RSS
トピックス
- ■10月新規開講「ジュニアボクシング」追加受講者募集！！🥊(9月16日)
- ■【令和7年10月】子ども対象スポーツ教室受講者追加募集 ★9月18日（木）から受付開始★(9月16日)
- ■スポーツの日無料開放のお知らせ(9月12日)
- ■令和7年度 北ガスアリーナ札幌46フィットネス教室タイムスケジュール(9月9日)
- ■【9月分】トレーニング室・ランニングコースのスケジュール(8月20日)
- ■10月開講 子ども対象 第2期 スポーツ＆フィットネス教室受講者募集！！🍂(8月18日)
- ■スポーツボランティア研修（入門編）参加者募集中！(8月2日)
- ■【令和7年8月】成人対象スポーツ教室受講者追加募集 ★7月18日（金）から受付開始★(7月17日)
- ■大会・レクリエーション等でご利用の方への注意事項(7月1日)
- ■令和7年度 教室・指導員紹介(4月26日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■【教室№38】2期 健美操（金）
- 概要様々な呼吸法を取り入れ、心地よい音楽に合わせた全身運動を行い、改善調整で心と身体のバランスを調整し免疫力を高めて健康にしていきます。
- 期間2025/8/1 ～ 2025/11/7
■【教室№50】2期 わくわくジュニア体操（金） 小3,4年
- 概要器械体操(マット、鉄棒、とび箱)の基礎的な技の習得や、かけっこなどの総合体育を個々の能力に合わせた指導を行っています。運動が好きになれるようサポートします。
- 期間2025/10/3 ～ 2025/3/6
■【教室№30】2期 季節のめぐりヨガ（水）
- 概要東洋医学に基づいた季節にあったポーズで深い呼吸でゆっくりとポーズをとっていきます。体の経絡を流れる気・血・津液に働きかけて行きます。末病の予防、冷え、むくみの改善につながります。
- 期間2025/8/6 ～ 2025/11/26
■【教室№23】2期 ベーシックヨガⅠ（火）
- 概要前半は深い呼吸で体を動かす立位のポーズ、後半は座位のポーズをじっくり体を伸ばします。肩こり、腰痛などの改善に効果が期待できます。
- 期間2025/8/5 ～ 2025/11/25
■【教室№35】2期 たのしくからだリメイク（木）
- 概要誰でもできる簡単な動きで筋肉を整え、姿勢チェック、ウォーキング、ヨガ、ピラティス、リズム体操など、楽しみながら体を動かしていく教室です。
- 期間2025/8/7 ～ 2025/11/27
