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トピックス
- ■【令和6年10月開講!健康サポート教室】第3期受講者募集について(8月20日)
- ■【令和6年10月開講!運動教室】第2.3期受講者募集について(8月20日)
- ■シャワー利用停止のお知らせ(3月22日)
- ■さぽーとさっぽろで教室の受講料助成について(2月14日)
- ■令和6年度教室・指導員紹介(2月14日)
- ■令和 6年度 (東健康づくりセンター)運動教室&健康サポート教室タイムスケジュール(2月14日)
- ■令和 6年度 運動教室&健康サポート教室年間スケジュール表(2月14日)
- ■健康度測定等の健診事業再開および予約受付につきまして(11月1日)
- ■健康づくりセンターのご利用について(5月8日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら
■№317 ベーシックヨガ(土)
- 概要初心者の方でも無理のなく参加でき、ヨガの基礎を学びます。
- 期間2024/10/5 ~ 2024/12/21
■№403 健康サポート教室「高齢者のための体力づくり教室(水)」
- 概要簡単なトレーニング用具を使用し、生活動作に必要な筋力を鍛える運動教室です
- 期間2024/10/9 ~ 2024/12/18
■№401 健康サポート教室「ひざの機能アップ教室(火)」
- 概要膝関節の痛みなどの予防・改善を目的に下肢中心にストレッチや筋力トレーニングを行う
- 期間2024/10/8 ~ 2024/12/17
■№303 ジュニアヒップホップ(火)
- 概要ヒップホップの基本的な動きのステップで楽しく踊りましょう。(小学生対象)
- 期間2024/10/8 ~ 2025/3/25
■№305 健美操(木)
- 概要身体全体のバランスを整え、全身の血液の流れを良くしましょう。
- 期間2024/10/10 ~ 2024/12/19