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トピックス
- ■１月開講スポーツ教室・受講者追加募集！【１２月１８日(木)から受付開始】(12月17日)
- ■スキルアップ卓球1月受講生募集中！(12月11日)
- ■【お知らせ】格技室の区画分け実施につきまして(11月1日)
- ■白石区体育館 学校開放管理指導員 大募集中！！(10月27日)
- ■【お願い】水曜日・木曜日の夕方頃にお車で来館予定のお客様へ(4月18日)
- ■令和７年度・教室指導員紹介(4月2日)
- ■令和７年度 フィットネス教室タイムスケジュール(2月10日)
- ■令和７年度 スポーツ＆フィットネス教室年間スケジュール(2月10日)
- ■株式会社ロード技研様へ感謝状を贈呈いたしました(6月24日)
- ■夜間の小中学生の利用について(4月1日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■047 10月開講 第3期・スッキリシェイプ(火)
- 概要心も身体もスッキリ！やさしいエアロビクスとストレッチで太りにくい身体づくりを目指しましょう！！！
- 期間2025/10/7 ～ 2025/12/16
■003 1月開講 第4期・テニス初級(月)
- 概要基本動作を習得している方を対象としています。ボレー、ストローク等の練習をします。更なる技術向上を目指しましょう。
- 期間2026/1/5 ～ 2026/3/30
■008 1月開講 第4期・テニス初中級C(金)
- 概要初級レベル以上の経験者対象。ボレー対ボレー、ボレー対ストローク等の練習を行います。更なる技術向上を目指しましょう。
- 期間2026/1/9 ～ 2026/3/27
■060 1月開講 第4期・レズミルズボディコンバット（土）
- 概要キックボクシング、テコンドーなど様々な動きを取り入れ、ストレス発散をさせながら全身を鍛え、引き締まった体を目指します。
- 期間2026/1/10 ～ 2026/3/28
■028 1月開講 第4期・椅子を活用した健美操
- 概要椅子に座って体操をおこないます。 無理なくリズム運動、平衡力、筋力を促進する体操です。 多種の呼吸法、経絡という身体の内蔵に関与している線路（経絡） を調整し免疫力を高め、代謝、循環機能の働きも調えます。 足腰が軽くなり、姿勢が調います。
- 期間2026/1/8 ～ 2026/3/26
