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トピックス
- ■【パート募集】理学療法士(10月28日)
- ■【運動教室】R８年11月開講 金曜 ピラティス18：00コース 【追加】募集中‼(10月3日)
- ■【健診予約】『女性のフレッシュ健診』11月分予約について(10月1日)
- ■【運動教室】R8年度 運動教室タイムスケジュール (10月1日)
- ■【教室募集】R8年10月開講 運動教室募集要項 ☆追加募集☆彡(9月15日)
- ■【運動教室】中央健康づくりセンター 教室・指導員紹介(7月1日)
- ■【運動教室】R8年度 年間スケジュール(6月19日)
- ■【自由参加プログラム】4月～タイムスケジュール(3月12日)
- ■お家でできる★ウェルネス「健康エール」更新について(3月1日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■【10月開講】№707 リハビリ専門家のアフターリハ教室（火）15:15
- 概要リハビリ終了後も「元気な身体を維持したい」という方を対象とした理学療法士による教室
- 期間2026/10/13 ～ 2026/12/22
■【10月開講】№702 ひざ腰すこやか体操教室（火）14:15
- 概要ひざと腰の違和感の軽減や動きの改善を図るために、ストレッチや筋力トレーニングを行う教室
- 期間2026/10/6 ～ 2026/12/22
■【10月開講】№634 ステップ＆ボディコンディショニング（木）10：45
- 概要前半にストレッチポールで姿勢を整え、後半にステップ台で有酸素運動を行う教室
- 期間2026/10/1 ～ 2026/12/24
■【10月開講】№614 ピラティス（火）19：15
- 概要普段意識して使うことの少ない体幹のインナーマッスルを独特の呼吸法に合わせてトレーニングする教室
- 期間2026/10/6 ～ 2026/12/22
