2026.05.20
気になったらまずは試してみる
ジムに通っていた頃、周りの会員さんたちが口をそろえて「ZUMBA®は楽しい」と話していました。その言葉に背中を押され、思い切って参加してみたことがきっかけです。札幌市スポーツ協会の教室を選んだ理由は、インストラクターの明るさと雰囲気に惹かれたから。そして、続けやすい受講料も大きな魅力でした。「運動しなきゃ」ではなく、「行きたい」と思えたことが、長く続いている理由です。
踊ることで、毎日が整っていく
ZUMBA®を始めてから、生活にメリハリが生まれました。家でゴロゴロ過ごしていた平日も、ZUMBA®教室をきっかけに外出する楽しみができ、自然と行動的に。思いっきり汗をかいた後は気持ちが晴れて、家事がはかどる日もあります。ぐっすり眠れるようになり、翌朝の仕事もすがすがしく感じられるようになりました。体を動かすことが習慣になり、今では自宅でストレッチや筋トレもしています。
仲間と広がる、新しい楽しみ
教室にはさまざまな年代の方々がいて、自然と会話が生まれます。イベントに合わせて温泉に泊まる合宿を企画したり、レッスン後に食事をしながら何時間もZUMBA®の話で盛り上がったり。先生の可愛いウェアをきっかけに、仲間とお揃いにした思い出もあります。これからはピラティスにも挑戦したいです。ZUMBA®を通じて、運動も人とのつながりも、楽しみがどんどん広がっています。
指導員からのコメント
世界中の音楽に合わせ、見たままをマネして動くダンスフィットネスがZUMBA®です。振り付けを覚える必要はなく、音を楽しみながら自然に体を動かします。レッスン中は、明るく元気な皆さんと一体感のある時間を過ごしています。16年も続けている方がいる、続けやすさが魅力の教室です。