教室情報
【教室№35】2期 たのしくからだリメイク（木）
前半は深い深呼吸で体を動かす立位のポーズ、後半は座位のポーズでじっくり体を伸ばします。肩こり・腰痛などの改善に効果が期待できます。
| レベル | 初心者 | |
|---|---|---|
| レベル詳細 | ||
| 受講期間 | 2025/8/7( |
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| 受講回数 | 12 | |
| 時間 | 10:00～11:00 | |
| 曜日 | 木曜 | |
| 対象表示1 | 成人（高校生以上） | |
| 対象表示2 | ||
| 定員 | 20 | |
| 受講料 | 一般 | 13,200円 |
| 65歳以上の方 | 9,600円 | |
| 障がいのある方 * | 7,800円 | |
| 指導員 | 和田 真里 | |
| 申込期間 | 2025/7/1( |
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| 申込方法 | ○申込期間 ※7/7(月)は休館日のため電話、施設窓口の申込不可 WEB 電話(011-251-1815) 施設窓口 ○追加受付期間(7/18 9:00～) 7/18(金)は電話のみ 7/19(土)からは電話、施設窓口 追加申込は先着順。空き状況は電話でお問い合わせください。 |
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| 抽選/先着 | ○抽選 7/16(水) 14：30～ ※コンピューターによる自動抽選 【WEB】抽選結果をメールで通知します。 【電話・施設窓口】落選された方のみ7/17(木)までに電話にてお知らせいたします。 |
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| 納入方法 | ○納入方法 【WEBでお申込みの場合】 納入期間：7/16(水)～7/27(日) 23:59:59まで 当選結果メールが届いた時点でお手続きが可能です。 記載している決済ページURLにアクセスしていただき、「クレジットカード決済」 「コンビニ決済」のいずれかの決済方法にてお支払いください。 お支払い完了後、「決済完了メール」をお送りいたします。 ※施設窓口での現金納入はできませんので予めご了承願います。 【電話、施設窓口でお申込みの場合】 納入期間内に施設窓口で現金にて受講料をお支払いください。 納入期間：7/19(木)～7/27(日) 9:00～20:00 |
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| 備考 | 〇ご受講をキャンセルする場合は速やかに施設までご連絡ください。 〇駐車場が込み合う場合がありますので、できる限り公共の交通機関をご利用ください。 〇障がい手帳など、各種手帳をお持ちの方は減額料金となりますのでお申し出ください。 |
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| 日程表・お持ち物・ご確認いただきたい事項につきましては、下記「日程表・受講案内(PDF)」に記載しておりますので、ご受講の前に必ずご確認ください。 日程表・受講案内(PDF) |
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*障がい者手帳、療育手帳、障害児通所支援受給者証をお持ちの方が対象となります。
なお、障害者手帳アプリ「ミライロID」をお持ちの方については、マイナンバー連携済みの場合に限り、本人確認書類として利用出来ます。
※プライバシーポリシー※傷害見舞金給付制度▶︎ 教室情報に戻るなお、障害者手帳アプリ「ミライロID」をお持ちの方については、マイナンバー連携済みの場合に限り、本人確認書類として利用出来ます。
