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東健康づくりセンター｜一般財団法人札幌市スポーツ協会

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インフォメーション

利用時間・利用料金・駐車場についてはご利用案内をご覧下さい。

所在地

065-0010
札幌市東区北10条東7丁目（東保健センター3階）
TEL(011)742-8711
FAX(011)742-8714

お問い合わせはこちら東健康づくりセンターの地図
地下鉄東豊線　東区役所前駅下車 4番出口　徒歩3分

〈地図拡大〉印刷用PDFgoogle mapを表示する

安全・安心への取組み
DO!スポKIDS 4月20日より追加申込み受付開始
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トピックス

■【令和5年1月開講】第4期健康サポート教室追加募集中！(11月25日)
■【令和5年1月開講】第4期有料運動教室追加募集中！(11月25日)
■【教室・イベント情報】公式Instagramアカウントを開設いたしました！(11月1日)
■健康づくりセンターご利用について(7月16日)
■運動を再開する際の注意点について(11月27日)
■自宅でできる運動動画「健康エール」更新について(9月4日)
■自由参加プログラム抽選について(4月1日)
■検温実施及びマスク着用のお願いについて(11月24日)
■マイタオル・マイハンカチの持参協力について(9月1日)
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時間割

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各施設時間割、予定表はこちら

受付中の教室その他の教室情報は こちら 教室申込み方法のご案内

■ボディメイクPLUSダンベル（木）

  • 概要簡単なリズム体操・ダンベルを使って筋力アップ！さらにストレッチングで全身をリラックス！
  • 期間2023/1/12 ～ 2023/3/30

■シルバー体操教室（火）

  • 概要簡単なリズム体操と筋トレで楽しく身体を動かしましょう。
  • 期間2023/1/10 ～ 2023/3/28

■ピラティス（金）

  • 概要普段意識して使うことの少ないコア（体幹）のインナーマッスル（深層部）を独特の呼吸法に合わせてトレーニングをします。
  • 期間2023/1/13 ～ 2023/3/24

■「高齢者のための体力づくり教室（水）」

  • 概要簡単なトレーニング用具を使用し、生活動作に必要な筋力を鍛える運動教室です
  • 期間2023/1/11 ～ 2023/3/22

■「膝げんき体操教室（火）」

  • 概要膝関節の痛みなどの予防・改善を目的に下肢中心にストレッチや筋力トレーニングを行う
  • 期間2023/1/10 ～ 2023/3/28

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利用時間・利用料金・駐車場についてはご利用案内をご覧下さい。

所在地

065-0010
札幌市東区北10条東7丁目（東保健センター3階）
TEL(011)742-8711
FAX(011)742-8714

お問い合わせはこちら東健康づくりセンターの地図
地下鉄東豊線　東区役所前駅下車 4番出口　徒歩3分

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