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■070 第2期 カラダづくり＆キッズGボールフィットネス
- 概要Gボールでいろいろな運動を楽しんでいくと、姿勢が良くなり、カラダの動きもどんどん良くなっていきます。跳び箱のための動かし方、水泳のための動かし方等々、カラダづくりに必要な要素がいっぱい詰まった教室です♪
- 期間2025/10/6 ～ 2026/3/30
■308 第3期 ストレッチ＆ヨガ
- 概要ストレッチと呼吸法をあわせて行い、心と身体をリラックスさせます。「できる」「できない」は関係なく“自分自身を癒す時間”としてお楽しみください。
- 期間2025/10/10 ～ 2025/12/19
■005 第3期 卓球中級（水）
- 概要初級からのレベルアップを図りたい方、フォア・ショート・つっつき等が出来る方が対象。ボールの回転を理解し、ラリーの習得を目指します。
- 期間2025/10/15 ～ 2025/12/24
■014 第3期 テニス初級（月）
- 概要初心者レベル（テニスの基礎、基本のショット）を習得した方が対象。基本ショットのマスター、ラリー習得を目指します。
- 期間2025/10/6 ～ 2025/12/22
■041 第3期 太極拳①
- 概要二十四式太極拳を学びます。ゆったりとした動きの中に足腰を鍛え、全身のツボ・経路を刺激し気血の巡りを良くする効果があります。
- 期間2025/10/9 ～ 2025/12/25
