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一般財団法人札幌市スポーツ協会

札幌市の球技教室

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施設
対象
料金
レベル
手稲区体育館
北区体育館
つどーむ
東区体育館
白石区体育館
厚別区体育館
清田区体育館・温水プール
豊平区体育館
南区体育館
中島体育センター
西区体育館・温水プール
宮の沢屋内競技場
平岸庭球場
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手稲区体育館 北区体育館 つどーむ 東区体育館 白石区体育館 厚別区体育館 清田区体育館・温水プール 豊平区体育館 南区体育館 中島体育センター 西区体育館・温水プール 宮の沢屋内競技場 平岸庭球場 北ガスアリーナ札幌46

北区体育館(19件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：テニス レベル：初級
「019（2期）テニス初中級(木)」
試合に参加できる実力をつけるための基礎練習やフォーメーション・ポジションの取り方を学びます。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初級
「014（1期）大人のナイトテニス初中級(月)」
自分の体力に合わせたテニスでラリーを楽しむための練習を行います。正しい打ち方やルールを学びます。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「021（2期）テニス中級(木)」
基本的な動作の練習や安定したストローク・ボレーを学び、ゲームの組み立てを学びます。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初心者
「094（1期）ジュニアテニス初心者A(金)　※中止※」
ゲームを楽しみながら正しい身体の使い方に重視し、運動能力を高めましょう。基本的な打ち方を中心にコーチとのラリーで練習します。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初心者
「095（1期）ジュニアテニス初心者B(金)」
正しい身体の使い方と機能的な動かし方を学びます。基本的技術を身に付け、軌道をコントロール出来るように練習し、仲間とのラリーや試合を楽しみましょう。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初級
「011（1期）少人数制テニス初級(月)」など
基本的な動作で楽しいゲームをできるようにする。基本的な動作の練習。正しいマナー・ルールを学ぶ。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初級
「012（1期）少人数制テニス初中級(月)」など
各ショットの安定を目指す。テニスの試合ができるようにする。1人数、ワンポイント指導。各ショットからのゲーム形式。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「013（1期）少人数制テニス中級(月)」など
各ショットの正確性を目指す。1人数、ワンポイント指導。ゲームの必要な戦術を学ぶ。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初級
「014（2期）大人のナイトテニス初中級(月)」
自分の体力に合わせたテニスでラリーを楽しむための練習を行い、正しい打ち方やルールを学びます。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初級
「015（2期）テニス初中級(火)」
ゲーム・試合ができるようになることを目指す。基本的な動作に加え、ストローク・サーブ・レシーブ・ゲームの基本を学ぶ。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初級
「017（2期） テニス基礎コース初級(水)」
基本的な動作を中心にゲーム形式の練習を行い、楽しくゲームができるようルールを学びます。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初心者
「018（2期） テニス初心者(木)」
基本的な各動作の素振りから練習します。ゲームのルールを学び、ゲーム形式の練習で楽しいゲームをしましょう。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「020（2期）テニス初中級～中級(木)」
安定したストローク・ボレーを学び、動きの中から楽しくプレーする。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「022（2期）テニス中上級(木)」
ゲーム形式の練習を中心に行い、それぞれの動きの中からゲームに必要な戦術や技術を学びます。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初心者
「091（1期）ジュニアテニス初心者(月)」
ダブルスでのゲーム練習でテニスの楽しさや難しさを学びましょう。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初心者
「105（1期）ジュニアソフトテニス（小2～3）」など
ボールにふれることで、まずはソフトテニスの楽しさを理解し、ラケットの握り方や打ち方などの基礎を学びます。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「016（2期）テニス中級(火)」
安定したストロークやボレーを学び、サーブやスマッシュを習得する。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初心者
「023（2期）少人数制はじめてテニス(金)」
基本的なラケットの使い方を習得し、テニスの基本動作を指導します。少人数制なので、一人ずつ丁寧に教えます。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初級
「024（2期）少人数制テニスポイント強化」
テニスの基礎動作をおさらいし、技術向上のため、各動作のポイントを指導します。		 日程その他を見る

