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東健康づくりセンター｜一般財団法人札幌市スポーツ協会

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インフォメーション

利用時間・利用料金・駐車場についてはご利用案内をご覧下さい。

所在地

065-0010
札幌市東区北10条東7丁目（東保健センター3階）
TEL(011)742-8711
FAX(011)742-8714

お問い合わせはこちら東健康づくりセンターの地図
地下鉄東豊線　東区役所前駅下車 4番出口　徒歩3分

〈地図拡大〉印刷用PDFgoogle mapを表示する

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トピックス

■【令和５年７月開講！健康サポート教室】第２期受講者募集について(5月23日)
■【令和５年７月開講！運動教室】第１期受講者募集について(5月23日)
■健康づくりセンターのご利用について(5月8日)
■給湯停止のお知らせ(4月25日)
■シャワー室の利用再開について(3月28日)
トピックス一覧

時間割

6月時間割

各施設時間割、予定表はこちら

受付中の教室その他の教室情報は こちら 教室申込み方法のご案内

■ピラティス（金）

  • 概要普段意識して使うことの少ないコア（体幹）のインナーマッスル（深層部）を独特の呼吸法に合わせてトレーニングをします。
  • 期間2023/7/14 ～ 2023/9/29

■「高齢者のための体力づくり教室（金）」

  • 概要簡単なトレーニング用具を使用し、生活動作に必要な筋力を鍛える運動教室です
  • 期間2023/7/14 ～ 2023/9/29

■ボディメイクPLUSダンベル（木）

  • 概要簡単なリズム体操・ダンベルを使って筋力アップ！さらにストレッチングで全身をリラックス！
  • 期間2023/7/13 ～ 2023/9/28

■シルバー体操教室（火）

  • 概要簡単なリズム体操と筋トレで楽しく身体を動かしましょう。
  • 期間2023/7/11 ～ 2023/9/26

■「こしの機能アップ教室（水）」

  • 概要「腰の違和感」や「腰の痛み」をやわらげることを目的とした運動教室です。
  • 期間2023/7/12 ～ 2023/9/27

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065-0010
札幌市東区北10条東7丁目（東保健センター3階）
TEL(011)742-8711
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地下鉄東豊線　東区役所前駅下車 4番出口　徒歩3分

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