10月開講）パルクール（低学年）」など
遊びをコンセプトにカラダを思い通りに動かす力や判断力を習得し、基礎動作を学び適切なトレーニングを行います。		 日程その他を見る
種　目：全ての種目 レベル：初心者
「161（R8.4月開講）チャレンジジム（土）」など
歩行・走運動、跳運動、投運動、マット運動、リズム運動などをとおして基礎体力の向上を目指します。体操教室をとおして、協調性やコミュニケーション能力を高めます。		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：その他
「057（R8.10月開講）ソフトボクシング(水)」
体力づくりやダイエット、ストレス発散に加えて技術の向上を図ります。縄跳びやラダーを使った筋力トレーニングやシャドーボクシング、ミッド打ち等で本格的な技術を学びます。		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：初心者
「155（R8.4月開講）パルクール（低学年）」など
遊びをコンセプトにカラダを思い通りに動かす力や判断力を習得し、基礎動作を学び適切なトレーニングを行う。		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：その他
「142（R8.4月開講）運動あそび　い・ろ・は（年中・年長）」など
遊びを通して、走る・跳ぶ・投げる体を支える運動をベースに自分の体を巧みに動かすコーディネーション能力を高めます。		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：その他
「143（R8.4月開講）運動あそび　い・ろ・は（小学１・２年）」など
遊びを通じて、走る・跳ぶ・投げる・身体を支える運動をベースに自分の体を巧みに動かすコーディネーション能力を高めます。		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：初心者
「162（R8.9月開講）運動会前の秘密特訓！かけっこ塾（小1～3①）」など
「速く走るためのコツ」を、身体全体で覚えながら楽しく教えます！運動会有無にかかわらずどなたでもご参加いただけます。		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：初心者
「036（R8.10月開講）はじめてのトレーニング」など
より効果的で安全にトレーニングを行うための基本を学びます。ご自身の健康状態を把握し、無理のないからだつくりをおこなうためのお手伝いをします。		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：その他
「048（R8.10月開講）ソフトボクシングレベルアップ（火）」など
マスボクシング、スパーリングなどの大会出場を目指す方をメインに、楽しみながら練習をおこない、技術向上を目指します。		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：初心者
「151（R8.4月開講）キッズ体育・運動教室」など
「走る」「跳ぶ」「投げる」を基礎として行い、子どもの成長過程に合わせた運動・スポーツを行います。		 日程その他を見る

東区体育館(3件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：全ての種目 レベル：初心者
「71 【第1期】ジュニアかけっこ（小3・4）」など
小学3・4年生対象の陸上教室		 日程その他を見る
種　目：全ての種目 レベル：その他
「80 【第1期】運動能力向上＆体力づくり♪あそびば（小1・2）」など
鉄棒や跳び箱、平均台にマット等の体操器具、様々な遊具を活用した「あそび」と「たいそう」を融合した総合型運動教室です♪		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：初心者
「70 【第1期】ジュニアかけっこ（小1・2）」など
小学1・2年生対象の陸上教室		 日程その他を見る

白石区体育館(2件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：その他 レベル：初心者
「【5月開講】100 DO！スポKIDS（月）」
様々な施設で10種類以上の種目を体験するスポーツ教室です。学校で教わるスポーツから、普段体験できないスポーツまで多くの種目を経験することで、お子様の将来にわたるスポーツ活動の幅を広げます。		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：初心者
「【10月開講】 067 STARリズムジャンプ（土）」
音楽(ビート)に合わせて様々なジャンプをする運動です。リズム感も良くなり運動能力が高まり、認知機能や集中力もアップします。体力に自信が無い方にもおすすめです。皆さん楽しくジャンプしましょう！		 日程その他を見る

厚別区体育館(3件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：全ての種目 レベル：初心者
「後期(第2期) No.108　チャレンジジム」
歩行・走運動、 跳運動、投運動、マット運動、 リズム運動などをとおして、基礎体力の向上 を目指します。		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：初心者
「後期(第2期) No.94 ジュニア運動能力向上教室」
リズム・バランス能力などの様々なコーディネーション能力を高めることを目的とした教室です。多種多様の刺激を与え、楽しく体を動かします！		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：初心者
「第3期 No.92 STARリズムジャンプ（年少～年長）」など
スポーツを専門的に始める前にすべての子供が運動の基本である「リズム感」を身に付けてスムーズに専門種目へ移行出来ることを目指した新しい運動教室です！		 日程その他を見る

