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- ■【2月分】トレーニング室・ランニングコースのスケジュール(1月20日)
- ■【1月分】駐車場混雑予想(12月20日)
- ■【1月分】トレーニング室・ランニングコースのスケジュール(12月20日)
- ■1月開講、成人対象 第3期スポーツ＆フィットネス教室受講者追加募集！(12月17日)
- ■1月開講、成人対象 第3期スポーツ＆フィットネス教室の受講者を募集いたします！(11月21日)
- ■【教室・イベント情報】公式Instagramアカウントを開設いたしました！(11月11日)
- ■10月開講 子ども対象 第2期 スポーツ＆フィットネス教室受講者追加募集！(9月17日)
- ■10月開講 子ども対象 第2期 スポーツ＆フィットネス教室受講者募集！！(8月23日)
- ■送迎について(4月12日)
- ■4月開講 第1期 スポーツ＆フィットネス教室受講者追加募集！(3月19日)
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■【教室№27】3期 バランスボールエクササイズ（水）
- 概要ソフトなボールに体重を預けて、ストレッチを中心に股関節・骨盤の滑らかな動きを引きだし、身体のバランスを整えながら、膝関節回りを鍛えます。
- 期間2023/1/4 ～ 2023/3/22
