RSS トピックス ■2月水泳プライベートレッスンのご案内(1月4日) ■令和7年度 5クール 水泳自動継続教室 追加募集・体験受付のご案内(12月11日) ■令和7年度(西区体育館・温水プール)フィットネス教室タイムスケジュール(2月6日) ■令和7年度 スポーツ&フィットネス教室年間スケジュール表(2月1日) トピックス一覧 時間割・コース予定表1月時間割1月コース予定表 受付中の教室その他の教室情報は こちら ■033 第4期 はじめてヨガ 概要全身の筋肉、関節を柔軟にして、正しい呼吸法を身につけます。 期間2026/1/5 ~ 2026/3/30 ■ 4101 ゆったり初心者(月) 概要安定したフォームでクロール・背泳ぎを12.5m泳げることを目指します。 期間2025/4/7 ~ 2026/3/9 ■028 第4期 からだにやさしい健康体操 概要腰痛体操を通して体力をつけ、肩こり・腰痛を改善します。 期間2026/1/9 ~ 2026/3/27 ■070 第2期 カラダづくり&キッズGボールフィットネス 概要Gボールでいろいろな運動を楽しんでいくと、姿勢が良くなり、カラダの動きもどんどん良くなっていきます。跳び箱のための動かし方、水泳のための動かし方等々、カラダづくりに必要な要素がいっぱい詰まった教室です♪ 期間2025/10/6 ~ 2026/3/30 ■050 第2期 ジュニアバドミントン(火) 概要バドミントンの基本と体力の向上を養いゲームが楽しくできることを目標に進めていきます 期間2025/10/7 ~ 2026/3/24