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■【4月開講】№605 健康サポート教室「初めての筋活教室」
- 概要「筋トレに興味はあるけど、正しいやり方がわからない」「筋トレはやってはみたけど一人じゃなかなか続かない」そんなあなたのための教室です!初めての筋活はじめましょう!
- 期間2025/4/8 ~ 2025/7/1

■【4月開講】№423 シルバーエクササイズ(金)
- 概要質の高い生活を送るための体力アップを目的に、簡単なリズム体操とストレッチなどで楽しく身体を動かす教室です。
- 期間2025/4/11 ~ 2025/6/27