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トピックス
- ■『女性のフレッシュ健診』12月分予約について(11月1日)
- ■『女性のフレッシュ健診』11月分予約について(10月3日)
- ■10月開講 ひざの運動教室 【会場:厚別区体育館】 1回体験・途中受講 募集中!(10月1日)
- ■R6年10月開講 運動教室募集要項 1回体験・途中受講 募集中!(10月1日)
- ■中央健康づくりセンター R6年度 教室年間スケジュール(3月2日)
- ■中央健康づくりセンター R6年度 教室タイムスケジュール(3月2日)
- ■中央健康づくりセンター改修工事休館中の健康度測定等の移転実施について(11月1日)
- ■中央健康づくりセンター 改修工事に伴う施設の休館について(10月1日)
- ■健康づくりセンターのご利用について(5月8日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら
■【08】会場:中島体育センター「ひざ腰すこやか体操教室(水)14:30コース
- 概要膝・腰の機能改善・向上をし、日常生活での不安感をやわらげることを目的とした教室
- 期間2024/10/9 ~ 2024/12/18
■【16】会場:中島体育センター「腰痛予防運動教室(金)13:00コース」
- 期間2024/10/11 ~ 2024/12/20
■【23】会場:厚別区体育館 「ひざの運動教室 9:00コース」
- 概要膝関節の痛み等に予防・改善を目的として下肢中心にストレッチや筋力トレーニングを行う教室
- 期間2024/10/15 ~ 2024/12/24
■【21】会場:中島体育センター「高齢者のための筋トレ教室(土)13:00コース」
- 概要簡単なトレーニング器具を使用し、生活動作に必要な筋力を鍛える教室
- 期間2024/10/5 ~ 2024/12/21
■【13】会場:中島体育センター「ひざ腰すこやか体操教室(金)9:15コース」
- 概要膝・腰の痛みの予防・改善を目的とした運動教室。日常生活での不安感をやわらげることを目的とした教室です。
- 期間2024/10/11 ~ 2024/12/20