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受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■【7月開講】№427 フラダンス（金）
- 概要ハワイに古くから伝わる伝統的な踊りです。歌に込められた意味を理解しながら、身体の動きで表現してみましょう。
- 期間2025/7/11 ～ 2025/9/19
■【4月開講】№409 ナイトフィットネス（火）
- 概要バーベルを使った筋力トレーニングを行います。バーベルは軽い重さから始められるので女性にもオススメです。
- 期間2025/4/8 ～ 2025/7/1
■【7月開講】№439 シンプルヨガ（土）
- 概要基本的でシンプルなポーズをヨガの独特の呼吸法で行いながら精神統一をし、エネルギーの流れを感じることで健康的な心と体バランスを整えます。
- 期間2025/7/12 ～ 2025/9/20
■【7月開講】№423 シルバーエクササイズ（金）
- 概要質の高い生活を送るための体力アップを目的に、簡単なリズム体操とストレッチなどで楽しく身体を動かす教室です。
- 期間2025/7/11 ～ 2025/9/19
■【7月開講】№421 フローヨガ（木）
- 概要ゆっくりと流れる動きの中でヨガ独特の呼吸に意識を向けながら、身体がジワジワと温まり筋肉が少しずつ緩んでいくのを感じていただけます。
- 期間2025/7/10 ～ 2025/9/18
