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中央健康づくりセンター|一般財団法人札幌市スポーツ協会

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インフォメーション

利用時間・休館日
ご利用案内ページでご確認下さい。
駐車場
施設内立体駐車場50台(無料)

駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。 公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。
※車高1.53m以上、車幅1.8m以上の車の方は隣の中央区役所駐車場をご利用下さい。

所在地

060-0063
札幌市中央区南3条西11丁目331
TEL(011)562-8700
FAX(011)562-2130

お問い合わせはこちら中央健康づくりセンターの地図
地下鉄東西線 西11丁目駅下車
2番出口から徒歩5分
市電 中央区役所前下車
徒歩3分

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安全・安心への取組み
DO!スポシニア健康塾 受講者大募集

時間割

7月時間割

各施設時間割、予定表はこちら

受付中の教室その他の教室情報は こちら

〈9月開講〉高齢者のためのロコモ予防筋トレ教室 9:30コース

  • 概要加齢に伴う運動器疾患を予防します
  • 期間2021/9/21 ~ 2021/12/21

〈10月開講〉「腰痛予防運動教室」

  • 概要姿勢改善や筋力強化を行い、腰痛の予防・改善を目指します。
  • 期間2021/10/22 ~ 2021/12/24

〈9月開講〉ピラティス

  • 概要インナーマッスル(体幹深部の筋)を独特の呼吸法と合わせてトレーニングするプログラムです。
  • 期間2021/9/21 ~ 2021/12/21

〈9月開講〉高齢者のためのロコモ予防筋トレ教室 10:40コース

  • 概要加齢に伴う運動器疾患を予防します。
  • 期間2021/9/21 ~ 2021/12/21

〈9月開講〉健美操

  • 概要呼吸・精神・身体の三つの調和を基本とし身体全体のバランスを整えることで、全身の血液の流れを良くし、気分爽快!
  • 期間2021/9/25 ~ 2021/12/18

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