受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■【10月開講】 037 バレトンソールシンセシス(金)
- 概要フィットネス・バレエ・ヨガの３つの動きを効率よく取り入れたダイエットエクササイズです。全身の筋肉を効率よく鍛え綺麗なボディラインへ導きます。簡単な動きなので気軽に参加できます。
- 期間2026/10/2 ～ 2026/12/25
■【10月開講】 051 フラダンス中級コース～キエキエ(金)
- 概要フラダンス経験者が対象です。基本から少しステップアップした踊りに挑戦していきます。教室名の「キエキエ」はハワイ語で「上級者の、高い、高貴」などを意味する言葉です。
- 期間2026/10/2 ～ 2026/12/25
■【10月開講】 042 やさしいクラシックバレエⅡ（火）
- 概要クラシックバレエのヴァリエーション(踊り)をレッスンします。初めての方から踊りを楽しみたい方、どなたでも参加できます。ポワント（トウ）シューズ、バレエシューズどちらでも参加可能です。 ※クラシックバレエのヴァリエーションとは1人で踊る踊りのことです。
- 期間2026/10/6 ～ 2026/12/22
■【10月開講】 056 健康ストレッチ(月)
- 概要腹式呼吸を意識し、ストレッチと簡単な筋力トレーニングを行います。正しい姿勢を身に付け腰痛や肩こりを予防し、代謝の良い健康な身体づくりを目指します。体力に自信のない方、高齢者の方にもお勧めです。
- 期間2026/10/5 ～ 2026/12/28
■【10月開講】 049 ダンスエアロ(金)
- 概要エアロビにダンステイストを取り入れたものです。ダンスエアロではストリートダンスの要素を取り入れているので、スタンダードなエアロビクスよりもかっこいいエアロビクスを楽しんでいただけます。
- 期間2026/10/2 ～ 2026/12/18
