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トレーニング室のご案内
更新日：2026年4月17日
「健康貯金」をはじめましょう！
忙しい毎日を過ごしていると、気がつかないうちに体力の低下や生活習慣の乱れが積み重なり、体調がすぐれないということはありませんか？
そんな今こそ、未来の自分のために「健康貯金」を始めるタイミング。
中島体育センターで、無理なく楽しく運動習慣づくりを始めましょう。
運動は、筋力アップや体力維持のほか、肩こり・腰痛の予防、ストレス発散に効果的です。
今の一歩が、５年後・１０年後の自分を変えます。
まずは気軽に、中島体育センターのトレーニング室で体を動かしてみませんか？
利用料金やトレーニング器具などの詳しい内容は、
ご案内をしておりますので、ご覧ください。
皆様のご利用をスタッフ一同お待ちしております。
