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西健康づくりセンター|一般財団法人札幌市スポーツ協会

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インフォメーション

休館日
4月 毎週月曜日(1,8,15,22,29)
5月 毎週月曜日(6,13,20,27)

利用時間・利用料金・駐車場についてはご利用案内をご覧下さい。

所在地

063-0841
札幌市西区八軒1条西1丁目7-7
TEL(011)618-8700
FAX(011)618-8704

お問い合わせはこちら西健康づくりセンターの地図
JR琴似駅下車 徒歩1分 地下鉄東西線 琴似駅下車 2番出口から徒歩10分

〈地図拡大〉印刷用PDF google mapを表示する

2024

時間割

4月時間割

各施設時間割、予定表はこちら

受付中の教室その他の教室情報は こちら 教室申込み方法のご案内

№649 健康サポート教室 「高齢者のための筋トレ8名教室(金曜午前2)」

  • 概要高齢者の筋力や体力の維持・向上、日常の身体動作の改善を目的とした運動教室です。
  • 期間2024/4/12 ~ 2024/6/28

№641 健康サポート教室 「生活習慣改善運動教室(土)」

  • 概要運動不足の方も安心!簡単な筋力トレーニングと有酸素運動を行います。
  • 期間2024/4/6 ~ 2024/6/22

№603 健康サポート教室 「高齢者のための筋トレ8名教室(火曜午後2)」

  • 概要高齢者の筋力や体力の維持・向上、日常の身体動作の改善を目的とした運動教室です。
  • 期間2024/4/9 ~ 2024/6/25

№421 フローヨガ(木)

  • 概要ゆっくりと流れる動きの中でヨガ独特の呼吸に意識を向けながら、身体がジワジワと温まり筋肉が少しずつ緩んでいくのを感じていただけます。
  • 期間2024/4/11 ~ 2024/6/27

№617 健康サポート教室 「サルコペニア予防教室(水)」

  • 概要筋肉量の増加を目的とした運動を行い、運動機能の維持を目指します。
  • 期間2024/4/10 ~ 2024/6/26

インフォメーション

休館日
4月 毎週月曜日(1,8,15,22,29)
5月 毎週月曜日(6,13,20,27)

利用時間・利用料金・駐車場についてはご利用案内をご覧下さい。

所在地

063-0841
札幌市西区八軒1条西1丁目7-7
TEL(011)618-8700
FAX(011)618-8704

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JR琴似駅下車 徒歩1分 地下鉄東西線 琴似駅下車 2番出口から徒歩10分

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4月時間割

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