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トピックス
- ■「（金）のびのびストレッチ体操」体験会開催のお知らせ(2月4日)
- ■令和８年度教室・指導員紹介(2月1日)
- ■令和 8年度 （東健康づくりセンター）運動教室＆健康サポート教室タイムスケジュール(2月1日)
- ■令和 8年度 運動教室＆健康サポート教室年間スケジュール表(2月1日)
- ■【令和8年4月開講！健康サポート教室】第1期受講者募集について(2月1日)
- ■【令和8年4月開講！運動教室】第1期受講者募集について(2月1日)
- ■利用回数券(6枚綴り1,000円：令和7年3月まで販売)のご使用について(4月1日)
- ■お家でできる★ウェルネス「健康エール」更新について(3月4日)
- ■令和 7年度 運動教室＆健康サポート教室年間スケジュール表(2月1日)
- ■令和 7年度 （東健康づくりセンター）運動教室＆健康サポート教室タイムスケジュール(2月1日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■【1月開講】№405 健康サポート教室「初めての筋活教室（木）」
- 概要「筋トレは興味あるけど、正しいやり方がわからない」「筋トレをやってはみたけど一人じゃなかなか続かない」そんなあなたのための教室です。ダンベルやバーベルなどを使用した運動や柔軟性を高めるストレッチも合わせて行います。
- 期間2026/1/8 ～ 2026/3/19
■【1月開講】№304 二十四式太極拳
- 概要ゆっくりとした動作で身体のすみずみまで動かし、心も身体も健康に・・・。年齢・体力に関係なくどなたでも始められます。
- 期間2026/1/7 ～ 2026/3/25
