RSS トピックス ■【令和7年1月開講】第4期運動教室追加募集中!(12月15日) ■【令和7年1月開講】第4期健康サポート教室追加募集中!(12月15日) ■西健康づくりセンター 改修工事に伴う施設の休館について(11月1日) ■さぽーとさっぽろで教室の受講料助成について(2月14日) ■令和6年度教室・指導員紹介(2月14日) ■令和 6年度 (西健康づくりセンター)運動教室&健康サポート教室タイムスケジュール(2月14日) ■令和 6 年度 運動教室&健康サポート教室年間スケジュール表(2月14日) ■健康度測定等の健診事業再開および予約受付につきまして(11月1日) トピックス一覧 時間割1月時間割 受付中の教室その他の教室情報は こちら ■№423 シルバーエクササイズ(金) 概要質の高い生活を送るための体力アップを目的に、簡単なリズム体操とストレッチなどで楽しく身体を動かす教室です。 期間2025/1/10 ~ 2025/3/21 ■№625 健康サポート教室 「ひざの機能アップ教室(木)」 概要「ひざの違和感」や「ひざの痛み」をやわらげることを目的とした運動教室です。 期間2025/1/9 ~ 2025/3/27 ■№633 健康サポート教室 「高齢者のための筋トレ8名教室(土曜午前1)」 概要高齢者の筋力や体力の維持・向上、日常の身体動作の改善を目的とした運動教室です。 期間2025/1/11 ~ 2025/3/22 ■№427 フラダンス(金) 概要ハワイに古くから伝わる伝統的な踊りです。歌に込められた意味を理解しながら、身体の動きで表現してみましょう。 期間2025/1/10 ~ 2025/3/21 ■№415 ジュニアヒップホップ(水) 概要様々な曲に合わせて、楽しみながら基礎的なヒップホップの動きを身に付けます。 期間2025/1/8 ~ 2025/3/19