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一般財団法人札幌市スポーツ協会

札幌市のプール教室

カテゴリ
時間帯
種目
施設
対象
料金
レベル
手稲曙温水プール
東温水プール
白石温水プール
札幌国際交流館
厚別温水プール
清田区体育館・温水プール
豊平公園温水プール
西区体育館・温水プール
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2
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手稲曙温水プール 東温水プール 白石温水プール 札幌国際交流館 厚別温水プール 清田区体育館・温水プール 豊平公園温水プール 西区体育館・温水プール

西区体育館・温水プール(1件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：水泳 レベル：上級
「No.2604　少年少女レベル６（土）」
目標：クロール・背泳ぎ各75m、平泳ぎ50m、バタフライ25m		 日程その他を見る

清田区体育館・温水プール(2件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：水泳 レベル：初級
「229（1期）少年少女レベル2（金）」
板キック12.5ｍ面かぶりクロール6ｍ背面きをつけキック7ｍを目指します。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：中級
「107（1期）成人中上級（水）」
平泳ぎ25m、バタフライキック12.5mを目指します。		 日程その他を見る

厚別温水プール(7件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：水泳 レベル：上級
「No.028 ゆったり　レベル5A」
クロール・背泳ぎ各100m、平泳ぎ50m、バタフライ25mを目指します。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：上級
「No.030 ゆったり　レベル5C」など
クロール・背泳ぎ各100ｍ、平泳ぎ50ｍ、バタフライ25ｍを目指します。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：中級
「No.027 ゆったり　レベル4D」など
クロール・背泳ぎ各50ｍ、平泳ぎ25ｍを目指します。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初級
「No.023 ゆったり　レベル3C」など
クロール・背泳ぎ各25ｍを目指します。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：中級
「No.024 ゆったり　レベル4A」
クロール・背泳ぎ各50ｍ、平泳ぎ25mを目指します。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：上級
「No.015成人　レベル6C」
4泳法の泳力向上、200m個人メドレーを目指します。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：中級
「No.262少年少女　レベル4C」
クロール・背泳ぎ各25mを目指します。		 日程その他を見る

豊平公園温水プール(2件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：水泳 レベル：その他
「263　らくらく健康スイミング(火)」
「アレキサンダーテクニック」を取り入れた教室です。「速く」ではなく、「楽に」泳ぐことを目的に、身体に無理のない泳ぎを習得します。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：その他
「265　シュノーミング(木)」など
マスク・シュノーケル・足ひれを使用し、身体に負担をかけずに泳ぎながら有酸素運動ができます。		 日程その他を見る

白石温水プール(8件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：水泳 レベル：初級
「013　第1期　らくらく★スイミング（木）13:00」
世界三大姿勢矯正法と呼ばれる「アレクサンダー・テクニーク」をベースにしたスイミング法を用いてレッスンしましょう。　楽しく、楽に泳ぐために「水の性質を知り」「体の使い方」を学び、リラックスしながら健康な体を目指しましょう。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初級
「001　第1期　成人初心者・初級（月）19:00　」
クロール、背泳ぎ各25ｍ泳ぐことを目標とした教室です。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：中級
「004　第1期　成人L4（中級）（水）10:30　」
クロール・背泳ぎ各50m、平泳ぎ25m泳ぐことを目標とした教室です。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：上級
「009　第1期　成人L5（上級）（金）10:00」など
クロール・背泳ぎ各100m、平泳ぎ50m、バタフライ25m泳ぐことを目標とした教室です。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：上級
「010　第1期　成人L6（最上級）（水）19:00」など
クロール・背泳ぎ・平泳ぎ各100m、バタフライ50ｍ泳ぐことを目標とした教室です。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：上級
「492　第1期　Jr.マスターズ（水）17:40」など
泳力向上を目指したカリキュラム、ドリル練習のもと自己タイムを縮めるため集中して練習する教室です。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初級
「101　第1期　ゆったり初心者・初級（木）10:00　」
クロール・背泳ぎ各25m泳ぐことを目標とした教室です。通常の成人教室よりペースを緩めるので泳力、体力に自信のない方におすすめです。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：上級
「491　第1期　少年少女L7（水）17:40」など
クロール・背泳ぎ・平泳ぎ100ｍ、バタフライ50ｍ、4泳法の泳力向上を目標とした教室です。		 日程その他を見る

