受付中の教室その他の教室情報は こちら
■【07】会場:中島体育センター「メディカルフィットネス リハビリ専門家の体力回復教室(水)12:30コース」
- 概要入院などにより低下した体力を取り戻すことを目的とした運動教室
- 期間2024/7/10 ~ 2024/9/25
■【21】会場:中島体育センター「高齢者のための筋トレ教室(土)13:00コース」
- 概要簡単なトレーニング器具を使用し、生活動作に必要な筋力を鍛える教室
- 期間2024/7/6 ~ 2024/9/21
■【17】会場:中島体育センター「メディカルフィットネス リハビリ専門家の体力回復教室(金)14:30コース」
- 概要入院などにより低下した体力を取り戻すことを目的とした運動教室
- 期間2024/7/12 ~ 2024/9/27
■【15】「メディカルフィットネス リハビリ専門家の体力回復教室(金)12:45コース」
- 概要入院などにより低下した体力を取り戻すことを目的とした運動教室
- 期間2024/7/12 ~ 2024/9/28
■【18】会場:中島体育センター「膝げんき体操教室(金)14:30コース」
- 概要膝関節の痛み等に予防・改善を目的として下肢中心にストレッチや筋力トレーニングを行う教室
- 期間2024/7/12 ~ 2024/9/27