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トピックス
- ■シャワー利用停止のお知らせ(3月22日)
- ■【令和6年4月開講】第1期健康サポート教室追加募集中!(3月15日)
- ■【令和6年4月開講】第1期有料運動教室追加募集中!(3月15日)
- ■さぽーとさっぽろで教室の受講料助成について(2月14日)
- ■令和6年度教室・指導員紹介(2月14日)
- ■令和 6年度 (東健康づくりセンター)運動教室&健康サポート教室タイムスケジュール(2月14日)
- ■令和 6年度 運動教室&健康サポート教室年間スケジュール表(2月14日)
- ■受付パート職員 募集中!(1月24日)
- ■健康度測定等の健診事業再開および予約受付につきまして(11月1日)
- ■健康づくりセンターのご利用について(5月8日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら
■№307 ボディメイクPLUSダンベル(木)
- 概要簡単なリズム体操・ダンベルを使って筋力アップ!さらにストレッチングで全身をリラックス!
- 期間2024/4/11 ~ 2024/6/27
■№305 健美操(木)
- 概要身体全体のバランスを整え、全身の血液の流れを良くしましょう。
- 期間2024/4/11 ~ 2024/6/27
■№403 健康サポート教室「高齢者のための体力づくり教室(水)」
- 概要簡単なトレーニング用具を使用し、生活動作に必要な筋力を鍛える運動教室です
- 期間2024/4/10 ~ 2024/6/26
■№404 健康サポート教室「こしの機能アップ教室(水)」
- 概要「腰の違和感」や「腰の痛み」をやわらげることを目的とした運動教室です。
- 期間2024/4/10 ~ 2024/6/26
■№316 ZUMBA(土)
- 概要ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズです。脂肪を燃焼させて楽しく踊りましょう!
- 期間2024/4/6 ~ 2024/6/22