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受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■【1月開講】№614 ピラティス(火)19:15ー
- 概要普段意識して使うことの少ない体幹のインナーマッスルを独特の呼吸法に合わせてトレーニングする教室
- 期間2026/1/13 ~ 2026/3/24
■【1月開講】№800 厚別区体育館 「ひざの運動教室(火)①9:00コース」
- 概要膝の違和感の軽減や動きの改善を図るために、ストレッチや筋力トレーニングを行う教室
- 期間2026/1/6 ~ 2026/3/17






