受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■健康サポート教室 「ひざの機能アップ4名教室（土）」
- 概要皆様の状態に合わせたストレッチや筋力トレーニングをおこない、ひざの違和感の軽減や動きの改善を図り、ひざの機能をアップすることを目的とした教室です。
- 期間2023/7/8 ～ 2023/9/30
■健康サポート教室 「ひざの機能アップ4名教室（水）」
- 概要皆様の状態に合わせたストレッチや筋力トレーニングをおこない、ひざの違和感の軽減や動きの改善を図り、ひざの機能をアップすることを目的とした教室です。
- 期間2023/7/12 ～ 2023/9/27
■フローヨガ（木）
- 概要ゆっくりと流れる動きの中でヨガ独特の呼吸に意識を向けながら、身体がジワジワと温まり筋肉が少しずつ緩んでいくのを感じていただけます。
- 期間2023/7/13 ～ 2023/9/28
