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東健康づくりセンター|一般財団法人札幌市スポーツ協会

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インフォメーション

利用時間・利用料金・駐車場についてはご利用案内をご覧下さい。

所在地

065-0010
札幌市東区北10条東7丁目(東保健センター3階)
TEL(011)742-8711
FAX(011)742-8714

お問い合わせはこちら東健康づくりセンターの地図
地下鉄東豊線 東区役所前駅下車 4番出口 徒歩3分

〈地図拡大〉印刷用PDFgoogle mapを表示する

安全・安心への取組み
DO!スポKIDS 4月20日より追加申込み受付開始

受付中の教室その他の教室情報は こちら 教室申込み方法のご案内

ボディメイクPLUSダンベル(木)

  • 概要簡単なリズム体操・ダンベルを使って筋力アップ!さらにストレッチングで全身をリラックス!
  • 期間2023/1/12 ~ 2023/3/30

シルバー体操教室(火)

  • 概要簡単なリズム体操と筋トレで楽しく身体を動かしましょう。
  • 期間2023/1/10 ~ 2023/3/28

ピラティス(金)

  • 概要普段意識して使うことの少ないコア(体幹)のインナーマッスル(深層部)を独特の呼吸法に合わせてトレーニングをします。
  • 期間2023/1/13 ~ 2023/3/24

「高齢者のための体力づくり教室(水)」

  • 概要簡単なトレーニング用具を使用し、生活動作に必要な筋力を鍛える運動教室です
  • 期間2023/1/11 ~ 2023/3/22

「膝げんき体操教室(火)」

  • 概要膝関節の痛みなどの予防・改善を目的に下肢中心にストレッチや筋力トレーニングを行う
  • 期間2023/1/10 ~ 2023/3/28

インフォメーション

利用時間・利用料金・駐車場についてはご利用案内をご覧下さい。

所在地

065-0010
札幌市東区北10条東7丁目(東保健センター3階)
TEL(011)742-8711
FAX(011)742-8714

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地下鉄東豊線 東区役所前駅下車 4番出口 徒歩3分

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