| 種目 |
レベル |
概要 |
日程と詳細 |
| 種 目：ゆったり |
レベル：初心者 |
「 4101 ゆったり初心者（月）」 安定したフォームでクロール・背泳ぎを12.5m泳げることを目指します。 |
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| 種 目：ゆったり |
レベル：初心者 |
「 4201 ゆったり初級（木）」 安定したフォームでクロール・背泳ぎを25m泳げることを目指します。 |
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| 種 目：ゆったり |
レベル：中級 |
「 4301 ゆったり中級（月）」など 安定したフォームでクロール・背泳ぎで50ｍ、平泳ぎで25ｍ泳げることを目指します。 |
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| 種 目：ゆったり |
レベル：上級 |
「 4401 ゆったり上級（月）」 安定したフォームでクロール・背泳ぎで50ｍ以上、平泳ぎで50ｍ、バタフライで25㎡泳げることを目指します。 |
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| 種 目：ゆったり |
レベル：上級 |
「 4402 ゆったり上級（木）」 安定したフォームでクロール・背泳ぎで50ｍ以上、平泳ぎで50ｍ、バタフライで25ｍ泳げることを目指します。 |
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