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トピックス
- ■【小学1～3 年生対象】リズムジャンプ体験会を開催します！！(11月20日)
- ■１月開講 スポーツ教室受講者募集のお知らせ(11月18日)
- ■スキルアップ卓球12月受講生募集！(11月11日)
- ■【お知らせ】格技室の区画分け実施につきまして(11月1日)
- ■白石区体育館 学校開放管理指導員 大募集中！！(10月27日)
- ■１０月開講スポーツ教室・受講者追加募集！【９月１８日(木)から受付開始】(9月17日)
- ■【お願い】水曜日・木曜日の夕方頃にお車で来館予定のお客様へ(4月18日)
- ■令和７年度・教室指導員紹介(4月2日)
- ■令和７年度 フィットネス教室タイムスケジュール(2月10日)
- ■令和７年度 スポーツ＆フィットネス教室年間スケジュール(2月10日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■037 10月開講 第3期・ビューティーボディメイク(水)
- 概要腹式呼吸を意識し、ストレッチと簡単な筋力トレーニングを行います。正しい姿勢を身に付け腰痛や肩こりを予防し、代謝の良い美しい体を目指します。体力に自信のない方にもお勧めです。
- 期間2025/10/1 ～ 2025/12/24
■006 1月開講 第4期・テニス初中級A(水)
- 概要初級レベル以上の経験者対象。ボレー対ボレー、ボレー対ストローク等の練習を行います。更なる技術向上を目指しましょう。
- 期間2026/1/7 ～ 2026/3/25
■010 1月開講 第4期・テニス中級B(水)
- 概要サーブ、レシーブ、ネットプレー、ストローク等の練習を行います。状況に応じてポジション変更を実行する並行陣の動きの習得を目指します。ダブルスゲームのフォーメーションや形式的パターン練習なども行います。
- 期間2026/1/7 ～ 2026/3/25
