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一般財団法人札幌市スポーツ協会

札幌市のフィットネス教室

カテゴリ
時間帯
種目
施設
対象
料金
レベル
北区体育館
東区体育館
白石区体育館
札幌国際交流館
厚別区体育館
清田区体育館・温水プール
豊平区体育館
北ガスアリーナ札幌46
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北区体育館 東区体育館 白石区体育館 札幌国際交流館 厚別区体育館 清田区体育館・温水プール 豊平区体育館 北ガスアリーナ札幌46

北区体育館(1件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:太極拳 レベル:初心者
「33 太極拳(水)」
楊式15式太極拳を行います。主に下半身の強化を目指し、全身に血液を巡らせて身体をあたためましょう。

東区体育館(2件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:太極拳 レベル:中級
「53 太極拳 中級」
経験者向け太極拳教室
種 目:太極拳 レベル:初心者
「52 太極拳 入門」
初心者向け太極拳教室

白石区体育館(2件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:太極拳 レベル:初心者
「045 太極拳入門(水)」
初めての方はこちらからお申し込みください。中国で継承されている伝統武術をもとに、ゆるやかな動きのなかで呼吸を意識する全身運動です。
種 目:太極拳 レベル:初級
「044 太極拳初級(水)」
経験者対象。中国で継承されている伝統武術をもとに、ゆるやかな動きのなかで呼吸を意識する全身運動です。棒・扇などの道具を用いた動作もあります。

厚別区体育館(2件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:太極拳 レベル:初心者
「前期 №71 二十四式太極拳 基礎」
二十四式の動作を基礎から学んでいきます。ゆるやかな動きで呼吸を意識した全身運動です。
種 目:太極拳 レベル:中級
「前期 №72 二十四式太極拳 重点」
主に二十四の動作を中心とした、ゆるやかな動きで呼吸を意識した全身運動です。

豊平区体育館(1件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:太極拳 レベル:その他
「109 たのしい太極拳(木)」
太極拳の基礎講座です。初めての方もベテランの方も無理なく参加できます。ゆっくりな動きが身体を心地よく癒してくれます。

清田区体育館・温水プール(2件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:太極拳 レベル:初級
「613 (2期) 太極拳初級・二十四式(金)」
太極拳経験者対象の教室です。二十四式の習得を目指します。
種 目:太極拳 レベル:中級
「614 (2期) 太極拳中級(水)」
二十四式経験者対象の教室です。初級クラスの内容から発展したより高いレベルを目指します。

北ガスアリーナ札幌46(1件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:太極拳 レベル:初心者
「1期【教室№23】太極拳(火)」
中国で継承されている伝統武術をもとに、ゆるやかな動きのなかで呼吸を意識する全身運動です。

札幌国際交流館(1件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:太極拳 レベル:その他
「104 ゆっくり太極拳‐火」
中国伝来のスローエクササイズ。ゆっくりな動きで、内臓に負担をかけずに気の流れを整えて足腰を鍛えます。