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■038 第4期・バレトンソールシンセシス(金)
- 概要フィットネス・バレエ・ヨガの３つの動きを効率よく取り入れたダイエットエクササイズです。全身の筋肉を効率よく鍛え綺麗なボディラインへ導きます。簡単な動きなので気軽に参加できます。
- 期間2025/1/10 ～ 2025/3/28
■024 第4期・バドミントン初級（月）
- 概要バドミントン経験者対象。ドロップ、クリア、スマッシュなどショットの基本練習やダブルスのゲーム練習を行います。
- 期間2025/1/6 ～ 2025/3/31
■059 第4期・レズミルズボディコンバット（水）
- 概要キックボクシング、テコンドーなど様々な動きを取り入れ、ストレス発散をさせながら全身を鍛え、引き締まった体を目指します。
- 期間2025/1/8 ～ 2025/3/26
