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一般財団法人札幌市スポーツ協会

札幌市のダンス教室

時間帯

午前午後夜

種目

施設

対象

料金

有料無料

レベル

手稲区体育館

手稲曙温水プール

北区体育館

東区体育館

美香保体育館

白石区体育館

札幌国際交流館

厚別温水プール

厚別区体育館

清田区体育館・温水プール

豊平区体育館

南区体育館

中島体育センター

西区体育館・温水プール

月寒体育館

手稲区体育館手稲曙温水プール北区体育館東区体育館美香保体育館白石区体育館札幌国際交流館厚別温水プール厚別区体育館清田区体育館・温水プール豊平区体育館南区体育館中島体育センター西区体育館・温水プール月寒体育館

「ダンス教室」の対象施設一覧

①施設名を選択し、表示される教室からご希望の教室の「日程その他を見る」を選択してください。

②リンクされる施設サイトで教室の詳細情報を確認し、案内にしたがって申し込みを進めてください。
※申し込み方法は教室によって異なります。

種目	レベル	概要	日程と詳細
種　目：フラダンス	レベル：初心者	「44 フラダンス(金)」「笑顔美人になろう！」を目標に最後の発表会に向けて笑顔でフラダンスを踊りましょう。	日程その他を見る
種　目：ヒップホップ	レベル：初心者	「【101】ジュニアヒップホップ(水)」「子どもらしく、元気よく！」を大事に、みんなで踊りあがりましょう。	日程その他を見る
種　目：ヒップホップ	レベル：初心者	「99 キッズＪＡＺＺヒップホップ(金)」などみんなで仲良く、発表会に向けて音楽に合わせてダンスしましょう。	日程その他を見る
種　目：ヒップホップ	レベル：初心者	「【100】ジュニアＪＡＺＺヒップホップ(金)」など音楽に合わせて「かっこいいダンス」をしませんか？最後には発表会があります！	日程その他を見る
種　目：クラシックバレエ	レベル：初心者	「96 ジュニアクラシックバレエ(火)」音楽に合わせてバレエの基本を学び、踊る事・表現することの楽しさを体験しましょう。	日程その他を見る
種　目：クラシックバレエ	レベル：初心者	「35 女性のための大人のクラシックバレエ入門（火）」ストレッチを入念に行い、美しい立ち方やバレエの用語を学びます。	日程その他を見る
種　目：クラシックバレエ	レベル：初心者	「45 女性のための大人のクラシックバレエ初級(金)」バーを使った基本練習ののち、習得した動きを組み合わせて音楽に合わせて美しく踊りましょう。	日程その他を見る
種　目：クラシックバレエ	レベル：上級	「46 女性のための大人のクラシックバレエトウシューズクラス(金)」トウシューズの履き方から基礎練習をメインに無理をせず動けるよう練習します。	日程その他を見る

種目	レベル	概要	日程と詳細
種　目：フラダンス	レベル：その他	「39 ナニアロハ」フラダンスとストレッチを融合させた身体にやさしい教室	日程その他を見る
種　目：ヒップホップ	レベル：その他	「42 キッズヒップホップ」年中から小１までのヒップホップダンス教室	日程その他を見る
種　目：ヒップホップ	レベル：その他	「54 ジュニアヒップホップ」小２～６年生対象の１年間通して行う教室。３月には発表会もあります。	日程その他を見る
種　目：ズンバ	レベル：その他	「38 ZUMBA」ラテンを始めとした世界中のダンスと音楽を楽しみながらエクササイズする教室	日程その他を見る

