教室情報
№405 健康サポート教室「初めての筋活教室（木）」
「筋トレは興味あるけど、正しいやり方がわからない」「筋トレをやってはみたけど一人じゃなかなか続かない」そんなあなたのための教室です。ダンベルやバーベルなどを使用した運動や柔軟性を高めるストレッチも合わせて行います。
| レベル | その他 | |
|---|---|---|
| レベル詳細 | ||
| 受講期間 | 2024/4/11( |
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| 受講回数 | 11 | |
| 時間 | 14:00～15:00 | |
| 曜日 | 木 | |
| 対象表示1 | 成人（16歳以上） | |
| 対象表示2 | 運動に制限がない方 | |
| 定員 | 30 | |
| 受講料 | 7,700円 | |
| 指導員 | ||
| 申込期間 | 2024/3/1( |
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| 申込方法 | 申込時必要事項を記入のうえ、①②③いずれかの方法でお申し込みください。 【申込時必要事項】 教室名（曜日）、氏名（ふりがな）、生年月日、住所、電話番号 ①ＴＥＬ （011）742-8711 ②ＦＡＸ （011）742-8714 ③館内申込用紙 |
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| 抽選/先着 | 先着順となります。 3月17日（日）～3月31日（日）までに、施設窓口にて受講料をお支払いください。お支払いは現金のみとなります。 ※「クレジットカード決済」「コンビニ決済」はご利用いただけません。 |
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| 備考 | ※健康度測定受診者割引適用の場合、受講料は6,050円になります。 ※受講料のほか、ご参加の都度、施設利用料が必要です。 ※5月2日はお休みです。 |
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| 日程表・お持ち物・ご確認いただきたい事項につきましては、下記「日程表・受講案内(PDF)」に記載しておりますので、ご受講の前に必ずご確認ください。 日程表・受講案内(PDF) |
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