東区体育館(11件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：テニス レベル：その他
「ワンタイムグループテニス」
全1回の単発教室です。ご友人と楽しくレベルアップを目指しましょう！		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「10【第2期】テニス中級 実戦教室（火）」
ダブルスのゲームの進め方の技術向上を目指しましょう。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初級
「11【第2期】テニス初級（木）」など
ストローク・ボレー・サーブの打ち方の基本を覚える教室です		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初級
「13 【第2期】テニス初中級（火）」など
ダブルスの基本を覚える教室です		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「16 【第2期】テニス中級（火）」
ラリーを１０本以上続けることができ、サービス、ボレーなどがスムーズにできる方の教室です		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「17 【第2期】テニス中級（土）」
基本のストローク・ショットができ、サービス、ボレーなどがスムーズにできる方の教室です		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初級
「19 【第2期】ナイトテニス初中級」
仕事や学校終わりなどにできるテニス教室		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初心者
「63 【第1期】ジュニアテニスA」
小学1・2年生対象の初心者からの教室		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初心者
「64 【第1期】ジュニアテニスB」
小学３・４年生対象の初心者からの教室		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初心者
「65 【第1期】ジュニアテニスC」
小学5・6年生対象の初心者からの教室		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初心者
「66 【第1期】ジュニアソフトテニス」
小学3～6年生対象としたソフトテニス教室		 日程その他を見る

白石区体育館(10件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：テニス レベル：初心者
「064 4月開講 第1期・ジュニアテニスレベル１(火)」
テニス未経験者対象。ラケットの握り方など基本動作から学ぶため、はじめての方でも安心です。楽しくテニスを始めましょう！		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：その他
「065 4月開講 第1期・ジュニアテニスレベル２・３(金)」
ジュニアテニスレベル１経験者対象。レベル2～スポンジボールを使い、ショートコートでラリーやゲームの練習を行います。レベル3～ロープレッシャーボールを使い、正規のコートで試合ができるように練習を行います。更なる上達を目指しましょう！		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「066 4月開講 第1期・ジュニアテニスワンアップ(金)」
ロープレッシャーボールを使い、正規のコートでラリーやゲームの練習を行います。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初心者
「001 7月開講 第2期・ナイトテニス初心者（水）」
硬式テニス未経験者対象。ラケットの握り方からフォームなどの基本動作の習得を目指します。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初心者
「002 7月開講 第2期・テニス初心者（木）」
硬式テニス未経験者対象。ラケットの握り方、フォームなどの基本動作習得を目指します。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初級
「003 7月開講 第2期・ テニス初級（月）」など
基本動作を習得している方を対象としています。ボレー、ストローク等の練習をします。更なる技術向上を目指しましょう。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初級
「006 7月開講 第2期・テニス初中級A（水）」など
初級レベル以上の経験者対象。ボレー対ボレー、ボレー対ストローク等の練習を行います。更なる技術向上を目指しましょう。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「009 7月開講 第2期・テニス中級A（水）」など
サーブ、レシーブ、ネットプレー、ストローク等の練習を行います。状況に応じてポジション変更を実行する並行陣の動きの習得を目指します。ダブルスゲームのフォーメーションや形式的パターン練習なども行います。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：上級
「014 7月開講 第2期・テニス上級A（水）」など
テニスの各プレーが安定して行える方を対象としています。各ショットのレベルアップ、更なる技術習得を目指して、ゲームの中で活かせるように練習します。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：その他
「017 7月開講 第2期・テニスワンポイントレッスン（月）」
期間ごとにテーマを定め重点的に練習します！今回のテーマは「サービス・リターン」です。フラットサーブ・スライスサーブの打ち方・リターンの練習を行います。		 日程その他を見る

厚別区体育館(7件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：テニス レベル：初心者
「第2期 No.4 テニス初心者」
テニスの基礎を習得します。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初級
「第2期 No.5 テニス初級(月)」など
各ショットの基礎をマスターしたい方。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「第2期 No.7 テニス初中級(月)」など
 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：上級
「第2期 No.11 テニス中上級(火)」
ゲーム形式の練習を中心に行います。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「第2期 No.12 Over60テニス」
60歳以上の方を対象としたテニス教室です。同世代の方と楽しくテニスをしましょう！		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初心者
「前期(第1期) No.21 ジュニアテニス入門」
テニスとはどんなスポーツなのか等基礎から学びます。君も今日からテニスプレイヤー！		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初心者
「前期(第1期) No.22 ジュニアテニス基礎・初級」
テニスの経験が少ない方でも基礎から学びます。ジュニア用のボールを使用しラリーの習得を目指してテニスの楽しさを知ってもらいます。		 日程その他を見る

