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■43 第4期 はじめてのボクシングエクササイズ
- 概要初心者の方でも楽しめるよう、ボクシングを中心に簡単な格闘技の動きを取り入れたエクササイズです。楽しく動いて代謝UP!体力UP!
- 期間2025/1/10 ~ 2025/3/28
■74 第2期 ジュニア ストリートダンス(小2~小6)
- 概要ダンスでリズム感、集中力、創造力を養います♪ 初めてでも大丈夫!リズムに合わせて楽しく身体を動かしましょう^^
- 期間2024/10/3 ~ 2025/3/27
■35 第4期 ヨガ&ピラティス ①
- 概要ピラティスで体幹を引き締め、ヨガで筋肉をストレッチ。キレイな姿勢づくりや心身の調整を行います。
- 期間2025/1/8 ~ 2025/3/26
■01 第4期 卓球入門
- 概要未経験者及び経験の浅い方(1~2年未満)が対象。フォア打ち・ショート等の基本打法習得を目指します。
- 期間2025/1/7 ~ 2025/3/25
■ 3301 成人初級・中級(火)
- 概要安定したフォームでクロール・背泳ぎで50m、平泳ぎで25m泳げることを目指します。
- 期間2024/4/9 ~ 2025/3/4