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受付中の教室その他の教室情報は こちら
■№643 健康サポート教室「高齢者のための筋トレ8名教室(火曜午前1)」
- 概要高齢者の筋力や体力の維持・向上、日常の身体動作の改善を目的とした運動教室です。
- 期間2024/10/8 ~ 2024/12/17
■№423 シルバーエクササイズ(金)
- 概要質の高い生活を送るための体力アップを目的に、簡単なリズム体操とストレッチなどで楽しく身体を動かす教室です。
- 期間2024/10/11 ~ 2024/12/20
■№609 健康サポート教室 「高齢者のための筋トレ8名教室(水曜午前2)」
- 概要高齢者の筋力や体力の維持・向上、日常の身体動作の改善を目的とした運動教室です。
- 期間2024/10/9 ~ 2024/12/18
■№635 健康サポート教室 「高齢者のための筋トレ8名教室(土曜午前2)」
- 概要高齢者の筋力や体力の維持・向上、日常の身体動作の改善を目的とした運動教室です。
- 期間2024/10/5 ~ 2024/12/21
■№625 健康サポート教室 「ひざの機能アップ教室(木)」
- 概要「ひざの違和感」や「ひざの痛み」をやわらげることを目的とした運動教室です。
- 期間2024/10/10 ~ 2024/12/19