豊平区体育館(12件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：テニス レベル：初心者
「202【1期】ジュニアテニス初心者（金）」
スポンジボールを使用し、ラケットにボールが当たる楽しさを味わいながら、テニスに興味を持ってもらう教室です。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「141【2期】テニス中級レベル2（金）」
試合経験者対象。ダブルスゲームで色々なショットが打てるようになる事と、ボールコントロールができ、打ち分けられるようになる事を目指します。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「※開講中止　140【2期】テニス中級レベル1（水）」
試合経験者対象。初中級で習得した各技術をさらに安定させます。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：その他
「138【2期】テニス初中級（木）」など
グリップチェンジを身につけ、スプリットステップから打てるようになることを目指します。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「139【2期】テニス中級（火）」
ダブルスゲームで色々なショットが打てるようになる事、ボールコントロールができ、打ち分けられるようになる事を目指します。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初心者
「136【2期】テニス入門～初級」
テニスの基礎基本を取得します。グラウンドストロークが続くようになることが目標です。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：その他
「146【2期】エンジョイテニス中上級（木）」
試合経験者対象のゲーム中心の教室です。試合に対する戦術方法の習得を目指します。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：その他
「※開講中止145【2期】エンジョイテニス（火）」
ゲーム中心の教室です。ダブルスゲームで動き回れない部分をボールコントロールでカバーできるようになることを目指します。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：その他
「144【2期】テニスクリニック（木）」
「守りのボレー」を重点的に練習します。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：上級
「143【2期】テニス上級」
高度な技術習得を目指し、ゲームの中で活かせるよう練習します。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：その他
「142【2期】テニス中上級」
中級で身につけた技術をさらに向上させ、安定して打てるようになることが目標です。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：その他
「【8月】マンツーマン・プライベートテニス（木）」など
マンツーマンテニスは、お客様のご希望に沿ったレッスンを行います。プライベートテニスは、4名までの仲間同士で受講できるコースです。		 日程その他を見る

南区体育館(12件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：テニス レベル：中級
「16 【7月開講】テニス　中級（月）」
ダブルスでの平行陣の習得を目指します。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初心者
「20 【7月開講】ソフトテニス（金）」
技術力の向上を目指しながらソフトテニスを楽しく行います。基本打法のマスターからゲーム形式までを習得。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：上級
「19 【7月開講】テニス　上級（金）」
平行陣でのポイントのとり方の習得を目指します。試合を想定した実践的テクニックの習得。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「18 【7月開講】テニス　中上級（金）」
平行陣でのコートカバーリングを覚えます。ゲーム中心でサーブからのネットプレーなど習得。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「13 【7月開講】テニス　初中級（金）B」
各ショットのレベルアップと平行陣でのゲームを行います。サーブ、レシーブ、ネットプレーを習得します。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初級
「12 【7月開講】テニス　初中級（金）A」
各ショットのレベルアップと実践的なゲームを行います。サーブ、レシーブ、ネットプレーを習得します。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初級
「11 【7月開講】テニス　初級（水）」
ラリーの習得とダブルスでの雁行陣の理解を目指します。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初心者
「10 【7月開講】テニス　基礎（水）」
各ショットの正しいフォームを身につけ、ラリーの習得を目指します。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初級
「15 【7月開講】テニス　初中級（土）」
ダブルスゲームを想定したフォーメーションを覚えます。サーブ、レシーブ、ネットプレーを習得します。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「17 【7月開講】テニス　中級（木）」
ダブルスでの戦術やテクニックの習得を目指します。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初級
「14 【7月開講】テニス　初級（土）」
初心者からある程度打ち合いができる方対象。楽しくゲーム練習を行います。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初心者
「83 【4月開講】Jr.テニス（低学年・月）」など
初心者から、初級レベルを対象とした硬式テニス教室です。基本動作から試合形式までマスターします。		 日程その他を見る

西区体育館・温水プール(1件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：テニス レベル：初心者
「52　第1期 ジュニアテニス（小1～3）」
初めての方を対象に、基礎的な打法とルールを身につけます。		 日程その他を見る