豊平区体育館(3件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：遊び レベル：その他
「221【2期】コア・キッズ体操と走・跳・投（金）※開講中止」
キッズのためのコアトレーニングと走・跳・投を遊びの中で身に付けよう！		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：初心者
「211【1期】ジュニアスプリントトレーニング（低学年）（火）」など
無駄の少ない「スプリント」感覚を身につけ、運動（スポーツ）を楽しもう！		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：初心者
「212【1期】ジュニアスプリントトレーニング（高学年）（火）」など
スポーツの基礎となるバランス感覚、リズム感覚を養うトレーニング教室です。サッカー選手も行っている体幹バランストレーニングをライセンス保持者の指導員が教えます！		 日程その他を見る

西区体育館・温水プール(3件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：遊び レベル：初心者
「068　第2期 運動能力向上＆体力づくり♪ あそびば（小３～小４）」
遊びを通じてスポーツ活動に必要な基礎的・基本的な運動能力を養います。		 日程その他を見る
種　目：遊び レベル：初心者
「065　第2期 運動能力向上＆体力づくり♪ あそびば（年中・年長）」など
鉄棒や跳び箱、平均台にマット等の体操器具、様々な遊具を活用した「あそび」と「たいそう」を融合した総合型運動教室です♪		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：初心者
「060　第2期 ジュニアスプリントトレーニング（小1～3）」など
速く走るための体の動かし方や使い方を楽しく学べる他、様々な運動用具を使って、運動神経を養っていく教室です♪		 日程その他を見る

手稲区体育館(6件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：遊び レベル：初心者
「【10月開講】204.運動あそび　いろは 年中・年長」
「い・ろ・は」は子ども自身と仲間と指導者でつくる運動遊びの教室です。		 日程その他を見る
種　目：遊び レベル：初心者
「【10月開講】205.運動あそび　いろは　小1・2」
「い・ろ・は」は子ども自身と仲間と指導者でつくる運動あそびの教室です。		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：その他
「【10月開講】230.少人数制こども運動教室「こどもフィジカルアカデミー年中・年長」～10月テーマ：ボール遊び～」
 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：初心者
「【10月開講】216.スラックライン　小1～6」
バランス感覚と集中力を養うことができる新感覚の綱渡りスポーツです。		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：その他
「【10月開講】231.少人数制こども運動教室「こどもフィジカルアカデミー小1・2」～10月テーマ：ボール遊び～」など
ボール遊びの中で基本動作(投げる・捕る・蹴る)を学びます。		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：その他
「【8期：11月開講】230.少人数制こども運動教室「こどもフィジカルアカデミー年中・年長」～11月テーマ：体づくり～」など
体力、身体の柔らかさ、力強さ、力のコントロールなど、遊びながら体の基礎作りを行います。		 日程その他を見る

清田区体育館・温水プール(1件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：その他 レベル：初心者
「741（1期）ボールゲーム教室（年長・小1）」など
多様な運動やゲームを通じて、戦術、コンビネーション、技術をバランスよく身につけ、様々な球技に共通する能力を高めます。		 日程その他を見る

北ガスアリーナ札幌46(2件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：その他 レベル：初心者
「2期【教室№19】大人のボクシング　(金)」
ボクシングは効率よく運動不足解消やストレス発散、ボディメイクができる最高のスポーツです。受講者のほどんどが初心者なので、まずは楽しく一緒に汗を流しましょう！		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：初心者
「1期【教室№19】大人のボクシング（金）」
【４月より新規開講❕】ボクシングは効率よく運動不足解消やストレス発散、ボディメイクができる最高のスポーツです。受講者のほとんどが初心者なので、まずは楽しく一緒に汗を流しましょう！		 日程その他を見る

中島体育センター(4件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：全ての種目 レベル：初心者
「★DO！スポKIDS 中央コース」
様々な施設で10種類以上の種目を体験するスポーツ教室です。		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：その他
「【10月開講】514 体育体力向上あそびB」
運動機能を向上させながら、とび箱・鉄棒・マット・縄跳び・平均台等の様々な 「体育」をたくさん習っちゃおう！		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：その他
「【10月開講】604 Ｊｒ．スポーツトレーニングスクールＡ」など
スポーツの動きへと結びつくための運動、コーディネーショントレーニング（運動神経の向上・改善）を基礎に、体力アップまでを目標としたクラスです。		 日程その他を見る
種　目：その他 レベル：その他
「【10月開講】605 Ｊｒ．スポーツトレーニングスクールＢ」など
スポーツの動きへと結びつくための運動、コーディネーショントレーニング（運動神経の向上・改善）を基礎に、遊びながら体の使い方を学ぶクラスです。		 日程その他を見る