種目	レベル	概要	日程と詳細
種　目：フラダンス	レベル：その他	「51 フラダンス（金）」経験不問。年齢関係なく、若い方から年配の方まで幅広く楽しめます。基本ステップを覚えながら3か月で1曲を習得しましょう。	日程その他を見る
種　目：ヒップホップ	レベル：その他	「85 ジュニアＨＩＰＨＯＰレベル4（水）」ジュニアＨＩＰＨＯＰレベル3経験者。ダンスのレベルアップを目指します！	日程その他を見る
種　目：ヒップホップ	レベル：その他	「87 ジュニアＨＩＰＨＯＰオープン（火）」白石区体育館ジュニアＨＩＰＨＯＰレベル２・３・４・５経験者・受講者対象。週２回のレッスンを希望の方もお申し込みが可能です。	日程その他を見る
種　目：ヒップホップ	レベル：その他	「83 ジュニアＨＩＰＨＯＰレベル3A　（金）」などジュニアＨＩＰＨＯＰレベル2経験者。ダンスのレベルアップを目指します！	日程その他を見る
種　目：ヒップホップ	レベル：その他	「82 ジュニアＨＩＰＨＯＰレベル2（木）」ジュニアＨＩＰＨＯＰレベル1経験者対象。ダンスのレベルアップを目指します！	日程その他を見る
種　目：ヒップホップ	レベル：初心者	「81 ジュニアＨＩＰＨＯＰレベル1（木）」リズムに合わせ全身を動かすことで、基礎的な運動能力やリズム感、表現力を養います。	日程その他を見る
種　目：ヒップホップ	レベル：初心者	「80　幼児リズムダンス」リズムに合わせて楽しくダンスを踊ります★	日程その他を見る
種　目：ヒップホップ	レベル：上級	「86 ジュニアＨＩＰＨＯＰレベル5（水）」ジュニアＨＩＰＨＯＰレベル4経験者。ダンスのレベルアップを目指します！	日程その他を見る
種　目：チアダンス	レベル：初心者	「97 ジュニアチアダンス」などキラキラポンポンを持って、みんなで楽しく踊ろう！	日程その他を見る
種　目：ズンバ	レベル：その他	「48 ＺＵＭＢＡ（火）」ズンバ　南米発祥の新しいフィットネス。ダンスとフィットネスを融合させたダンスエクササイズ、ラテン系の音楽にあわせて楽しくシェイプアップ。	日程その他を見る
種　目：ズンバ	レベル：その他	「49 ＺＵＭＢＡ（木）」ズンバ　南米発祥の新しいフィットネス。ダンスとフィットネスを融合させたダンスエクササイズ、ラテン系の音楽にあわせて楽しくシェイプアップ。この時間は初心者向けのやさしいメニューとなっております！	日程その他を見る
種　目：クラシックバレエ	レベル：その他	「79 ジュニアクラシックバレエ（火）」バーを使ったレッスンを通して、クラシックバレエの基礎を学び、柔軟性やリズム感など基本的な運動能力の向上を目指します。	日程その他を見る
種　目：クラシックバレエ	レベル：初心者	「78 キッズクラシックバレエ（月）」音楽にあわせ楽しく身体を動かします。また、バーを使ったレッスンで、柔軟性やリズム感などクラシックバレエの基礎を養います。	日程その他を見る
種　目：クラシックバレエ	レベル：その他	「44 やさしいクラシックバレエ（火）」など【女性のみ】レッスンバーを使用しストレッチを中心にクラシックバレエの基礎を学びます。また筋肉を強化し美しい姿勢に近づけます。※バレエシューズをご用意ください。	日程その他を見る
種　目：クラシックバレエ	レベル：その他	「45 クラシックバレエポワント基礎クラス」初めてポワント(トウシューズ)を履く方を対象とし、履き方やバーを使って立ち方や動き方を習得していきます。	日程その他を見る

