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東健康づくりセンター|一般財団法人札幌市スポーツ協会

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インフォメーション

利用時間・利用料金・駐車場についてはご利用案内をご覧下さい。

所在地

065-0010
札幌市東区北10条東7丁目(東保健センター3階)
TEL(011)742-8711
FAX(011)742-8714

お問い合わせはこちら東健康づくりセンターの地図
地下鉄東豊線 東区役所前駅下車 4番出口 徒歩3分

〈地図拡大〉印刷用PDFgoogle mapを表示する

安全・安心への取組み
DO!スポKIDS 4月20日より追加申込み受付開始

時間割

7月時間割

各施設時間割、予定表はこちら

受付中の教室その他の教室情報は こちら 教室申込み方法のご案内

ピラティス(金)

  • 概要普段意識して使うことの少ないコア(体幹)のインナーマッスル(深層部)を独特の呼吸法に合わせてトレーニングをします。
  • 期間2022/7/8 ~ 2022/9/30

「高齢者のための体力づくり教室(金)」

  • 概要簡単なトレーニング用具を使用し、生活動作に必要な筋力を鍛える運動教室です
  • 期間2022/7/8 ~ 2022/9/30

初めての筋活教室(木)

  • 概要「筋トレは興味あるけど、正しいやり方がわからない」「筋トレをやってはみたけど一人じゃなかなか続かない」そんなあなたのための教室です。ダンベルやバーベルなどを使用した運動や柔軟性を高めるストレッチも合わせて行います。
  • 期間2022/7/7 ~ 2022/9/22

ボディメイクPLUSダンベル(木)

  • 概要簡単なリズム体操・ダンベルを使って筋力アップ!さらにストレッチングで全身をリラックス!
  • 期間2022/7/7 ~ 2022/9/22

「高齢者のための体力づくり教室(水)」

  • 概要簡単なトレーニング用具を使用し、生活動作に必要な筋力を鍛える運動教室です
  • 期間2022/7/13 ~ 2022/9/21

インフォメーション

利用時間・利用料金・駐車場についてはご利用案内をご覧下さい。

所在地

065-0010
札幌市東区北10条東7丁目(東保健センター3階)
TEL(011)742-8711
FAX(011)742-8714

お問い合わせはこちら東健康づくりセンターの地図
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7月時間割

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