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トピックス
- ■スキルアップ卓球 ８月受講生募集！(7月8日)
- ■7月開講スポーツ教室・受講者追加募集！【６月１８日(水)から受付開始】(6月17日)
- ■スキルアップ卓球7月受講生募集中！(6月11日)
- ■【お願い】水曜日・木曜日の夕方頃にお車で来館予定のお客様へ(4月18日)
- ■「DO！スポKIDS」4月18日（金）より追加申込み開始！！(4月16日)
- ■令和７年度・教室指導員紹介(4月2日)
- ■令和７年度 4月開講 スポーツ教室受講者募集のお知らせ(2月10日)
- ■令和７年度 フィットネス教室タイムスケジュール(2月10日)
- ■令和７年度 スポーツ＆フィットネス教室年間スケジュール(2月10日)
- ■株式会社ロード技研様へ感謝状を贈呈いたしました(6月24日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■028 7月開講 第2期 ・椅子を活用した健美操(木)
- 概要椅子に座って体操をおこないます。 無理なくリズム運動、平衡力、筋力を促進する体操です。 多種の呼吸法、経絡という身体の内蔵に関与している線路（経絡） を調整し免疫力を高め、代謝、循環機能の働きも調えます。 足腰が軽くなり、姿勢が調います。
- 期間2025/7/10 ～ 2025/9/25
■017 7月開講 第2期・テニスワンポイントレッスン（月）
- 概要期間ごとにテーマを定め重点的に練習します！今回のテーマは「サービス・リターン」です。フラットサーブ・スライスサーブの打ち方・リターンの練習を行います。
- 期間2025/7/7 ～ 2025/9/29
■042 7月開講 第2期・太極拳初級(水)
- 概要初めての方はこちらからお申し込みください。中国で継承されている伝統武術をもとに、ゆるやかな動きのなかで呼吸を意識する全身運動です。
- 期間2025/7/2 ～ 2025/9/24
■055 7月開講 第2期・健康ストレッチ(月)
- 概要腹式呼吸を意識し、ストレッチと簡単な筋力トレーニングを行います。正しい姿勢を身に付け腰痛や肩こりを予防し、代謝の良い健康な身体づくりを目指します。体力に自信のない方、高齢者の方にもお勧めです。
- 期間2025/7/7 ～ 2025/9/29
