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白石区体育館|一般財団法人札幌市スポーツ協会

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インフォメーション

利用時間
9:00~21:00
休館日
第3月曜日(整備日)・年末年始
※祝日の場合は第4月曜日
6月 19日
7月 31日
駐車場
4月~11月:70台
12月~3月:50台
駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。
公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。
平成31年1月1日より本施設は施設内禁煙となります。※加熱式たばこもご遠慮ください

所在地

003-0023
札幌市白石区南郷通6丁目北1
TEL(011)861-4014
FAX(011)861-4042

お問い合わせはこちら白石区体育館の地図
地下鉄東西線「南郷7丁目駅」1番出口徒歩5分

〈地図拡大〉印刷用PDFgoogle mapを表示する

追加申込受付中

時間割

6月時間割

各施設時間割、予定表はこちら

受付中の教室その他の教室情報は こちら 教室申込み方法のご案内

007 第2期・ロングランテニス初中級(月・金)

  • 概要初級レベル以上の経験者対象。週2回のレッスンで集中的にレベルアップ!ボレー対ボレー、ボレー対ストローク等の練習を行います。
  • 期間2023/7/3 ~ 2023/9/29

045 第2期・太極拳中級(水)

  • 概要経験者対象。中国で継承されている伝統武術をもとに、ゆるやかな動きのなかで呼吸を意識する全身運動です。棒・扇などの道具を用いた動作もあります。
  • 期間2023/7/5 ~ 2023/9/27

038 第1期・バレトンソールシンセシス(金)

  • 概要フィットネス・バレエ・ヨガの3つの動きを効率よく取り入れたダイエットエクササイズです。全身の筋肉を効率よく鍛え綺麗なボディラインへ導きます。簡単な動きなので気軽に参加できます。
  • 期間2023/4/7 ~ 2023/6/30

033 第1期・ヨガ(金)

  • 概要腹式呼吸を習得し、自律神経を整え、心と体の精神的なリラックスを図ります。
  • 期間2023/4/7 ~ 2023/6/30

053 第1期・健康ストレッチ(月)

  • 概要腹式呼吸を意識し、ストレッチと簡単な筋力トレーニングを行います。正しい姿勢を身に付け腰痛や肩こりを予防し、代謝の良い健康な身体づくりを目指します。体力に自信のない方、高齢者の方にもお勧めです。
  • 期間2023/4/10 ~ 2023/9/11

インフォメーション

利用時間
9:00~21:00
休館日
第3月曜日(整備日)・年末年始
※祝日の場合は第4月曜日
6月 19日
7月 31日
駐車場
4月~11月:70台
12月~3月:50台
駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。
公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。
平成31年1月1日より本施設は施設内禁煙となります。※加熱式たばこもご遠慮ください

所在地

003-0023
札幌市白石区南郷通6丁目北1
TEL(011)861-4014
FAX(011)861-4042

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地下鉄東西線「南郷7丁目駅」1番出口徒歩5分

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