受付中の教室その他の教室情報は こちら 

■【4月開講】№304 二十四式太極拳(水)
- 概要ゆっくりとした動作で身体のすみずみまで動かし、心も身体も健康に・・・。年齢・体力に関係なくどなたでも始められます。
- 期間2025/4/9 ~ 2025/6/25
高齢者のための体力づくり教室.jpg)
■【4月開講】№407 健康サポート教室「高齢者のための体力づくり教室(金)」
- 概要簡単なトレーニング用具を使用し、生活動作に必要な筋力を鍛える運動教室です。
- 期間2025/4/11 ~ 2025/6/27

■【4月開講】№409 健康サポート教室「股関節の機能アップ教室(土)」
- 概要「股関節の違和感」や「股関節の痛み」をやわらげることを目的とした運動教室です。
- 期間2025/4/12 ~ 2025/6/28