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【令和6年4月開講】第4期健康サポート教室追加募集中！
◆◇令和6年4月開講！運動教室受講者募集中◇◆
健康づくりセンターの運動指導員が担当する教室です。
※別途、参加の都度、施設利用料（当日券390円）が必要です。
（回数券は1,950円で6枚綴り…１回分お得！）
【申込方法】
(1)TEL 011-618-8700
(2)FAX 011-618-8704
(3)館内窓口 火曜日～土曜日 9時30分～20時30分 、 日曜日・祝日 9時30分～18時
※FAXでのお申込みの場合は、下記の必要事項を明記の上、お申込みください。
〈 必要事項 〉
(1)教室名 (2)曜日 (3)名前 (4)ふりがな (5)生年月日 (6)年齢 (7)性別 (8)住所 (9)電話番号
※複数の教室をお申込みされる際は、教室数分お申込みが必要です。
【受講料】
下記表の受講料（各期）をご確認ください。
健康度測定を受診した方は、下記表の健康度測定受診割引額が適用されます。
★健康度測定受診割引とは？
西健康づくりセンターで実施している「健康度測定」を受診されたすべての方が、”受診日より1年間”教室の受講料が割引となる制度です。
受講料割引適用条件は、期間内（健康度測定受診日より1年間）に教室のお申込みをいただいていることが条件となります。
【受講料納入方法】
納入期間 3月17日(日)～3月31日(日)21時まで
※受講料納入期間内に施設窓口にて現金でお支払いください。
※ご受講をキャンセルされる場合や、納入期間内にお支払いができない場合は必ず当施設までご連絡ください。また、連絡がなく納入期間内にお支払いの確認ができない場合はキャンセル扱いとなりますので、ご注意ください。
【教室日程】
毎週火曜日
4月9日～6月25日開催（全11回） ※4月30日お休み
・高齢者のための筋トレ8名教室〈午前①〉（09時45分～10時45分）
受講料11,000円 健康度測定受診割引8,800円
・高齢者のための筋トレ8名教室〈午前②〉（11時15分～12時15分）
受講料11,000円 健康度測定受診割引8,800円
・高齢者のための筋トレ8名教室〈午後①〉（13時15分～14時15分）
受講料11,000円 健康度測定受診割引8,800円
・高齢者のための筋トレ8名教室〈午後②〉（14時45分～15時45分）
受講料11,000円 健康度測定受診割引8,800円
・初めての筋活教室（15時15分～16時15分）
受講料7,700円 健康度測定受診割引6,050円
毎週水曜日
4月10日～6月26日開催（全11回） ※5月1日はお休み
・高齢者のための筋トレ8名教室（1）（9時45分～10時45分）
受講料11,000円 健康度測定受診割引8,800円
・高齢者のための筋トレ8名教室（2）（11時15分～12時15分）
受講料11,000円 健康度測定受診割引8,800円
・こしの機能アップ4名教室（13時15分～14時15分）
受講料14,300円 健康度測定受診割引11,000円
・ひざの機能アップ4名教室（14時45分～15時45分）
受講料14,300円 健康度測定受診割引11,000円
・高齢者のための体力づくり教室（14時～15時）
受講料8,800円 健康度測定受診割引6,600円
・サルコペニア予防教室（15時15分～16時15分）
受講料7,700円 健康度測定受診割引6,050円
毎週木曜日
4月11日～6月27日開催（全11回） ※5月2日お休み
・高齢者のための筋トレ教室〈午前①〉（9時45分～10時45分）
受講料8,800円 健康度測定受診割引6,600円
・高齢者のための筋トレ教室〈午前②〉（11時15分～12時15分）
受講料8,800円 健康度測定受診割引6,600円
・高齢者のための筋トレ教室〈午後①〉（13時15分～14時15分）
受講料8,800円 健康度測定受診割引6,600円
・高齢者のための筋トレ教室〈午後②〉（14時45分～15時45分）
受講料8,800円 健康度測定受診割引6,600円
・ひざの機能アップ教室（14時30分～15時30分）
受講料8,800円 健康度測定受診割引6,600円
毎週金曜日
4月12日～6月28日開催（全11回） ※5月3日お休み
・高齢者のための筋トレ8名教室〈午前①〉（09：45～10：45）
受講料11,000円 健康度測定受診割引8,800円
・高齢者のための筋トレ8名教室〈午前②〉（11：15～12：15）
受講料11,000円 健康度測定受診割引8,800円
・高齢者のための筋トレ8名教室〈午後①〉（13時15分～14時15分）
受講料11,000円 健康度測定受診割引8,800円
・高齢者のための筋トレ8名教室〈午後②〉（14時45分～15時45分）
受講料11,000円 健康度測定受診割引8,800円
・こしの機能アップ教室（15：15～16：15）
受講料8,800円 健康度測定受診割引6,600円
毎週土曜日
4月6日～6月22日開催（全11回） ※5月4日お休み
・高齢者のための筋トレ8名教室（1）（9時45分～10時45分）
受講料11,000円 健康度測定受診割引8,800円
・高齢者のための筋トレ8名教室（2）（11時15分～12時15分）
受講料11,000円 健康度測定受診割引8,800円
・ひざの機能アップ4名教室（13時15分～14時15分）
受講料14,300円 健康度測定受診割引11,000円
・股関節の機能アップ4名教室（14時45分～15時45分）
受講料14,300円 健康度測定受診割引11,000円
・生活習慣改善運動教室（15時30分～16時30分 ）
受講料7,700円 健康度測定受診割引6,050円
※すべての教室で別途、参加の都度、施設利用料が必要です。
教室詳細につきましては、下記PDFファイルをご覧ください！
〈お問合せ〉
西健康づくりセンター
☎011-618-8700
