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トピックス
- ■【2025年4月開講スポーツ教室追加募集】(3月17日)
- ■令和7年3月 月寒体育館スケートリンク予定表(3月3日)
- ■令和7年4月のリンク整備休館のお知らせ(3月1日)
- ■ジュニアショートトラック教室開講中止のお知らせ(2月27日)
- ■令和７年４月開講スポーツ教室受講生募集のお知らせ(2月27日)
- ■令和7年度 スポーツ＆フィットネス教室年間スケジュール表(2月10日)
- ■令和7年度 月寒体育館フィットネス教室タイムスケジュール(2月10日)
- ■管理業務パート大募集！！(12月3日)
- ■令和６年度 教室・指導員紹介(11月1日)
- ■R6.11月～R7.3月 施設整備日の変更について(9月2日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■第1期 ビューティーヨガ（木曜日・午前）
- 概要ヨガで適切な筋力と柔軟性を身につけます。同時に、ストレッチポールを使用することで、身体的な緊張やこわばりを簡単に短時間で緩めます。体も心もほぐすことができ、深いリラクゼーションを得られます。
- 期間2025/4/3 ～ 2025/6/26
■第1期 ストレッチヨガ（火曜日・午前）
- 概要やさしいストレッチングに筋肉への意識の集中を高めて、呼吸法を併せて行うヨガになります。身体が硬くて自信がない方でも無理なく楽しみながら身体の変化の過程を体感出来る教室です。
- 期間2025/4/8 ～ 2025/6/24
■第４期 ビューティーヨガ（木曜日・午後）
- 概要ヨガで適切な筋力と柔軟性を身につけます。同時に、ストレッチポールを使用することで、身体的な緊張やこわばりを簡単に短時間で緩めます。体も心もほぐすことができ、深いリラクゼーションを得られます。
- 期間2025/1/9 ～ 2025/3/27
■マンツーマン卓球(木曜日) 10時30分~11時30分 【4月】
- 概要お客様のニーズに合わせて指導いたしますので、初心者から上級者までレベルアップが期待できます。
- 期間2025/4/3 ～ 2025/4/24