手稲曙温水プール(20件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：水泳 レベル：上級
「088　少年小女レベル７（金）」
少年少女レベル6を修了された方。クロール･背泳ぎ・平泳ぎ100m、バタフライ50m、4泳法の泳力向上を目指す。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：上級
「087　少年少女レベル７（水）」
少年少女レベル6を修了された方。クロール･背泳ぎ・平泳ぎ１００ｍ、バタフライ５０ｍ、４泳法の泳力向上を目指す。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：上級
「086　少年少女レベル６（土）」など
少年少女レベル5を修了された方。クロール・背泳ぎ75m、平泳ぎ50m、バタフライ25mを目指す。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：中級
「083　少年少女レベル５（土）」など
少年少女レベル4を修了された方。クロール・背泳ぎ50m、平泳ぎ25mを目指す。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：中級
「078　少年少女レベル４（土）」など
少年少女レベル3を修了された方。クロール・背泳ぎ25mを目指す。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初心者
「051　少年少女レベル１（火）16時」
初めて水泳を習われる小中学生　けのび5m・背浮3秒・顔上げ板キック7m泳ぐことを目指す。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初心者
「039　ペンギン（木）16時」など
5・6歳の未就学児（実施期間内に5歳になる方含む）　初めて水泳を習う方から顔付け、けのび、背浮きを練習中の方。板けのび３ｍ・背浮きを目指す。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初心者
「002　ビギナーズ（水）」
初めて水泳を習う方の教室。呼吸なしクロール６ｍ、背泳ぎのキックを５～７ｍ泳ぐことを目指す。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初級
「003　成人レベル３（月）」
クロールの息継ぎをマスターしたい方、背泳ぎを練習中の方。クロール・背泳ぎで２５ｍ泳ぐことを目指す。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初心者
「006　成人レベル３（金）」
クロールの息継ぎをマスターしたい方、背泳ぎを練習中の方。クロール・背泳ぎを２５ｍ泳ぐことを目指す。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：上級
「012　成人レベル５（木）」など
クロール・背泳ぎを50m、平泳ぎを25m泳げる方。クロール・背泳ぎを100m以上、平泳ぎを50m以上、バタフライを25m泳ぐことを目指す。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：上級
「090　ジュニア競泳コース（火）」
少年少女レベル7を修了した方。水泳技術や泳力のさらなる向上を目指す。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初心者
「005　成人レベル３（木）」
クロールの息継ぎをマスターしたい方、背泳ぎを練習中の方。クロール・背泳ぎ２５ｍ泳ぐことを目指す。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：中級
「017　ゆったりレベル４（金）」など
クロール・背泳ぎを25m泳げる方。クロール・背泳ぎを50m以上、平泳ぎを25m以上泳ぐことを目指す。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初心者
「001　ビギナーズ（月）」
はじめて水泳を習う方。呼吸なしクロール6m、背泳ぎのキックで5~7m泳ぐことを目指す。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初心者
「058　少年少女レベル１（土）12時」など
初めて水泳を習われる方。けのび5m・背浮3秒・顔上げ板キック7m泳ぐことを目指す。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初級
「073　少年少女レベル３（土）」など
少年少女レベル2を修了された方。板付クロール12.5m、背面キック（きをつけ）12.5mを目指す。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：上級
「013　成人レベル５（金）」
クロール・背泳ぎを50、平泳ぎを25m泳げる方。クロール・背泳ぎを100m以上、平泳ぎを50m以上、バタフライを25m泳ぐことを目指す。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：上級
「091　ジュニア競泳コース（木）」など
少年少女Ｌ７を修了した方。水泳技術や泳力のさらなる向上を目指す。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初心者
「067　少年少女レベル２（土）9時」など
少年少女レベル1を修了された方。顔上げ板キック・呼吸付板キック12.5m・面かぶりクロール6m・背面板キック12.5mを目指す。		 日程その他を見る

