教室情報
検索結果
「普段意識して使うことの少ないコア（体幹）のインナーマッスル（深部筋）を独特の呼吸法に合わせてトレーニングします。」
| 教室名 | 日程 | 対象 | 募集 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|
| 教室名：【11月開講】№413 ピラティス（水） | 日 程：2026/11/11(水)～2026/12/23(水) 11:00～12:00 | 対 象：成人 （高校生以上） | 募 集：追加・体験 受付中 | ▸詳 細▸日程表 |
| 教室名：【11月開講】№429 ピラティス（金） | 日 程：2026/11/13(金)～2026/12/25(金) 19:20～20:20 | 対 象：成人 （高校生以上） | 募 集：追加・体験 受付中 | ▸詳 細▸日程表 |
| 教室名：【11月開講】№431 やさしいピラティス（土） | 日 程：2026/11/14(土)～2026/12/26(土) 09:45～10:45 | 対 象：成人 （高校生以上） | 募 集：追加・体験 受付中 | ▸詳 細▸日程表 |
