教室情報
検索結果
「筋肉量の維持・向上を目的に、自重トレーニングや道具を使用した筋力トレーニングを行います。」
教室名 | 日程 | 対象 | 募集 | 詳細 |
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教室名:【10月開講】№701 健康サポート教室「高齢者のための筋トレ教室(火)」会場:西区体育館・温水プール | 日 程:2025/10/14~2025/12/16 13:30~14:30 | 対 象:シニア | 募 集:追加 受付中 | ▸詳 細▸日程表 |
教室名 | 日程 | 対象 | 募集 | 詳細 |
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教室名:【10月開講】№701 健康サポート教室「高齢者のための筋トレ教室(火)」会場:西区体育館・温水プール | 日 程:2025/10/14~2025/12/16 13:30~14:30 | 対 象:シニア | 募 集:追加 受付中 | ▸詳 細▸日程表 |