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中央健康づくりセンター｜一般財団法人札幌市スポーツ協会

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インフォメーション

●利用時間・休館日
ご利用案内ページでご確認下さい。
●駐車場
施設内立体駐車場50台（無料）

※利用できる車両
全長5,050mm以内、
全幅1,800mm以内、
全高1,530mm以内、
重量1,700kg以内の車両

※駐車場の混雑状況によって駐車できない事があります。公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。

所在地

060-0063
札幌市中央区南3条西11丁目331
TEL(011)562-8700
FAX(011)562-2130

お問い合わせはこちら中央健康づくりセンターの地図
地下鉄東西線　西11丁目駅下車
2番出口から徒歩5分
市電　中央区役所前下車
徒歩3分

〈地図拡大〉印刷用PDF google mapを表示する

追加申込受付中
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トピックス

■健康づくりセンター「看護師」「保健師」の募集について(5月30日)
■女性のフレッシュ健診～ご予約についてはこちら～(5月23日)
■【令和5年7月開講！】第2期受講者募集について(5月17日)
■「健康講座」のご案内(5月16日)
■健康づくりセンターのご利用について(5月8日)
■シャワー室の利用再開について(3月28日)
■中央健康づくりセンター 改修工事に伴う施設の休館について(7月27日)
■運動を再開する際の注意点について(11月27日)
■中央区役所建替工事に伴う区役所駐車場の閉鎖について(11月1日)
トピックス一覧

時間割

6月時間割

各施設時間割、予定表はこちら

受付中の教室その他の教室情報は こちら 教室申込み方法のご案内

■ステップ＆コアコンディショニング

  • 概要前半はステップ台を昇り降りしながら行う有酸素運動で身体を温め、後半は骨盤周囲の調整を行っていきます
  • 期間2023/7/13 ～ 2023/9/28

■「リハビリ専門家の体力づくり教室」

  • 概要理学療法士による、入院などで落ちた体力を取り戻し楽に身体が動かせるようになることを目的とした教室
  • 期間2023/7/11 ～ 2023/9/26

■「高齢者のための筋トレ教室（木）」

  • 概要筋力トレーニングのマシンを使用し、生活動作に必要な筋力を鍛える教室
  • 期間2023/7/13 ～ 2023/9/28

■「リハビリ専門家の体力回復教室（金）」

  • 概要理学療法士と一緒に落ちた体力を取り戻すことを目的とした教室
  • 期間2023/7/14 ～ 2023/9/29

■ステップエクササイズ

  • 概要音楽に合わせて高さ10～20cmのステップ台を昇ったり降りたりしながら行うエアロビクス運動です
  • 期間2023/7/8 ～ 2023/9/30

インフォメーション

●利用時間・休館日
ご利用案内ページでご確認下さい。
●駐車場
施設内立体駐車場50台（無料）

※利用できる車両
全長5,050mm以内、
全幅1,800mm以内、
全高1,530mm以内、
重量1,700kg以内の車両

※駐車場の混雑状況によって駐車できない事があります。公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。

所在地

060-0063
札幌市中央区南3条西11丁目331
TEL(011)562-8700
FAX(011)562-2130

お問い合わせはこちら中央健康づくりセンターの地図
地下鉄東西線　西11丁目駅下車
2番出口から徒歩5分
市電　中央区役所前下車
徒歩3分

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