受付中の教室その他の教室情報は こちら
■30 ソフトエアロビクス
- 概要初級クラスのエアロビクスです。全身を動かして、体力作りをしましょう!
- 期間2024/4/8 ~ 2024/6/24
■37 あへあほ体操
- 概要「あへあほ体操」は誰でもできるとても簡単な体幹エクササイズ。やり方は簡単!「あ・へ~・あ・ほ~」と言葉にしながら「へ~」と「ほ~」の時におなかをへこませるだけ。体幹を強化しながら全身をバランスよく鍛えていきます。
- 期間2024/4/11 ~ 2024/6/27
■36 ベーシックヨガ
- 概要ヨガの基礎であるポーズを時間をかけて行うことで、自身の今の身体の左右のバランスの違いや、柔軟性や筋力の状態に気づきを向けながら丁寧に行っていきます。初めてヨガをならう方も大歓迎です。
- 期間2024/4/11 ~ 2024/6/27
■64 ジュニアヒップホップ
- 期間2024/4/8 ~ 2024/9/30
■53ジュニアテニスA
- 概要小学1・2年生対象の初心者からの教室
- 期間2024/4/12 ~ 2024/9/27