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トピックス
- ■令和8年度 教室・指導員紹介(2月13日)
- ■令和8年度 スポーツ&フィットネス教室年間スケジュール表(2月13日)
- ■令和8年度 北ガスアリーナ札幌46フィットネス教室タイムスケジュール(2月13日)
- ■【令和8年4月開講】第1期 スポーツ&フィットネス教室受講者募集!!(2月13日)
- ■春休み子ども短期教室 受講者募集!!🎾(2月3日)
- ■【2月分】トレーニング室・ランニングコースのスケジュール(1月22日)
- ■お車での送迎について(12月25日)
- ■大会・レクリエーション等でご利用の方への注意事項(7月1日)
- ■運営スタッフの募集について(12月12日)
- ■【教室・イベント情報】公式Instagramアカウントを開設いたしました!(11月11日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■3期【教室№36】リラックスヨガ(金)
- 概要体を程よく動かした後、クールダウンすることでリラックス度を高めるクラスです。呼吸を通して自律神経にも働きかけます。
- 期間2025/12/5 ~ 2026/3/27
■3期【教室№23】ベーシックヨガⅠ(火)
- 概要前半は深い呼吸で体を動かす立位のポーズ、後半は座位のポーズをじっくり体を伸ばします。肩こり、腰痛などの改善に期待できます。
- 期間2025/12/2 ~ 2026/3/31
■3期【教室№35】たのしくからだリメイク(木)
- 概要誰でもできる簡単な動きで筋肉を整え、姿勢チェック、ウォーキング、ヨガ、ピラティス、リズム体操など、楽しみながら体を動かしていく教室です。
- 期間2025/12/4 ~ 2026/3/26