種目	レベル	概要	日程と詳細
種　目：フラダンス	レベル：初心者	「第1期 №80 フラダンス」ハワイアンミュージックで心と身体を癒しながら全身運動で健康な身体づくりを目指しましょう。	日程その他を見る
種　目：フォークダンス	レベル：初級	「第1期 №78 フォークダンス(初級以上～)」音楽に合せて楽しく踊ります。	日程その他を見る
種　目：ヒップホップ	レベル：初心者	「前期 №36 ジュニアダンス(月)(小1～中3)」体幹トレーニング、身体づくり、身体の動かし方を学びながら、全身をめいいっぱい動かすダンスクラスです。	日程その他を見る
種　目：ヒップホップ	レベル：初心者	「前期 №37 ジュニアダンス(水)(小学生)」「音楽」に合わせて楽しく「ダンス」！　リズム遊び、ダンス基礎、振付ではじめの一歩を！	日程その他を見る
種　目：ヒップホップ	レベル：初心者	「前期 №39 ジュニアHIPHOP(小1～中3)」はじめての方でも安心してチャレンジできます。ヒップホップのリズムに合わせて基礎から振り付けまで楽しくカッコよく踊ります。	日程その他を見る
種　目：ヒップホップ	レベル：その他	「前期 №40 ＨＩＰＨＯＰＪＡＺＺ（経験者）」経験者の方が対象です。レベルアップを目指します。	日程その他を見る
種　目：ヒップホップ	レベル：初心者	「【新規開講】前期 No.38 HIPHOPレベルアップ（小5～高3）」 TVやPVでよく見る流行りのHIPHOPダンスを丁寧にレクチャーします。楽しくダンスを始めたい方にオススメです。	日程その他を見る
種　目：バトントワリング	レベル：初級	「前期 №44 バトントワリング基礎・初級(小1～高3)」バトンを使って音楽に合わせて体を動かしたり、技の習得またストレッチやマット運動なども行います。	日程その他を見る
種　目：チアダンス	レベル：初心者	「前期 №41 ジュニアチアダンス(年長～小6)」など	日程その他を見る
種　目：ズンバ	レベル：初心者	「第1期 №77 ZUMBA　」ラテンや世界中の音楽に合せて楽しく踊って、代謝をUP＆ストレス解消を促します。	日程その他を見る
種　目：クラシックバレエ	レベル：初心者	「第1期 №79 レディースクラシックバレエ」バレエの基礎を学びます。優雅な動きでしなやかで美しい身体づくりを目指します。優しく丁寧に指導しますので初めての方も大歓迎です。	日程その他を見る
種　目：その他	レベル：初心者	「前期 No.42 ジュニアミュージカルシアターダンス」ミュージカルの音楽に合わせて、シアターダンスの基礎から表現力までを養います。楽しくカッコイイ作品がたくさんあります！	日程その他を見る

種目	レベル	概要	日程と詳細
種　目：フラダンス	レベル：その他	「106 フラダンス（水）」フラダンスの衣装や装飾品がなくても大丈夫！初心者の方、大歓迎です！！「フラ」とはハワイ語で踊りという意味を持っていて、「フラ」の動きは歌詞の内容や意味を表し、それをジェスチャーで伝えます。	日程その他を見る
種　目：ヒップホップ	レベル：初級	「176 Jr HIPHOP [初級（月・金）」ヒップホップに合わせて、楽しく踊るクラスです。	日程その他を見る
種　目：ヒップホップ	レベル：その他	「177 Club HIPHOP [中級（月・金）]」音を表現すること、より細かい振付を踊れるようにするクラスです。	日程その他を見る
種　目：ヒップホップ	レベル：上級	「178 Street Dance [上級（木）]」ヒップホップの音楽を使って、自分で振付ができるようになることを目指すクラスです。	日程その他を見る
種　目：ヒップホップ	レベル：中級	「179 HIPHOP スキルアップ（水）」ダンス経験3年以上の方対象です。基礎を重点的に練習し、スキルアップさせる教室です。	日程その他を見る
種　目：チアダンス	レベル：その他	「180　キッズチアダンス（火）」など可愛いポンポンを持ちながら、音楽に合わせて楽しく踊る教室です。初心者大歓迎！リズム感アップも期待できます。	日程その他を見る

一般財団法人札幌市スポーツ協会

札幌市のダンス教室

カテゴリ

時間帯

種目

施設

対象

料金

レベル

北区体育館(8件)

東区体育館(4件)

白石区体育館(15件)

厚別区体育館(12件)

豊平区体育館(6件)

南区体育館(10件)

西区体育館・温水プール(4件)

手稲区体育館(5件)

清田区体育館・温水プール(10件)

北ガスアリーナ札幌46(5件)

中島体育センター(7件)

厚別温水プール(1件)

手稲曙温水プール(1件)

