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一般財団法人札幌市スポーツ協会

札幌市のフィットネス教室

カテゴリ
時間帯
種目
施設
対象
料金
レベル
北区体育館
豊平区体育館
1
1
北区体育館 豊平区体育館

北区体育館(1件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:ウオーキング レベル:初心者
「39 ブレスウォーキング(水)」
身体のバランスを確認し、腰や膝に負担のかからない動きを学びます。部位ごとのエクササイズも行い、日常の歩行動作をスムーズにしましょう。

豊平区体育館(1件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:ウオーキング レベル:初心者
「119 100歳まで歩くための体づくり(金)」
正しい姿勢で、歩幅を大きく早歩きすることを目標とするウォーキング教室です。