受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■【4月開講】№439 シンプルヨガ（土）
- 概要基本的でシンプルなポーズをヨガの独特の呼吸法で行いながら精神統一をし、エネルギーの流れを感じることで健康的な心と体バランスを整えます。
- 期間2025/4/12 ～ 2025/6/28
■【4月開講】№605 健康サポート教室「初めての筋活教室」
- 概要「筋トレに興味はあるけど、正しいやり方がわからない」「筋トレはやってはみたけど一人じゃなかなか続かない」そんなあなたのための教室です！初めての筋活はじめましょう！
- 期間2025/4/8 ～ 2025/7/1
■【4月開講】№613 健康サポート教室 「ひざの機能アップ4名教室（水）」
- 概要皆様の状態に合わせたストレッチや筋力トレーニングをおこない、ひざの違和感の軽減や動きの改善を図り、ひざの機能をアップすることを目的とした教室です。
- 期間2025/4/9 ～ 2025/6/25
■【4月開講】№443 ストレッチ＆ヨガ（日）
- 概要ストレッチと呼吸法をあわせて行い、心と身体をリラックスさせます。「できる」「できない」は関係なく“自分自身を癒す時間”としてお楽しみください。
- 期間2025/4/6 ～ 2025/6/22
