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トピックス
- ■【2月分】トレーニング室・ランニングコースのスケジュール(1月22日)
- ■お車での送迎について(12月25日)
- ■【令和7年12月】成人対象スポーツ教室受講者追加募集 ★11月18日（火）から受付開始★(11月16日)
- ■令和7年度 教室・指導員紹介(10月30日)
- ■令和7年度 北ガスアリーナ札幌46フィットネス教室タイムスケジュール(10月30日)
- ■【令和7年10月】子ども対象スポーツ教室受講者追加募集 ★9月18日（木）から受付開始★(9月16日)
- ■大会・レクリエーション等でご利用の方への注意事項(7月1日)
- ■令和7年度 スポーツ＆フィットネス教室年間スケジュール表(4月26日)
- ■運営スタッフの募集について(12月12日)
- ■【教室・イベント情報】公式Instagramアカウントを開設いたしました！(11月11日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■3期【教室№40】姿勢改善ヨガ (水)
- 概要深い呼吸とやさしいポーズで体を伸ばしながら、姿勢が整う筋力をつけ、腰痛や肩凝りの解消に繋げましょう。体を整えたい方や、運動が苦手な方にもお勧めです。
- 期間2025/12/3 ～ 2026/3/25
■3期【教室№32】バランスボールエクササイズ（水）
- 概要ソフトなボールに体重を預けて、正しく支える力を引き出しながら、体幹や各関節周りを鍛えます。身体のバランスを整えながら、膝・腰・股関節に負担をかけずに全身運動、筋トレ、ストレッチを行います。
- 期間2025/12/3 ～ 2026/3/25
■3期【教室№33】サルセーション（水）
- 概要音楽を感じ、曲の情景を踊りで表現するダンスフィットネスです。どなたでも行える簡単な動きを用いて機能的な身体作りをしていきます。
- 期間2025/12/3 ～ 2026/3/25
■3期【教室№31】やさしいピラティス（水）
- 概要姿勢が悪い、疲れやすい、痩せにくくなったと感じている方にオススメの呼吸に合わせながら、ケガをしにくい簡単な動きで体をメンテナンスしていく教室です。運動初心者の方もお気軽にどうぞ。
- 期間2025/12/3 ～ 2026/3/25
