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トピックス
- ■西健康づくりセンター 改修工事に伴う施設の休館について(8月19日)
- ■【健康サポート教室】令和7年10月開講！第3期受講者募集について（会場：西区体育館温水プール）(8月18日)
- ■『西健康づくりセンターフェスタ2025』の開催について(8月7日)
- ■利用回数券(6枚綴り1,950円：令和7年3月まで販売)のご使用について(4月1日)
- ■お家でできる★ウェルネス「健康エール」更新について(3月1日)
- ■令和7年度 運動教室＆健康サポート教室 年間スケジュール表(2月1日)
- ■令和 7年度 （西健康づくりセンター）運動教室＆健康サポート教室タイムスケジュール(2月1日)
- ■令和7年度教室・指導員紹介(2月1日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■【7月開講】№437 ZUMBA（土）
- 概要ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズです。脂肪を燃焼させて楽しく踊りましょう！
- 期間2025/7/12 ～ 2025/9/20
■【10月開講】№702 健康サポート教室「初めての筋活教室（火）」会場：西区体育館・温水プール
- 概要有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせた運動や柔軟性を高めるストレッチも合わせて行います。
- 期間2025/10/14 ～ 2025/12/16
■【10月開講】№708 健康サポート教室「高齢者のための筋トレ教室②（木）」会場：西区体育館・温水プール
- 概要筋肉量の維持・向上を目的に、自重トレーニングや道具を使用した筋力トレーニングを行う教室です。
- 期間2025/10/16 ～ 2025/12/18
■【7月開講】№427 フラダンス（金）
- 概要ハワイに古くから伝わる伝統的な踊りです。歌に込められた意味を理解しながら、身体の動きで表現してみましょう。
- 期間2025/7/11 ～ 2025/9/19
■【7月開講】№431 やさしいピラティス（土）
- 概要普段意識して使うことの少ないコア（体幹）のインナーマッスル（深部筋）を独特の呼吸法に合わせてトレーニングします。
- 期間2025/7/12 ～ 2025/9/20
