教室情報
「高齢者のためのフレイル予防教室」
心身の機能の低下を予防するために、運動習慣をつける教室 ※管理栄養士の講話あり
| レベル | 初心者 | |
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| レベル詳細 | ||
| 受講期間 | 2023/4/13( |
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| 受講回数 | 11 | |
| 時間 | 13:30～14:30 | |
| 曜日 | 木 | |
| 対象表示1 | シニア | |
| 対象表示2 | 65歳以上で運動習慣をつけたい方 | |
| 定員 | 20 | |
| 受講料 | 7,700円 | |
| 指導員 | 健康づくりセンター運動指導員 | |
| 申込期間 | 2023/3/1( |
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| 申込方法 | 申込時必要事項を記入のうえ、①②③いずれかの方法でお申し込みください。 【申込時必要事項】 教室名、曜日、氏名（ふりがな）、生年月日、年齢、性別、住所、電話番号、ユーザーカード番号（お持ちの方） ①TEL (011)562-8700 ②FAX (011)562-2130 ③館内申込用紙 |
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| 抽選/先着 | 追加申込みのため先着順となっております。 【電話・FAX・施設窓口でお申込みされた方】 教室初回までに施設窓口にて受講料をお支払いください。お支払いは現金のみとなります（「クレジットカード決済」「コンビニ決済」はご利用いただけません）。 |
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| 備考 | ※健康度測定受診者割引適用の場合、受講料は6,050円になります。 ※教室を受講される際は、受講料とは別に毎回施設利用料が必要となります。 ※5月4日はお休みです。 ■中央区役所駐車場の利用ができない期間 令和４年１月７日（金）から令和７年２月まで（予定） ※中央区役所建替え工事に伴い、中央区役所駐車場（青空駐車場）が閉鎖されておりますので、ご注意ください。代替駐車場はございません。 ※立体駐車場については引き続き利用可能です。なお、ご利用できる車両は下記のとおりとなっております。 （利用できる車両：全長5,050㎜以内、全幅1,800㎜以内、全高1,530㎜以内、重量1,700kg以内の車両） |
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| 日程表・お持ち物・ご確認いただきたい事項につきましては、下記「日程表・受講案内(PDF)」に記載しておりますので、ご受講の前に必ずご確認ください。 日程表・受講案内(PDF) |
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