受付中の教室その他の教室情報は こちら 

■023 第3期・バスケットボール(水)
- 概要ゲーム練習を中心に行うことから、部活動やサークル活動等、バスケットボールの経験がある方を対象としています。※65歳未満の方を対象としています。
- 期間2023/10/4 ~ 2023/12/27

■051 第3期・はねないトランポリンエクササイズ(月)
- 概要トランポリンの上でバーを使用しながら、トランポリンの揺れに合わせて上下に動くエクササイズです。下半身の筋肉を鍛え、脳の活性化も期待できます。
- 期間2023/10/2 ~ 2023/12/25

■044 第2期・太極拳初級(水)
- 概要初めての方はこちらからお申し込みください。中国で継承されている伝統武術をもとに、ゆるやかな動きのなかで呼吸を意識する全身運動です。
- 期間2023/7/5 ~ 2023/9/27