教室情報｜西健康づくりセンター

教室情報

「体力づくりの基本となる「有酸素運動＋筋力トレーニング」の教室です。ステップ台を使用した昇降運動とバーベルを使用した筋トレを行います！」

教室名	日程	対象	募集	詳細
教室名：【11月開講】№433　ステップex＆バーベル（土）	日　程：2026/11/14～2026/12/26 11:00～12:00	対　象：成人（高校生以上）	募　集：近日受付	▸詳　細 ▸日程表
教室名：【11月開講】№445　ステップex＆バーベル（日） ☆NEW☆	日　程：2026/11/8～2026/12/20 12:15～13:15	対　象：成人（高校生以上）	募　集：近日受付	▸詳　細 ▸日程表

9月	施設改修工事のため休館
10月	施設改修工事のため休館

9月	施設改修工事のため休館
10月	施設改修工事のため休館