教室情報
【02】会場：中島体育センター「高齢者のための筋トレ教室（火）11：00コース」
筋力トレーニングのマシンを使用し、生活動作に必要な筋力を鍛える教室
| レベル | 初心者 | |
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| レベル詳細 | ||
| 受講期間 | 2024/10/8( |
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| 受講回数 | 11回 | |
| 時間 | 11:00～12:00 | |
| 曜日 | 火曜日 | |
| 対象表示1 | シニア | |
| 対象表示2 | 65歳以上で筋力をつけたい方 | |
| 定員 | 15名 | |
| 受講料 | ||
| 指導員 | 健康づくりセンター運動指導員 | |
| 申込期間 | 0/0/0( |
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| 申込方法 | 締切 | |
| 抽選/先着 | ||
| 備考 | ※受講料：一般 12,100円 （健康度測定受診者割引適用の場合、受講料は8,800円になります） ■中央健康づくりセンター改修工事に伴う休館期間■ 令和５年(2023年)10月頃～令和７年(2025年)春頃までを予定） |
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| 日程表・お持ち物・ご確認いただきたい事項につきましては、下記「日程表・受講案内(PDF)」に記載しておりますので、ご受講の前に必ずご確認ください。 日程表・受講案内(PDF) |
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