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トピックス
- ■【お願い】水曜日・木曜日の夕方頃にお車で来館予定のお客様へ(4月18日)
- ■「DO！スポKIDS」4月18日（金）より追加申込み開始！！(4月16日)
- ■スキルアップ卓球５月受講生募集中！(4月11日)
- ■令和７年度・教室指導員紹介(4月2日)
- ■★★★白石区体育館・パート職員募集★★★(3月25日)
- ■４月開講スポーツ教室・受講者追加募集！【３月１８日(火)から受付開始】(3月17日)
- ■スキルアップ卓球 ４月受講生募集！(3月11日)
- ■令和７年度 4月開講 スポーツ教室受講者募集のお知らせ(2月10日)
- ■令和７年度 フィットネス教室タイムスケジュール(2月10日)
- ■令和７年度 スポーツ＆フィットネス教室年間スケジュール(2月10日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■034 4月開講 第1期・ナイトピラティス（水）
- 概要腹式呼吸を習得し、背骨や骨盤周りにある内側の筋肉（深層筋）を鍛えて、ゆがみを矯正しバランスのとれた美しい体に近づけます。
- 期間2025/4/9 ～ 2025/6/25
■059 4月開講 第1期・レズミルズボディコンバット（水）
- 概要キックボクシング、テコンドーなど様々な動きを取り入れ、ストレス発散をさせながら全身を鍛え、引き締まった体を目指します。
- 期間2025/4/9 ～ 2025/6/25
■004 4月開講 第1期・テニス初級（火）
- 概要基本動作を習得している方を対象としています。ボレー、ストローク等の練習をします。更なる技術向上を目指しましょう。
- 期間2025/4/8 ～ 2025/6/24
■055 4月開講 第1期・健康ストレッチ(月)
- 概要腹式呼吸を意識し、ストレッチと簡単な筋力トレーニングを行います。正しい姿勢を身に付け腰痛や肩こりを予防し、代謝の良い健康な身体づくりを目指します。体力に自信のない方、高齢者の方にもお勧めです。
- 期間2025/4/7 ～ 2025/6/30
