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中央健康づくりセンター|一般財団法人札幌市スポーツ協会

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インフォメーション

利用時間・休館日
ご利用案内ページでご確認下さい。
駐車場
施設内立体駐車場50台(無料)

駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。 公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。
※車高1.53m以上、車幅1.8m以上の車の方は隣の中央区役所駐車場をご利用下さい。

所在地

060-0063
札幌市中央区南3条西11丁目331
TEL(011)562-8700
FAX(011)562-2130

お問い合わせはこちら中央健康づくりセンターの地図
地下鉄東西線 西11丁目駅下車
2番出口から徒歩5分
市電 中央区役所前下車
徒歩3分

〈地図拡大〉印刷用PDF google mapを表示する

受付中の教室その他の教室情報は こちら

「エクササイズ de 健康 +」

  • 概要ストレッチ用のポールなどを使い、効率的にからだを整えて全身のリフレッシュをします。

座って!健康体操

  • 概要イスやボールなどに座り、リズムに合わせて全身を動かす運動を、楽しく安全に行います。

「高齢者のための筋トレ教室(木)PMコース」

  • 概要簡単なトレーニング器具を使用し、生活動作に必要な筋力を鍛える教室

ピラティス

  • 概要インナーマッスル(体幹深部の筋)を独特の呼吸法と合わせてトレーニングするプログラムです。

からだイキイキ教室

  • 概要からだの硬いところをほぐし、ちぢこまっているところは伸ばし、弱いところは強化する教室

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