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【令和5年7月開講】第2期健康サポート教室追加募集中！
◆◇7月開講！健康サポート教室募集中追加募集中◇◆
健康づくりセンターの運動指導員が担当する教室です。
※現在の募集は定員に空きのある教室のみとなります。
定員になり次第締め切らせていただきますので、ご了承ください。
【申込方法】
(1)TEL 011-618-8700
(2)FAX 011-618-8704
(3)館内窓口 火曜日～土曜日 9時～20時30分、日曜日・祝日（月曜日除く）9時～18時00分
※FAXでのお申込みの場合は、下記の必要事項を明記の上、お申込みください。
〈 必要事項 〉
(1)教室名 (2)曜日 (3)名前 (4)ふりがな (5)生年月日 (6)年齢 (7)性別 (8)住所 (9)電話番号
※複数の教室をお申込みされる際は、教室数分お申込みが必要です。
【受講料】
受講料につきましては、下記表にてご確認ください。
★健康度測定受診割引とは？
中央健康づくりセンターで実施している「健康度測定」を受診されたすべての方が、”受診日より1年間”教室の受講料が割引となる制度です。
受講料割引適用条件は、期間内（健康度測定受診日より1年間）に教室のお申込みをいただいていることが条件となります。
【受講料納入方法】
納入期間 6月17日（土）～6月30日（金）まで
受講料納入期間内に施設窓口にて現金でお支払いください。
※ご受講をキャンセルされる場合や、納入期間内にお支払いができない場合は必ず当施設までご連絡ください。また、連絡がなく納入期間内にお支払いの確認ができない場合はキャンセル扱いとなりますので、ご注意ください。
毎週火曜日
7月11日～9月26日開催（全11回） ※8月15日はお休み
・高齢者のための筋トレ8名教室（1） （13時15分～14時15分）
受講料11,000円 健康度測定受診割引8,800円
・高齢者のための筋トレ8名教室（2） （14時45分～15時45分）
受講料11,000円 健康度測定受診割引8,800円
・初めての筋活教室 （15時15分～16時15分）
受講料7,700円 健康度測定受診割引6,050円
毎週水曜日
7月12日～9月27日開催（全11回） ※8月16日はお休み
・高齢者のための筋トレ8名教室（1）（9時45分～10時45分）
受講料11,000円 健康度測定受診割引8,800円
・高齢者のための筋トレ8名教室（2）（11時15分～12時15分）
受講料11,000円 健康度測定受診割引8,800円
・こしの機能アップ4名教室 （13時15分～14時15分）
受講料14,300円 健康度測定受診割引11,000円
・ひざの機能アップ4名教室 （14時45分～15時45分）
受講料14,300円 健康度測定受診割引11,000円
・高齢者のための体力づくり教室 （14時～15時）
受講料8,800円 健康度測定受診割引6,600円
・サルコペニア予防教室 （15時15分～16時15分）
受講料7,700円 健康度測定受診割引6,050円
毎週木曜日
7月13日～9月28日開催（全11回） ※8月17日はお休み
・高齢者のための筋トレ教室〈午前①〉（9時45分～10時45分）
受講料8,800円 健康度測定受診割引6,600円
・高齢者のための筋トレ教室〈午前②〉（11時15分～12時15分）
受講料8,800円 健康度測定受診割引6,600円
・高齢者のための筋トレ教室〈午後〉 （13時15分～14時15分）
受講料8,800円 健康度測定受診割引6,600円
・ひざの機能アップ教室 （14時30分～15時30分）
受講料8,800円 健康度測定受診割引6,600円
毎週金曜日
7月14日～9月29日開催（全11回） ※8月11日はお休み
・高齢者のための筋トレ8名教室（1） （13：15～14：15）
受講料11,000円 健康度測定受診割引8,800円
・高齢者のための筋トレ8名教室（2） （14：45～15：45）
受講料11,000円 健康度測定受診割引8,800円
・こしの機能アップ教室 （15：15～16：15）
受講料8,800円 健康度測定受診割引6,600円
毎週土曜日
7月8日～9月30日開催（全11回） ※8月12日・９月23日はお休み
・高齢者のための筋トレ8名教室（1）（9時45分～10時45分）
受講料11,000円 健康度測定受診割引8,800円
・高齢者のための筋トレ8名教室（2）（11時15分～12時15分）
受講料11,000円 健康度測定受診割引8,800円
・ひざの機能アップ4名教室 （13時15分～14時15分）
受講料14,300円 健康度測定受診割引11,000円
・股関節の機能アップ4名教室 （14時45分～15時45分）
受講料14,300円 健康度測定受診割引11,000円
・生活習慣改善運動教室 （15時30分～16時30分 ）
受講料7,700円 健康度測定受診割引6,050円
※すべての教室で別途、参加の都度、施設利用料が必要です。
教室詳細につきましては、下記PDFファイルをご覧ください！
〈お問合せ〉
西健康づくりセンター
☎011-618-8700
