受付中の教室その他の教室情報は こちら
■№603 健康サポート教室 「高齢者のための筋トレ8名教室(火曜午後2)」
- 概要高齢者の筋力や体力の維持・向上、日常の身体動作の改善を目的とした運動教室です。
- 期間2024/4/9 ~ 2024/6/25
■№427 フラダンス(金)
- 概要ハワイに古くから伝わる伝統的な踊りです。歌に込められた意味を理解しながら、身体の動きで表現してみましょう。
- 期間2024/4/12 ~ 2024/6/28
■№617 健康サポート教室 「サルコペニア予防教室(水)」
- 概要筋肉量の増加を目的とした運動を行い、運動機能の維持を目指します。
- 期間2024/4/10 ~ 2024/6/26
■№631 健康サポート教室 「こしの機能アップ教室(金)」
- 概要「腰の違和感」や「腰の痛み」をやわらげることを目的とした運動教室です。
- 期間2024/4/12 ~ 2024/6/28
■№407 ジュニアヒップホップ(火)
- 概要様々な曲に合わせて、楽しみながら基礎的なヒップホップの動きを身につけます。
- 期間2024/4/9 ~ 2024/9/17