東温水プール(34件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：水泳 レベル：初心者
「2000.ゆったりレベル1･2」
面かぶりクロール7～8m、背面キック12.5m		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初心者
「7102.幼児イルカ」
目標：板キック（顔上）・背面板キック各7ｍ、グライドキック5ｍ		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：上級
「8800.エキスパート」
目標：泳力向上		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初心者
「6000.4歳児」
目標：遊びの部分を多く取り入れながらのレッスンで水に慣れ親しむ		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初心者
「7002.幼児ペンギン」
目標：けのび背浮き		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初心者
「8100.少年少女レベル1」
目標:けのび5ｍ、板キック（顔上）7ｍ、背浮き3秒		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初心者
「6001.4歳児」
目標：遊びの部分を多く取り入れながらのﾚｯｽﾝで水に慣れ親しむ		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初心者
「7003.幼児ペンギン」
けのび・背浮き		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初心者
「7007.幼児ペンギン」など
目標：けのび・背浮き		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初心者
「8106.少年少女レベル1」など
目標：けのび5ｍ、板キック（顔上）7ｍ、背浮き３秒		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初心者
「8105.少年少女レベル1」など
目標：けのび5ｍ、板キック（顔上）7ｍ、背浮き3秒		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初級
「8205.少年少女レベル2」
目標：板キック（顔上・呼吸付）12.5ｍ、面かぶりクロール6ｍ、背面板キック12.5ｍ		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初級
「8200.少年少女レベル2」など
板キック(顔上・呼吸付)12.5ｍ、面かぶりクロール6ｍ、背面板キック12.5ｍ		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初級
「8300.少年少女レベル3」
目標：板付クロール12.5ｍ、背面キック（きをつけ）12.5ｍ		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初級
「8306.少年少女レベル3」など
目標：板付ｸﾛｰﾙ12.5m、背面ｷｯｸ（きをつけ）12.5m		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初級
「8302.少年少女レベル3」など
板付クロール12.5ｍ、背面キック(きをつけ)12.5ｍ		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：中級
「8400.少年少女レベル4」など
目標：ｸﾛｰﾙ・背泳ぎ各25m		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：中級
「8404.少年少女レベル4」
目標：クロール・背泳ぎ各25ｍ		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初心者
「8502.少年少女レベル5」など
目標：ｸﾛｰﾙ・背泳ぎ各50m		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：中級
「8500.少年少女レベル5」など
目標：ｸﾛｰﾙ・背泳ぎ各50m、平泳ぎ25m		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：上級
「8700.少年少女レベル7」
目標：ｸﾛｰﾙ・背泳ぎ・平泳ぎ各100m、ﾊﾞﾀﾌﾗｲ50m、4泳法の泳力向上		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初心者
「1000.成人レベル1・2」
目標：面かぶりクロール7～8ｍ、背面キック12.5ｍ		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：中級
「1400.成人レベル4」
目標：クロール・背泳ぎ50ｍ、平泳ぎ25m		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：中級
「1402.成人レベル4」
目標：クロール・背泳ぎ各50ｍ、平泳ぎ25m		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：上級
「1500.成人レベル5」など
目標：バタフライ25m以上、平泳ぎ50m以上、クロール・背泳ぎ各100m以上		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：上級
「1600.成人レベル6」
目標：4泳法を正確なフォームで泳ぐ、100m個人メドレー、距離泳		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初級
「1300.成人レベル3」など
目標：クロール・背泳ぎ各25m		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：中級
「2400.ゆったりレベル4」
目標：クロール背泳ぎ各50m、平泳ぎ25m		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：中級
「1401.成人レベル4」など
目標：クロール・背泳ぎ各50m、平泳ぎ25m		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：上級
「1501.成人レベル5」
バタフライ25m以上、平泳ぎ50m以上、クロール・背泳ぎ各100m以上		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：中級
「2500.ゆったりレベル5」
目標：バタフライ25m以上、平泳ぎ50m以上、クロール・背泳ぎ100m以上		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：上級
「1701.バタフライ」
目標：バタフライ25ｍ		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：中級
「1703.平泳ぎ」
目標：平泳ぎ25m		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：上級
「8601.少年少女レベル6」など
目標：クロール・背泳ぎ各75m、平泳ぎ50m、バタフライ25m		 日程その他を見る

札幌国際交流館(11件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種　目：水泳 レベル：その他
「001　ベビー水泳‐火①」など
水の中でスキンシップを図り、楽しみながら水に慣れていくことを目的とした教室です。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初心者
「006　リフレキッズ‐月」など
呼吸付板キック12.5m、グライドキック7m、面かぶりクロール7mを目指します。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初心者
「011　リフレ5‐月①」など
呼吸付板キック12.5m、面かぶりクロール8m、背面キック7mを目指します。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初級
「021　リフレ4‐月①」など
クロール12.5m、背泳ぎ12.5mを目指します。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：中級
「031　リフレ3‐月①」など
クロール25ｍ、背泳ぎ25ｍ、平泳ぎ板キック12.5mを目指します。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：中級
「041　リフレ2‐月」など
平泳ぎ25ｍとバタフライ25ｍ完泳を目指します。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：上級
「046　リフレ1‐火」など
100ｍ個人メドレー、4泳法の泳力向上を目指します。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初心者
「051　ゆったりスイム‐木」
反復練習でゆったりとした進度で進めていくので全く初めての方におすすめです。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初級
「052　成人初級‐火①」など
水泳の基礎的な動作をイチから練習していきます。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：初心者
「004　年少・年中リフレ-火」など
楽しみながら水に慣れ、泳ぎにつなげていくことを目的とした教室です。		 日程その他を見る
種　目：水泳 レベル：中級
「056　成人中級‐火①」など
無理なく楽しく泳ぐことができ、運動不足を解消したい方、美しい泳ぎを習得したい方におすすめです。		 日程その他を見る