手稲区体育館(14件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：テニス レベル：初級
「【7月開講】102.テニス初中級（月）」
色々なボールに対応できること、打ち合いを通して基礎を向上させることを目標にしています。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初心者
「【4月開講】209.テニス（火）小3～6」
硬式テニスのルールと基本動作、フォアハンド・バックハンドストローク、ボレー、サーブなどを段階的に進めていきます。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初級
「【4月開講】218.テニス（水）ステップアップ 小3～6」
ボールに対するフットワークを身に着け、各ショットをレベルアップさせよう。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「【4月開講】208.テニス（月）トーナメント 小6～中3」
基本動作から試合の実践までしっかり指導します。トーナメント(試合)への出場を目指す方向けのクラスです。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「【7月開講】118.テニスクリニック（木）～7月テーマ：フットワーク～」など
基本動作の習得		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「【7月開講】105.テニス中級（ダブルス強化）」
ゲーム形式のレッスンの中で、ダブルスの技術や戦術を身につけることを目標とします。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「【7月開講】104.テニス中上級（火）」など
基礎技術を試合に活かす方法の習得を目標とします。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「【7月開講】109.テニス実践ゲームレッスン（水）中級～」など
雁行陣・平行陣等テニスで実践に役立つ動きや技術を中心に学びます。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初級
「【7月開講】103.テニス初中級ナイター（月）」など
ボールをコントロールし打ち分けることができるようになることを目標とします。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初級
「【7月開講】106.テニス初中級（水）」など
色々なボールに対応できること、打ち合いを通して基礎を向上させることを目標とします。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「【7月開講】114.テニス中上級（少人数制W強化）」
ダブルスゲームで色々なショットを打てるようになる、また、ボールをコントロールし打ち分けることができるようになることを目標とします。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初級
「【7月開講】101.テニス初級（月）」など
各ショットの基本、ボールに対するフットワークをつける。ラリーを続けられることを楽しめるようになることが目標です。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「【7月開講】116.テニス中級（土）」
色々なボールに対応できること、グリップチェンジ・スプリットステップからの打法を目標とします。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初級
「【7月開講】117.テニス初級（土）」
テニスの基礎をつくるための動き、打法を身につけることを目標とします。		 日程その他を見る

清田区体育館・温水プール(19件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：テニス レベル：初心者
「705（1期）ジュニアテニス倶楽部（金）」
初心者を対象として、テニスの基礎知識や、ストローク・スマッシュなどの基本動作の習得を目指します。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「518（2期）ナイトテニス中上級（水）」
実践的な練習をメインに各種ショットの応用やネットプレイを中心とした練習を行います。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初心者
「701（1期）キッズテニスレベル１（火）」
初心者を対象として、遊びの中で楽しくボールに触れ、テニスに親しんでもらう教室です。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初心者
「702（1期）ジュニアテニスレベル１（火）」
初心者を対象として、ストローク、スマッシュなどの基本動作の習得や、ルール理解を目指します。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初心者
「703（1期）ジュニアテニスレベル１（金）」
初心者を対象として、ストローク、スマッシュなどの基本動作の習得やルール理解を目指します。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初心者
「704（1期）ジュニアテニスレベル２（水）」
受講生同士でラリー（フォア・バック）ができる方が対象です。ストローク、スマッシュ、ボレーなどの応用動作の習得を目指します。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初心者
「509（2期）初心者テニス（水）」など
ラケットの握り方から、グランドストローク、グランドスマッシュ、ボレー、サーブなどの基本動作の習得を目指します。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初級
「511（2期）初級テニス（水）」
ローボレー、ハイボレー、ハーフボレー、ロングボレー、ストロークラリー、サーブ＆レシーブなどを行います。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「513（2期）中級テニス（火）」
決めるボレー、ストロークなどの実践的な練習を取り入れ、高度な技術習得を目指します。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「514（2期）中級テニス（水）」
決めるボレー・ストロークなど実践的な練習を取り入れ、高度な技術習得を目指します。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初心者
「516（2期）ナイトテニス初心者～初級（火）」
グランドストローク、グランドスマッシュ、ボレー、サーブなどの基本動作の習得を目指します。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「517（2期）ナイトテニス中級（金）」
決めるボレー、ストロークなど実践的な練習を取り入れ、高度な技術習得を目指します。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初級
「708（1期）ジュニアソフトテニスLv2（木）」
ボールの種類、ストロークの種類を覚え、試合やラリーに使えるよう上達を目指す。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初心者
「736（1期）ジュニアソフトテニスLv1（水）」
ソフトテニスに必要な「同時に複数箇所の身体の動きを正しく」できるように学ぶ。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初心者
「740（1期）ユーステニス（土）」
技術と戦術の向上を目的としたクラスです。部活動だけでは物足りないアナタへ！		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初級
「526（1期）初中級テニス（月）」など
動きながらのショットから、ダブルスの基礎を練習します。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「527（1期）中上級テニス（月）」など
フォーメーションなど実践的な練習をします。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：上級
「515（2期）上級テニス（火）」など
ゲーム形式を中心とした教室です。フォーメーションなどの練習に重点を置きます。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：その他
「839（7月1日）マンツーマン・グループテニス」など
初心者～上級者まで希望の内容で練習ができ、1～6名まで受講が可能です。		 日程その他を見る

