熱中症予防対策における運動・スポーツ教室休講情報 RSS トピックス ■利用回数券(6枚綴り1,000円:令和7年3月まで販売)のご使用について(4月1日) ■お家でできる★ウェルネス「健康エール」更新について(3月4日) ■令和 7年度 運動教室&健康サポート教室年間スケジュール表(2月1日) ■令和 7年度 (東健康づくりセンター)運動教室&健康サポート教室タイムスケジュール(2月1日) ■令和7年度教室・指導員紹介(2月1日) ■健康づくりセンターのご利用について(5月8日) トピックス一覧 時間割7月時間割 受付中の教室その他の教室情報は こちら ■【7月開講】№403 健康サポート教室「高齢者のための体力づくり教室(水)」 概要簡単なトレーニング用具を使用し、生活動作に必要な筋力を鍛える運動教室です 期間2025/7/9 ~ 2025/9/24 ■【7月開講】№316 ZUMBA(土) 概要ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズです。脂肪を燃焼させて楽しく踊りましょう! 期間2025/7/12 ~ 2025/9/27 ■【7月開講】№404 健康サポート教室「こしの機能アップ教室(水)」 概要「腰の違和感」や「腰の痛み」をやわらげることを目的とした運動教室です。 期間2025/7/9 ~ 2025/9/24 ■【7月開講】№305 健美操(木) 概要身体全体のバランスを整え、全身の血液の流れを良くしましょう。 期間2025/7/10 ~ 2025/9/25 ■【7月開講】№301 シルバー体操教室(火) 概要簡単なリズム体操と筋トレで楽しく身体を動かしましょう。 期間2025/7/8 ~ 2025/9/30