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【令和5年4月開講】第1期健康サポート教室追加募集中！
◆◇4月開講！健康サポート教室募集中追加募集中◇◆
健康づくりセンターの運動指導員が担当する教室です。
※現在の募集は定員に空きのある教室のみとなります。
定員になり次第締め切らせていただきますので、ご了承ください。
【申込方法】
(1)TEL 011-618-8700
(2)FAX 011-618-8704
(3)館内窓口 火曜日～土曜日 9時～20時30分、日曜日・祝日（月曜日除く）9時～18時00分
※ハガキまたはFAXでのお申込みの場合は、下記の必要事項を明記の上、お申込みください。
〈 必要事項 〉
(1)教室名 (2)曜日 (3)名前 (4)ふりがな (5)生年月日 (6)年齢 (7)性別 (8)住所 (9)電話番号
※複数の教室をお申込みされる際は、教室数分お申込みが必要です。
※お申込みが定員を超えた場合は抽選を行います。（コンピュータによる自動抽選）
【受講料】
- 健康度測定を受診した方は、下記表の健康度測定受診割引額が適用されます。※適用期間は受診日より1年間です。
- 適用条件：受講料割引適用期間内（健康度測定受診日より1年間）に教室のお申込みをいただいていること。
【受講料納入方法】
納入期間 3月17日（金）～3月31日（金）まで
受講料納入期間内に施設窓口にて現金でお支払いください。
※ご受講をキャンセルされる場合や、納入期間内にお支払いができない場合は必ず当施設までご連絡ください。また、連絡がなく納入期間内にお支払いの確認ができない場合はキャンセル扱いとなりますので、ご注意ください。
毎週火曜日
- 4月11日～6月27日開催（全11回） ※5月2日はお休み
高齢者のための筋トレ8名教室（1） （13時15分～14時15分）
受講料11,000円 健康度測定受診割引8,800円
高齢者のための筋トレ8名教室（2） （14時45分～15時45分）
受講料11,000円 健康度測定受診割引8,800円
初めての筋活教室 （15時15分～16時15分）
受講料7,700円 健康度測定受診割引6,050円
毎週水曜日
- 4月12日～6月28日開催（全11回） ※5月3日はお休み
高齢者のための筋トレ8名教室（1）（9時45分～10時45分）
受講料11,000円 健康度測定受診割引8,800円
高齢者のための筋トレ8名教室（2）（11時15分～12時15分）
受講料11,000円 健康度測定受診割引8,800円
こしの機能アップ4名教室 （13時15分～14時15分）
受講料14,300円 健康度測定受診割引11,000円
ひざの機能アップ4名教室 （14時45分～15時45分）
受講料14,300円 健康度測定受診割引11,000円
高齢者のための体力づくり教室 （14時～15時）
受講料8,800円 健康度測定受診割引6,600円
サルコペニア予防教室 （15時15分～16時15分）
受講料7,700円 健康度測定受診割引6,050円
毎週木曜日
- 4月13日～6月29日開催（全11回） ※5月4日はお休み
高齢者のための筋トレ教室〈午前①〉（9時45分～10時45分）
受講料8,800円 健康度測定受診割引6,600円
高齢者のための筋トレ教室〈午前②〉（11時15分～12時15分）
受講料8,800円 健康度測定受診割引6,600円
高齢者のための筋トレ教室〈午後〉 （13時15分～14時15分）
受講料8,800円 健康度測定受診割引6,600円
ひざの機能アップ教室 （14時30分～15時30分）
受講料8,800円 健康度測定受診割引6,600円
毎週金曜日
- 4月14日～6月30日開催（全11回） ※5月5日はお休み
高齢者のための筋トレ8名教室（1） （13：15～14：15）
受講料11,000円 健康度測定受診割引8,800円
高齢者のための筋トレ8名教室（2） （14：45～15：45）
受講料11,000円 健康度測定受診割引8,800円
こしの機能アップ教室 （15：15～16：15）
受講料8,800円 健康度測定受診割引6,600円
毎週土曜日
- 4月8日～6月24日開催（全11回） ※4月29日はお休み
高齢者のための筋トレ8名教室（1）（9時45分～10時45分）
受講料11,000円 健康度測定受診割引8,800円
高齢者のための筋トレ8名教室（2）（11時15分～12時15分）
受講料11,000円 健康度測定受診割引8,800円
ひざの機能アップ4名教室 （13時15分～14時15分）
受講料14,300円 健康度測定受診割引11,000円
股関節の機能アップ4名教室 （14時45分～15時45分）
受講料14,300円 健康度測定受診割引11,000円
生活習慣改善運動教室 （15時30分～16時30分 ）
受講料7,700円 健康度測定受診割引6,050円
※すべての教室で別途、参加の都度、施設利用料が必要です。
教室詳細につきましては、下記PDFファイルをご覧ください！
〈お知らせ〉
◆新型コロナウイルス感染症対策のため、受講者の皆様ならびにお申込みを予定されている皆様には、以下の事項についてご理解・ご協力をお願いいたします。
〈お問合せ〉
西健康づくりセンター
☎011-618-8700
