熱中症予防対策におけるスポーツ教室(SASPO)休講情報 RSS トピックス ■【教室募集】R8年10月開講 運動教室募集要項(8月16日) ■【健診予約】『女性のフレッシュ健診』9月分予約について(8月1日) ■【運動教室】中央健康づくりセンター 教室・指導員紹介(7月1日) ■【運動教室】R8年度 年間スケジュール(6月19日) ■【教室募集】R8年7月開講 運動教室募集要項【追加募集】(6月15日) ■【自由参加プログラム】4月~タイムスケジュール(3月12日) ■【運動教室】R8年度 運動教室タイムスケジュール(2月20日) ■お家でできる★ウェルネス「健康エール」更新について(3月1日) トピックス一覧 時間割8月時間割 受付中の教室その他の教室情報は こちら ■【7月開講】№628 バレエ講師の美姿勢ストレッチ(水) 概要バレエ講師による姿勢改善のためのストレッチや深部筋の筋力トレーニングを行う教室 期間2026/7/1 ~ 2026/9/30 ■【7月開講】№702 ひざ腰すこやか体操教室(火) 概要ひざと腰の違和感の軽減や動きの改善を図るために、ストレッチや筋力トレーニングを行う教室 期間2026/7/7 ~ 2026/9/29 ■【7月開講】№710 膝げんき体操教室(水) 概要膝の違和感の軽減や動きの改善を図るために、ストレッチや筋力トレーニングを行う教室 期間2026/7/8 ~ 2026/9/30 ■【7月開講】№740 腰痛予防運動教室(金) 概要腰の違和感の軽減や動きの改善を図るために、ストレッチや筋力トレーニングを行う教室 期間2026/7/10 ~ 2026/9/25 ■【7月開講】№638 お仕事帰りのバーベルフィットネス(木) 概要体力維持・増進や肥満予防を目的としたバーベルを使った全身の筋力アップフィットネスを行う教室 期間2026/7/2 ~ 2026/9/24