教室情報
【11月開講】№624 健康サポート教室 「高齢者のための筋トレ12名教室（木曜午後2）」
高齢者の筋力や体力の維持・向上、日常の身体動作の改善を目的とした運動教室です。
| レベル | 初心者 | |
|---|---|---|
| レベル詳細 | ||
| 受講期間 | 2026/11/12(木)～2026/12/17(木) | |
| 受講回数 | 全6回 | |
| 時間 | 14:45～15:45 | |
| 曜日 | 木 | |
| 対象表示1 | シニア | |
| 対象表示2 | ||
| 定員 | 12 | |
| 受講料 | 5,100円 | |
| 指導員 | 健康づくりセンター運動指導員 | |
| 申込期間 | 2026/10/1(木)～2026/10/14(水) | |
| 申込方法 | 申込時必要事項を記入のうえ、①②③いずれかの方法でお申し込みください。 【申込時必要事項】 教室名（曜日）、氏名（ふりがな）、生年月日、年齢、性別、住所、電話番号 ① TEL（011）618-8700 ② FAX（011）618-8704 ③ 施設窓口 東健康づくりセンター受付窓口 ※西健康づくりセンター１０月末頃までまで施設改修工事のため、休館しています。 |
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| 抽選/先着 | 10月15日（木）より先着順でお申込み受付いたします。 | |
| 納入方法 | 納入期間：11月1日（日）～教室初回までに、施設窓口で現金にて受講料をお支払いください。 ※「クレジットカード決済」「コンビニ決済」はご利用いただけません。 |
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| 追加/体験 | 定員に空きがある場合は、追加申込・ワンコイン教室体験を随時受付しております。空き状況はお気軽にお問い合わせください。 【追加申込】 10月15日(木)より先着順にて受付いたします（電話・施設窓口）。 【ワンコイン教室体験】 電話・窓口にて受付いたします。 ※「1 教室・各期・1 回」の体験となります。 |
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| 備考 | ※健康度測定受診者割引適用の場合、受講料は3,900円になります。 ※受講料のほか、ご参加の都度施設利用料が必要です。 ※3F研修室にて実施いたします。 |
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| 日程表・お持ち物・ご確認いただきたい事項につきましては、下記「日程表・受講案内(PDF)」に記載しておりますので、ご受講の前に必ずご確認ください。 日程表・受講案内(PDF) |
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