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トピックス
- ■スポーツの日無料開放のお知らせ(9月1日)
- ■【10・11・12月】🎾ワンタイムグループテニス🎾(9月1日)
- ■〈申込開始 9/1～14〉10月開講【子ども・成人】スポーツ・フィットネス教室受講者募集のお知らせ🎾(9月1日)
- ■Sintex（シンテックス）&筋トレ★体験受付中★(8月31日)
- ■令和8年度★東区体育館★指導員紹介★(6月20日)
- ■【7・8・9月】🎾ワンタイムグループテニス🎾(5月31日)
- ■【運動はじめたいお子様必見】★運動能力向上♪あそびば(5月31日)
- ■令和8年度東区体育館 フィットネス教室タイムスケジュール（5.14更新）(5月14日)
- ■令和8年度「DO！スポKIDS」3月18日（水）より追加申込開始！！(3月18日)
- ■令和8年度 スポーツ＆フィットネス教室年間スケジュール表🏇(2月17日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■44 【第2期】あへあほ体操
- 概要「あへあほ体操」は誰でもできるとても簡単な体幹エクササイズ。やり方は簡単！「あ・へ～・あ・ほ～」と言葉にしながら「へ～」と「ほ～」の時におなかをへこませるだけ。体幹を強化しながら全身をバランスよく鍛えていきます。
- 期間2026/7/2 ～ 2026/9/24