北ガスアリーナ札幌46(16件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：テニス レベル：初心者
「1期【教室№41】ジュニアテニス（月）小1～小3」など
足の動き、ラケットの振り方、コートを意識した練習を通して基礎から学びます。ラケットの貸出しあります。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：上級
「【教室№17】2期 ナイトテニス上級（月）」
中級レベル経験者。ゲーム経験がある方。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：その他
「【教室№12】2期 テニス初中級（木）」
フォアハンドでストローク10回以上、バックハンドで数回打てる方。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初級
「【教室№10】2期 テニス初級B（木）」
ラケットの振り方、フォームなど基本動作を習得している方。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「【教室№14】2期 テニス中級（木）」
ボレー、ボレーのラリー、ボレー対ストロークが10回以上でき、ゲーム形式のフォーメーションを習得している方		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初級
「【教室№09】2期 テニス初級A（木）」
ラケットの振り方、フォームなど基本動作を習得している方		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「【教室№13】2期 テニス中級（火）」
ストローク、サーブ、ボレー全てのショットを駆使してダブルスのフォーメーションの雁行陣ＶＳ平行陣の陣形を学んでいきます。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「【教室№16】2期 ナイトテニス中級（火）」
ボレー、ボレーのラリー、ボレー対ストロークが10回以上でき、ゲーム形式のフォーメンションを習得している方。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初級
「1期【教室№10】テニス初級B（木）」
ラケットの振り方、フォームなど基本動作の習得している方が対象です。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：その他
「【教室№11】2期 テニス初中級（火）」など
ストローク、サーブを中心にショットの精度を高めていく練習を行います。主に雁行陣中心でレッスンを進めていきます。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：その他
「1期【教室№12】テニス初中級（木）」
フォアハンドでストローク10回以上、バックハンドで数回打てる方が対象です。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「1期【教室№13】テニス中級（火）」
ストローク、サーブ、ボレー全てのショットを駆使してダブルスのフォーメーションの雁行陣VS平行陣の陣形を学んでいきます。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「1期【教室№14】テニス中級（木）」
ボレー、ボレーのラリー、ボレー対ストロークが10回以上でき、ゲーム形式のフォーメーションを習得している方が対象です。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初級
「【教室№15】2期 ナイトテニス初級（水）」など
ラケットの振り方、フォームなど基本動作を習得している方が対象です。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「1期【教室№16】ナイトテニス中級（火）」
ボレー、ボレーのラリー、ボレー対ストロークが10回以上でき、ゲーム形式のフォーメーションを習得してる方が対象です。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：上級
「1期【教室№17】ナイトテニス上級（月）」
中級レベル経験者。ゲーム経験がある方が対象です。		 日程その他を見る

中島体育センター(9件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：テニス レベル：その他
「【7月開講】213 テニス初中級」など
テニスの初中級教室です。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：その他
「【7月開講】215 テニス初中級」
成人の方を対象にした硬式テニス教室です。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初級
「【7月開講】210 テニス初級」など
成人の方を対象とした硬式テニス教室です。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初心者
「【7月開講】209 テニス初心者」など
はじめての方から。基礎技術を習得します。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初心者
「【4月開講】502　Ｊｒ．ショートテニス初心者」など
スポンジボールを使用し、基礎からスタート。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初級
「【4月開講】504 Ｊｒ．ショートテニス初級」
Ｊr．ショートテニス（初心者）にて基本動作を習得された方。オレンジボールを使います。　		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初級
「【4月開講】505 Ｊｒ．ショートテニス初級」
Ｊr．ショートテニス（初心者）にて基本動作を習得された方。オレンジボールを使います。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：その他
「【4月開講】507 Ｊｒ．テニス初中級」
Ｊr．ショートテニス（初級）からのレベルアップ教室。グリーンボールを使います。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「【4月開講】508 Ｊｒ．テニス中級」
Ｊr．テニス（初中級）からのレベルアップ教室。グリーンボールを使います。		 日程その他を見る

