menu open
ページの先頭へ

東健康づくりセンター|一般財団法人札幌市スポーツ協会

  • 文字のサイズ
  • 標準
  • 拡大
色合いの変更
Foreign
Language

インフォメーション

利用時間・利用料金・駐車場についてはご利用案内をご覧下さい。

所在地

065-0010
札幌市東区北10条東7丁目(東保健センター3階)
TEL(011)742-8711
FAX(011)742-8714

お問い合わせはこちら東健康づくりセンターの地図
地下鉄東豊線 東区役所前駅下車 4番出口 徒歩3分

〈地図拡大〉印刷用PDFgoogle mapを表示する

追加申込受付中

時間割

6月時間割

各施設時間割、予定表はこちら

受付中の教室その他の教室情報は こちら 教室申込み方法のご案内

ピラティス(金)

  • 概要普段意識して使うことの少ないコア(体幹)のインナーマッスル(深層部)を独特の呼吸法に合わせてトレーニングをします。
  • 期間2023/7/14 ~ 2023/9/29

「高齢者のための体力づくり教室(金)」

  • 概要簡単なトレーニング用具を使用し、生活動作に必要な筋力を鍛える運動教室です
  • 期間2023/7/14 ~ 2023/9/29

ボディメイクPLUSダンベル(木)

  • 概要簡単なリズム体操・ダンベルを使って筋力アップ!さらにストレッチングで全身をリラックス!
  • 期間2023/7/13 ~ 2023/9/28

シルバー体操教室(火)

  • 概要簡単なリズム体操と筋トレで楽しく身体を動かしましょう。
  • 期間2023/7/11 ~ 2023/9/26

「こしの機能アップ教室(水)」

  • 概要「腰の違和感」や「腰の痛み」をやわらげることを目的とした運動教室です。
  • 期間2023/7/12 ~ 2023/9/27

インフォメーション

利用時間・利用料金・駐車場についてはご利用案内をご覧下さい。

所在地

065-0010
札幌市東区北10条東7丁目(東保健センター3階)
TEL(011)742-8711
FAX(011)742-8714

お問い合わせはこちら東健康づくりセンターの地図
地下鉄東豊線 東区役所前駅下車 4番出口 徒歩3分

〈地図拡大〉印刷用PDFgoogle mapを表示する

時間割

6月時間割

各施設時間割、予定表はこちら