美香保体育館(1件)

月寒体育館(3件)

札幌国際交流館(3件)

種目	レベル	概要	日程と詳細
種　目：フラダンス	レベル：初心者	「39 初めてのフラダンス（木曜日）」ハワイアン音楽に合わせてのストレッチとフラの基本ステップを習得します。１曲踊れるようになることが目標です！簡単なフィットネスエクササイズも行います。	日程その他を見る
種　目：ヒップホップ	レベル：初心者	「79 HIP HOP(小1～小3・水曜日)」小学生対象の初心者向けヒップホップ教室♪曲に合わせて基本のステップやダンスを学びます！柔軟、ストレッチ、リズムを取り、振り付けなどダンス系の動きを身に付けることで、リズム感や表現力が身に付き、また目標に向かって仲間と努力することで、達成感や協調性も身に付きますので、精神面でも成長することが期待できます。	日程その他を見る
種　目：ヒップホップ	レベル：初級	「81 HIP HOP JAZZ(水曜日)」ヒップホップをベースに様々なダンステクニックを多く取り入れたクラスです。	日程その他を見る
種　目：ヒップホップ	レベル：初級	「80 HIP HOP(小4～中3・水曜日)」ヒップホップの曲に合わせ、ステップ各種やダンステクニックを磨きます。	日程その他を見る
種　目：バレエ	レベル：初心者	「44 バレエストレッチ(水曜日)」クラシックバレエのストレッチをベースとし、背中や内ももの筋肉にアプローチし、緩んだ筋肉を引き締めます。	日程その他を見る
種　目：バレエ	レベル：初心者	「61 バレエエクササイズ(木曜日)【2期制】」クラシックバレエの基礎に基づいて、普段使わない筋肉や関節にアプローチして姿勢を整えます。簡単な踊りを踊れるようになることが目標です。	日程その他を見る
種　目：チアダンス	レベル：初心者	「88 チア＆体育」笑顔あふれる可愛いチアダンスに加え、側転や前方ブリッジなどのマット運動も学びます。楽しく踊りながら運動能力を高めよう！	日程その他を見る
種　目：チアダンス	レベル：初心者	「87 チアダンス（金）」笑顔溢れる可愛いチアダンス教室♪チアダンスに必要な体操とストレッチから始めて、チアダンスの基礎を学びます。その後、発表会に向けて練習します。	日程その他を見る
種　目：ジャズダンス	レベル：初級	「82 ジャズダンス（小3～中3・火）」いろいろな曲に合わせて楽しくリズム感、表現力、ダンステクニックを磨きます。発表会も実施します。	日程その他を見る
種　目：その他	レベル：初心者	「49 ＺＵＭＢＡ（木曜日）」ラテン系音楽に合わせ、心も体も踊るフィットネスダンスで滝汗をかく方続出です！	日程その他を見る

種目	レベル	概要	日程と詳細
種　目：ヒップホップ	レベル：初心者	「60 第１期キッズヒップホップ5・６歳・小１」ダンスによってリズム感、集中力、創造力を養います。初めてでも、リズムに合わせて楽しく身体を動かすことができます。	日程その他を見る
種　目：ヒップホップ	レベル：初心者	「61 第１期ジュニアヒップホップ（基礎）小2~小6」など	日程その他を見る
種　目：チアダンス	レベル：初心者	「64 第１期チアダンス小2・3」ポンポンを使い音楽に合わせて踊ります。自然と笑顔になれる、とても楽しい教室です。	日程その他を見る
種　目：その他	レベル：初心者	「30 第１期フラダンス」基本ステップと手話の動作を覚えたら、曲に合わせて踊ります。ゆったりとしたハワイアン音楽には、癒し効果があります。	日程その他を見る

