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トピックス
- ■4月開講「第1期フィットネス教室」「第1期ジュニアダンス教室」追加申込受付中！(3月15日)
- ■令和8年度フィットネス教室タイムスケジュール(2月1日)
- ■令和8年度スポーツ＆フィットネス教室年間スケジュール表(2月1日)
- ■令和8年度 教室 指導員紹介(2月1日)
- ■美香保体育館 カーリング一般開放のお知らせ(12月24日)
- ■令和7年度 【冬期】さっぽろっ子スケートチャレンジ検定の開催について(12月13日)
- ■令和7年度 12月開講「第3期フィットネス教室」追加申込のご案内(11月18日)
- ■令和7年度 10月開講 「第2期ジュニアダンス教室」追加申込のご案内(9月17日)
- ■令和7年度 教室・指導員紹介(5月5日)
- ■令和7年度スポーツ＆フィットネス教室年間スケジュール表(2月9日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■38【4月開講】1期 筋力UP！体幹バランスエクササイズ
- 概要体の幹となるお腹や背中などの胴体部を鍛えます。基礎代謝の向上・腰痛の改善などにつながります。
- 期間2026/4/3 ～ 2026/7/31
■34【12月開講】3期 はじめてのピラティス
- 概要「身体が硬い」「運動が苦手」そんな方も大歓迎♪ピラティスで身体の使い方を学び、無理なく筋力や柔軟性を高めていきましょう。
- 期間2025/12/3 ～ 2026/3/25
■37【12月開講】3期 筋力UP!夜の体幹バランスエクササイズ
- 概要有酸素運動と筋トレの融合により運動効果を上げ、お腹や背中・胴体を鍛え筋肉のバランスを育て、体幹を強くします。
- 期間2025/12/4 ～ 2026/3/26
■31【12月開講】3期 背中すっきりヨガ
- 概要「反る」「捻る」などの背骨の基本動作が大きく行えるようじっくり伸ばします。短時間教室なので隙間時間にぴったり！
- 期間2025/12/2 ～ 2026/3/31
■39【12月開講】3期 免疫力アップ!あへあほ®楽々健康体操
- 概要膝、腰、股関節などに不安のある方・運動不足の方にオススメ！無理なく身体を動かして筋力アップ、免疫力アップを目指します。
- 期間2025/12/5 ～ 2026/3/27
