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トピックス
- ■2月11日 利用時間の変更について(1月16日)
- ■「やさしい水泳の教え方（無料講習）」受講生募集！(1月16日)
- ■【令和７年２月】水泳個人レッスンのご案内(1月4日)
- ■水曜日夜間 大プール使用状況について(12月24日)
- ■プール監視員（パートタイム職員）学生アルバイト歓迎！！(11月3日)
- ■学校開放管理指導員（パートタイム職員）大募集！！(8月18日)
- ■令和6年度フィットネス教室タイムスケジュール(3月1日)
- ■令和６年度教室指導員紹介(2月26日)
- ■令和６年度 スポーツ＆フィットネス教室年間スケジュール表(2月26日)
- ■さぽーとさっぽろで教室の受講料助成がご利用いただけます。(2月14日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■144 予防改善水中ウォーキング（水）
- 概要陸上運動に比べ、水中運動は消費カロリーが多く関節にかかる負担は最大体重の10分の1まで軽減されます。安全で楽しい筋力強化、持久力を向上させ免疫・抵抗力を高める有酸素運動のプログラムです。
- 期間2024/4/10 ～ 2025/3/5
