RSS
トピックス
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■101 第1期 チャレンジジム
- 概要通級指導教室の利用や特別支援学級に在籍されている小学生を対象とした教室です。体操教室をとおして、基礎体力及びコミュニケーション能力の向上を目指します。
- 期間2024/4/13 ～ 2024/9/28
■023 第2期・バスケットボール（水）
- 概要ゲーム練習を中心に行うことから、部活動やサークル活動等、バスケットボールの経験がある方を対象としています。※６５歳未満の方を対象としています。
- 期間2024/7/3 ～ 2024/9/25
■048 第2期・ＺＵＭＢＡ（金）
- 概要ズンバ 南米発祥の新しいフィットネス。ダンスとフィットネスを融合させたダンスエクササイズ、ラテン系の音楽にあわせて楽しくシェイプアップ。
- 期間2024/7/5 ～ 2024/9/20
■035 第2期・健美操（金）
- 概要様々な呼吸法を取り入れ、心地よい音楽に合わせた全身運動を行い、心と身体のバランスを調整し、免疫力を高めて健康にしていきます。どなたでも気楽に参加できる健康体操です。
- 期間2024/7/5 ～ 2024/9/27
■047 第2期・ＺＵＭＢＡ（木）
- 概要ズンバ 南米発祥の新しいフィットネス。ダンスとフィットネスを融合させたダンスエクササイズ、ラテン系の音楽にあわせて楽しくシェイプアップ。この時間は初心者向けのやさしい動きで構成しています。
- 期間2024/7/4 ～ 2024/9/19
