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トピックス
- ■【運動教室】R８年11月開講 金曜 ピラティス18：00コース 【追加】募集中‼(10月3日)
- ■【健診予約】『女性のフレッシュ健診』11月分予約について(10月1日)
- ■【運動教室】R8年度 運動教室タイムスケジュール (10月1日)
- ■【教室募集】R8年10月開講 運動教室募集要項 ☆追加募集☆彡(9月15日)
- ■【健診予約】『女性のフレッシュ健診』10月分予約について(9月1日)
- ■【運動教室】中央健康づくりセンター 教室・指導員紹介(7月1日)
- ■【運動教室】R8年度 年間スケジュール(6月19日)
- ■【自由参加プログラム】4月～タイムスケジュール(3月12日)
- ■お家でできる★ウェルネス「健康エール」更新について(3月1日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■【10月開講】№738 膝げんき体操教室（金）13：30コース
- 概要膝の違和感の軽減や動きの改善を図るために、ストレッチや筋力トレーニングを行う教室
- 期間2026/10/9 ～ 2026/12/18
■【10月開講】№652 棒体操とバランスボール(土)
- 概要前半は棒を使ってバランスと筋力トレーニング、全身のストレッチを行い、後半にバランスボールで体幹を強化する教室
- 期間2026/10/3 ～ 2026/12/19
