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トピックス
- ■【お知らせ】フリーウエイト・ダンベル利用の時間短縮について(6月20日)
- ■令和8年度 7月開講 第2期 スポーツ＆フィットネス教室追加申込のご案内！！(6月16日)
- ■令和8年度7月開講 第2期 スポーツ＆フィットネス教室募集のご案内！！(5月16日)
- ■トレーニング室のご案内(4月17日)
- ■令和8年度「街RUN中島公園」のお知らせ！(3月22日)
- ■令和8年度「DO！スポKIDS」3月18日（水）より追加申込開始！！(3月16日)
- ■令和8年度 スポーツ＆フィットネス教室年間スケジュール表(2月15日)
- ■令和8年度 教室・指導員紹介(2月15日)
- ■令和8年度 フィットネス教室タイムスケジュール(2月15日)
- ■【教室・イベント情報】公式Instagramアカウントを開設いたしました！(11月9日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■【7月開講】139 背骨と骨盤を整えて美姿勢づくり
- 概要フォームローラーで背骨を整え、ひめトレで骨盤底筋にスイッチ！ 美姿勢、動かしやすい身体を目指します。
- 期間2026/7/7 ～ 2026/9/29
■【7月開講】136 楽しくシルバーエクササイズ
- 概要いつまでも楽しい毎日を過ごすために体力・筋力・関節可動域の維持・向上を目指します。運動に自信がない方も、体力に不安が出てきた方もお仲間と楽しく元気になる時間を過ごしましょう！
- 期間2026/7/3 ～ 2026/9/25
