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■070 第2期 カラダづくり＆キッズGボールフィットネス
- 概要Gボールでいろいろな運動を楽しんでいくと、姿勢が良くなり、カラダの動きもどんどん良くなっていきます。跳び箱のための動かし方、水泳のための動かし方等々、カラダづくりに必要な要素がいっぱい詰まった教室です♪
- 期間2025/10/6 ～ 2026/3/30
■036 第3期 ナイトヨガ
- 概要呼吸に合わせて、ゆっくりと丁寧にポーズを行う人気のナイトヨガ。自律神経が整えられ、心と体を癒し、日々のお仕事の疲れも改善していきます…
- 期間2025/10/10 ～ 2025/12/26
■66 第1期 運動能力向上＆体力づくり♪ あそびば（小１～２・水）
- 概要鉄棒や跳び箱、平均台にマット等の体操器具、様々な遊具を活用した「あそび」と「たいそう」を融合した総合型運動教室です♪
- 期間2025/4/9 ～ 2025/9/24
