menu open
ページの先頭へ

中央健康づくりセンター|一般財団法人札幌市スポーツ協会

  • 文字のサイズ
  • 標準
  • 拡大
色合いの変更
Foreign
Language

インフォメーション

利用時間・休館日
ご利用案内ページでご確認下さい。
駐車場
施設内立体駐車場50台(無料)

駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。 公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。
※車高1.53m以上、車幅1.8m以上の車の方は隣の中央区役所駐車場をご利用下さい。

所在地

060-0063
札幌市中央区南3条西11丁目331
TEL(011)562-8700
FAX(011)562-2130

お問い合わせはこちら中央健康づくりセンターの地図
地下鉄東西線 西11丁目駅下車
2番出口から徒歩5分
市電 中央区役所前下車
徒歩3分

〈地図拡大〉印刷用PDF google mapを表示する

時間割

1月時間割

受付中の教室その他の教室情報は こちら

〈1月開講〉ステップEX&バーベル

  • 概要筋力トレーニング(バーベル・チューブなど)とエアロビック運動(ステップ)を組み合わせたプログラムです。
  • 期間2021/1/8 ~ 2021/3/19

〈1月開講〉「腰痛予防運動教室」

  • 概要姿勢改善や筋力強化を行い、腰痛の予防・改善を目指します。
  • 期間2021/1/15 ~ 2021/3/19

〈1月開講〉体質改善PLUSヨーガ

  • 概要体質改善を目的とした身体の調整と簡単なヨガのポーズを取り入れます。運動不足を感じている方や運動経験のない初心者の方など、どなたでも参加しやすい内容です。
  • 期間2021/1/9 ~ 2021/3/27

〈1月開講〉「シェイプアップフィットネス(金)」

  • 概要有酸素運動と筋トレで、減量と引き締めを目的としたクラスです
  • 期間2021/1/15 ~ 2021/3/19

〈1月開講〉「エクササイズ de 健康 +」

  • 概要ストレッチ用のポールなどを使い、効率的にからだを整えて全身のリフレッシュをします。
  • 期間2021/1/6 ~ 2021/3/10

インフォメーション

利用時間・休館日
ご利用案内ページでご確認下さい。
駐車場
施設内立体駐車場50台(無料)

駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。 公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。
※車高1.53m以上、車幅1.8m以上の車の方は隣の中央区役所駐車場をご利用下さい。

所在地

060-0063
札幌市中央区南3条西11丁目331
TEL(011)562-8700
FAX(011)562-2130

お問い合わせはこちら中央健康づくりセンターの地図
地下鉄東西線 西11丁目駅下車
2番出口から徒歩5分
市電 中央区役所前下車
徒歩3分

〈地図拡大〉印刷用PDF google mapを表示する

時間割

1月時間割
広報誌