宮の沢屋内競技場(17件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：テニス レベル：上級
「第2期-071　女子AB級強化レッスン（金）」
女子AB級を対象としたゲーム形式のレッスンの中で、ケースに応じた高い技術や高い戦術を身につけることを目的とする。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：上級
「第2期-093　実践ゲームレッスン(木)」
ゲーム形式のレッスンの中で、ケースに応じた技術や戦術を身につけることを目的とする。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：上級
「第2期-061　女子ペアゲームレッスン（水）」
ダブルスのゲーム形式のレッスンの中でケースに応じた技術や戦術を身につける。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初心者
「第1期-102　ジュニアテニス(小中学生)（水）」
初めてラケットを持つ子。ラケットの持ち方・打ち方を学び楽しんでもらう。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「第2期-022　レベルアップテニス中級（金）」など
ボールコントロール・各ショットの正確性を高め、雁行陣を中心とした戦術を学びます。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初心者
「第1期-101　ジュニアテニス(小中学生)　（火）」
初めてラケットを持つ子。ラケットの持ち方、打ち方を学びテニスを楽しんでもらう。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：上級
「第2期-052　女子ゲームレッスン（金）」など
プレーの柱となるショット練習・ミスを減らすための練習・前後の動きでエースをとる・攻撃的リターンを身につけるなど。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「第2期-012　レベルアップテニス初中級（金）」など
基本6打法とボールコントロール技術を学び、ダブルスの基本技術を身につけます。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初級
「第2期-003　レベルアップテニス初級（金）」など
グリップの握り方・基本の打ち方を学びます。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：上級
「第2期-041　レベルアップテニス上級（木）」
実践的な練習をメインに各種ショットの対応やネットプレーを中心としたダブルスの動きを指導する内容です。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初級
「第1期-103　ジュニアテニスステップアップ(小中学生)(金)」
基礎の習得と技術の向上を目指しながらテニスを楽しんでもらう。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：上級
「第2期-034　レベルアップテニス中上級（水）」など
ボールコントロール・各ショットの正確性を高め、ゲームの組み立てに必要な平行陣の戦術を中心に学びます。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：その他
「第2期-095　ピンポイントレッスン(月)」
レッスンテーマ ：ボレー		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：上級
「第2期-094　フォーメーションレッスン（水）」など
雁行陣・平行陣等テニスで実践に役立つフォーメーションの動きを中心に学ぶ。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：上級
「第2期-086　ダブルスゲームレッスン(金) 11:00」など
ゲーム形式のレッスンの中で、ダブルスの技術や戦術を身につけることを目的とする。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：その他
「第2期-096　ピンポイントレッスン(水)」
レッスンテーマ：セカンドサーブ		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：上級
「第2期-097　トーナメント実践クラス(木)」
大会本番を想定した教室です。大会前に他の受講生と比べてどのくらいのレベルなのかの確認や大会に向けて緊張感あふれる練習ができる教室です。		 日程その他を見る

平岸庭球場(4件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：テニス レベル：上級
「第１期　テニス教室　0081女子ダブルス上級実践（木）」
C級大会上位の方、B級大会でなかなか勝ち上がれない方対象の実践クラスです。※女性限定		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：上級
「第２期　テニス教室　0081女子ダブルス上級実践（木）」
C級大会上位の方、B級大会でなかなか勝ち上がれない方が対象の実践クラスです。※女性限定		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初級
「第１期　テニス教室　0077ダブルス初中級（金）」
より長い回数ラリーが続くようにスピンやスライスといった回転を習得します。		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「第２期　テニス教室　0077ダブルス初中級（金）」
ダブルスの陣形(雁行陣・並行陣)の基本を行います。		 日程その他を見る

つどーむ(4件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：テニス レベル：中級
「プロと楽しむテニス教室　DAY」
現役プロによるラリー強化のための特別レッスンです！プロから直接アドバイス！		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：中級
「プロと楽しむテニス教室　NIGHT」
現役プロによるラリー強化のための特別レッスン！プロから直接アドバイス！		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：その他
「102　令和7年度4月開講テニス初中級」など
試合に参加できる実力を身に着けます！基本6打法とボールコントロールを学び、ダブルスの基本戦術を身につけましょう！		 日程その他を見る
種　目：テニス レベル：初心者
「101　令和7年度4月開講ジュニアテニス」など
ラケットの持ち方やテニスの基本、打ち方を学びテニスを楽しみましょう！		 日程その他を見る