受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■4月開講：047 第1期・ＺＵＭＢＡ（木）
- 概要ズンバ 南米発祥の新しいフィットネス。ダンスとフィットネスを融合させたダンスエクササイズ、ラテン系の音楽にあわせて楽しくシェイプアップ。この時間は初心者向けのやさしい動きで構成しています。
- 期間2024/4/11 ～ 2024/6/20
■4月開講：054 第1期・はねないトランポリンエクササイズ（月）
- 概要トランポリンの上でバーを使用しながら、トランポリンの揺れに合わせて上下に動くエクササイズです。下半身の筋肉を鍛え、脳の活性化も期待できます。
- 期間2024/4/8 ～ 2024/6/24
■4月開講：060 第1期・レズミルズボディコンバット（土）
- 概要キックボクシング、テコンドーなど様々な動きを取り入れ、ストレス発散をさせながら全身を鍛え、引き締まった体を目指します。
- 期間2024/4/6 ～ 2024/6/29
