RSS
トピックス
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■【7月開講】№638 お仕事帰りのバーベルフィットネス(木)
- 概要体力維持・増進や肥満予防を目的としたバーベルを使った全身の筋力アップフィットネスを行う教室
- 期間2026/7/2 ~ 2026/9/24
■【4月開講】№802「ひざの運動教室(火)② 10:15コース」 会場:厚別区体育館
- 概要膝の違和感の軽減や動きの改善を図るために、ストレッチや筋力トレーニングを行う教室
- 期間2026/4/7 ~ 2026/6/23