種目	レベル	概要	日程と詳細
種　目：フラダンス	レベル：初心者	「308.レディースナニ☆アロハ」「ハワイアンフラ」と「フィットネスエクササイズ」を融合させた新しいプログラムです！ストレッチ体操と骨盤体操を取り入れて行うので骨盤、股関節、姿勢の改善に効果的です。	日程その他を見る
種　目：ヒップホップ	レベル：初心者	「220.キッズヒップホップ」などヒップホップの音楽に合わせて、ステップを組んでいきます。	日程その他を見る
種　目：チアダンス	レベル：初心者	「203.ジュニアチアダンス」などチアダンスの基本動作やポンポンを使いリズム感や敏捷性などを養います。ダンスの技術の向上や受講者間のコミュニケーション能力の醸成を図るとともにチアスピリット（笑顔で人を応援し元気づける）を育みます。	日程その他を見る
種　目：ズンバ	レベル：初心者	「304.ZUMBA」ブラジル生まれ、ニューヨークで爆発的人気を得たエクササイズです。ラテンの音楽に合わせて楽しく、自由に、のびのびと体を動かして、エネルギーを発散させましょう。同じ動作を繰り返し何回も行いますので、ついていけないという心配もありません。	日程その他を見る
種　目：その他	レベル：初心者	「201.リトルキッズダンス」ダンスの基本動作であるステップを中心に、聞き馴染みのある音楽に合わせて踊り、コミュニケーション能力やダンスの技術向上を目指します。	日程その他を見る

種目	レベル	概要	日程と詳細
種　目：フラダンス	レベル：初心者	「565【令和2年4月開講】(1期)フラダンス（火）」 1曲の振付を学びます。ダイエット効果、健康促進に適しています。	日程その他を見る
種　目：ヒップホップ	レベル：初心者	「591【令和2年4月開講】(1期)キッズHIPHOP（金）」など HIPHOPの基礎・基本を学びます。リズムに合わせて全身を動かすことで、基礎的な運動能力やリズム感、表現力を養います。	日程その他を見る
種　目：ヒップホップ	レベル：中級	「597【令和2年4月開講】(1期)HIPHOPレベルアップ(金)」 HIPHOP経験者と対象とした教室です。技術を高め、よりレベルの高いダンスパフォーマンスを目指します。	日程その他を見る
種　目：チアダンス	レベル：初心者	「587【令和2年4月開講】(1期)キッズチアダンス（水）」チアダンスの基礎・基本の習得を目指します。曲に合わせて、ポンポンを持って踊ります。	日程その他を見る
種　目：チアダンス	レベル：初心者	「588【令和2年4月開講】(1期)ジュニアチアダンス（水）」基礎・基本を学びます。曲に合わせてポンポンを持って踊ります。	日程その他を見る
種　目：ズンバ	レベル：初心者	「568【令和2年4月開講】(1期)ZUMBA（火）」基本ステップを習得し、ラテン音楽に合わせて様々な振付を楽しく踊ります。	日程その他を見る
種　目：ジャズダンス	レベル：初心者	「602【令和2年4月開講】(1期)ジュニアジャズダンス（火）」ジャズダンスの基礎・基本の習得を目指します。	日程その他を見る
種　目：クラシックバレエ	レベル：初心者	「566【令和2年4月開講】(1期)大人のためのクラシックバレエ（水）」基礎から始めるクラシックバレエ教室です。柔軟で丈夫な美しい身体づくりを目指します。	日程その他を見る
種　目：クラシックバレエ	レベル：初心者	「589【令和2年4月開講】(1期)キッズバレエ（木）」クラシックバレエを基礎から学びます。	日程その他を見る
種　目：クラシックバレエ	レベル：初心者	「590【令和2年4月開講】(1期）ジュニアバレエ（木）」クラッシクバレエを基礎から学びます。	日程その他を見る

