RSS
トピックス
- ■10月開講・各種スポーツ教室受講者追加募集！【9月18日(日)から受付開始】(9月16日)
- ■スキルアップ卓球 10月受講生募集！(9月7日)
- ■スポーツの日無料開放のお知らせ(8月30日)
- ■☆10月開講 スポーツ＆フィットネス教室受講者募集！(8月20日)
- ■ナイト専用利用の中止について(7月1日)
- ■「まん延防止等重点措置」適用期間の再延長に伴う施設の営業について(3月4日)
- ■「まん延防止等重点措置」適用期間の延長に伴う営業について(2月18日)
- ■「まん延防止等重点措置」適用期間中における営業について(1月26日)
- ■10月1日（金）より営業を再開します(9月30日)
- ■9月30日（木）までスポーツ教室の開催中止期間を延長します(9月11日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■039 第2期・ビューティーボディーメイク（水）
- 概要腹式呼吸を意識し、ストレッチと簡単な筋力トレーニングを行います。正しい姿勢を身に付け腰痛や肩こりを予防し、代謝の良い美しい体を目指します。体力に自信のない方にもお勧めです。
- 期間2022/7/6 ～ 2022/9/28
■050 第2期・はねないトランポリン（月）
- 概要トランポリンの上でバーを使用しながら、トランポリンの揺れに合わせて上下に動くエクササイズです。下半身の筋肉を鍛え、脳の活性化も期待できます。
- 期間2022/7/4 ～ 2022/9/12
■050 第3期・はねないトランポリン（月）
- 概要トランポリンの上でバーを使用しながら、トランポリンの揺れに合わせて上下に動くエクササイズです。下半身の筋肉を鍛え、脳の活性化も期待できます。
- 期間2022/10/3 ～ 2022/12/26
