中央健康づくりセンター｜一般財団法人札幌市スポーツ協会

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トピックス

■中央健康づくりセンター改修工事休館中の健康度測定等の移転実施について(9月7日)

■健康づくりセンターのご利用について(5月8日)

■中央健康づくりセンター改修工事に伴う施設の休館について(7月27日)

■中央区役所建替工事に伴う区役所駐車場の閉鎖について(11月1日)

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■【12】会場：中島体育センター「腰痛予防運動教室（木）14：30コース」

概要運動で腰痛の予防・改善を行う教室
期間2023/10/19 ～ 2023/12/21

■【16】会場：中島体育センター「腰痛予防運動教室（金）13：00コース」

期間2023/10/20 ～ 2023/12/22

■【07】会場：中島体育センター「ﾒﾃﾞｨｶﾙﾌｨｯﾄﾈｽ　リハビリ専門家の体力回復教室（水）12：30コース」

概要入院などにより低下した体力を取り戻すことを目的とした運動教室
期間2023/10/25 ～ 2023/12/20

■【19】会場：中島体育センター「高齢者のための筋トレ教室（土）9：15コース」

概要筋力トレーニングのマシンを使用し、生活動作に必要な筋力を鍛える教室
期間2023/10/21 ～ 2023/12/16

■【22】会場：中島体育センター「股関節痛予防教室（土）14：15コース」

概要股関節周囲の筋力トレーニングやストレッチで股関節痛を予防する教室
期間2023/10/21 ～ 2023/12/16

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■【12】会場：中島体育センター「腰痛予防運動教室（木）14：30コース」

■【16】会場：中島体育センター「腰痛予防運動教室（金）13：00コース」

■【07】会場：中島体育センター「ﾒﾃﾞｨｶﾙﾌｨｯﾄﾈｽ　リハビリ専門家の体力回復教室（水）12：30コース」

■【19】会場：中島体育センター「高齢者のための筋トレ教室（土）9：15コース」

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