種目	レベル	概要	日程と詳細
種　目：フラダンス	レベル：初心者	「1期【教室№34】フラダンス（金）」フラダンスの基礎を身につけ、楽しく曲の振り付けをレッスンします。	日程その他を見る
種　目：フラダンス	レベル：初心者	「1期【教室№32】はじめてのフラダンス」はじめての方から。基本ステップを覚え、楽しく踊りましょう。	日程その他を見る
種　目：チアダンス	レベル：その他	「通年【教室№102】さっぽろチア＆ダンスアカデミー（ガールズ）年中・年長）」など楽しくダンスを踊りながら「応援する心」を育てます。指導は北海道コンサドーレ、コンサドールズ公式メンバーが担当します！こちらのクラスは教室日程のほかに、Fリーグ「エスポラーダ北海道」のホームゲームにてパフォーマンスを披露する機会があります。出演ができるようになったメンバーには別途、衣装、ポンポン代等の費用がかかります（約1万円程度）	日程その他を見る
種　目：ズンバ	レベル：初心者	「1期【教室№25】ZUMBA（火）(女性限定）」ラテンやダンスの音楽に合わせて、振り付けを真似して踊る運動です。脂肪燃焼や体力づくりに効果的です。	日程その他を見る
種　目：その他	レベル：初心者	「1期【教室№52】さっぽろボーイズアクロバットアカデミー(小1～小2)」など北海道コンサドーレ札幌のホームゲームにて毎回アクロバット演技をしているメンバーが直接指導いたします。体力の向上と、安全にアクロバットを行うために必要なノウハウを学びます。	日程その他を見る

種目	レベル	概要	日程と詳細
種　目：フラダンス	レベル：その他	「117 フラダンス（エンジョイコース）【2期制】」基本動作を習得された方が対象です。【女性限定】	日程その他を見る
種　目：フラダンス	レベル：その他	「118 フラダンス（ゆったりコース）【2期制】」やさしいフラダンスの動きから。楽しく踊ります。【女性限定】	日程その他を見る
種　目：フォークダンス	レベル：その他	「116 フォークダンス【２期制】」音楽に合わせてダンスを楽しみます。	日程その他を見る
種　目：バレエ	レベル：その他	「114 大人のためのやさしいストレッチバレエ」ストレッチバレエの基礎から丁寧に指導します。	日程その他を見る
種　目：ズンバ	レベル：その他	「129 ZUMBA」ラテンやサンバ、フラメンコなど世界中の音楽で踊るフィットネスダンスエクササイズです。	日程その他を見る
種　目：クラシックバレエ	レベル：初心者	「601 少年少女クラシックバレエA(初心者～初級)【２期制】」など音楽に合わせて基本的なステップや体の使い方を習得します。	日程その他を見る
種　目：クラシックバレエ	レベル：その他	「119 クラシックバレエ（初心者～初級）」柔軟性やバランス力の向上を目指します。	日程その他を見る

種目	レベル	概要	日程と詳細
種　目：ベリーダンス	レベル：初心者	「第1期 3013 ベリーダンス　(金・夜間)」魅惑のエジプシャンダンス。細かな身体の動きを基礎から習得し、オリジナルの曲に合わせてSEXYに踊ります。コアの筋肉を使い、ウエスト・腰・肩をシェイク（振動）することで、ダイエット・ウエストのくびれが期待できます。	日程その他を見る
種　目：フラダンス	レベル：初心者	「第1期 3005 フラダンス（水・午前）」ハワイアンミュージックに合わせてゆったりと踊るお馴染みのダンスです。心がリラックスされるだけではなくシェイプアップ効果も期待できます。	日程その他を見る
種　目：ズンバ	レベル：初心者	「第1期 3001 ZUMBA（火・午前）」ラテン系リズムのダンスにフィットネスの要素を融合させたダンスエクササイズになります。各パートを細かく分けてステップを指導いたしますので、ダンスの苦手な方でも安心して出来る教室です。	日程その他を見る

種目	レベル	概要	日程と詳細
種　目：全ての種目	レベル：その他	「090　ジュニアダンスクラブ(低学年)‐水【リニューアル】」など音楽とダンスが好きな方・興味がある方歓迎です！カッコよく踊ってみましょう☆	日程その他を見る
種　目：ズンバ	レベル：その他	「111　ZUMBA ‐金」世界中の国の音楽に合わせて踊るフィットネスです。楽しく踊り、シェイプアップしましょう☆	日程その他を見る
種　目：ズンバ	レベル：その他	「113　Night☆ZUMBA ‐金【名称リニューアル】」仕事帰りに通える夜の教室です！楽しく踊り、シェイプアップしましょう☆	日程その他を見る