受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■4005 マンツーマン卓球(金) 19:30~20:30【5月】
- 概要お客様のニーズに合わせて指導いたしますので、初心者から上級者までレベルアップが期待できます。
- 期間2022/5/20 ～ 2022/5/27
■第1期 3002 ストレッチヨガ（火・午前）
- 概要やさしいストレッチングに筋肉への意識の集中を高めて、呼吸法を併せて行うヨガになります。身体が硬くて自信がない方でも無理なく楽しみながら身体の変化の過程を体感出来る教室です。
- 期間2022/4/5 ～ 2022/6/28
■第1期 3004 ナイトピラティス（火・夜間）
- 概要間接照明を使ったゆったりとした空間の中で、身体の歪みを改善し、バランス能力の向上や体軸をしっかり作ることが出来るエクササイズです。肩こりや腰痛のある方でも出来る範囲で無理をせずゆっくりなペースで進めて再発を予防することも期待できます。
- 期間2022/4/5 ～ 2022/6/28
■第1期 3006 ストレッチヨガ（水・夜間）
- 概要やさしいストレッチングに筋肉への意識の集中を高めて、呼吸法を併せて行うヨガになります。身体が硬くて自信がない方でも無理なく楽しみながら身体の変化の過程を体感出来る教室です。
- 期間2022/4/6 ～ 2022/6/29
