RSS トピックス ■第22回Beginners’Rock(ビギナーズロック)大会 ☆見学についてのお知らせ☆(3月24日) ■2023年度 4月開講カーリング・フィットネス教室受講者募集!(3月2日) ■フィットネス教室受講料の改定に関するお知らせ(3月2日) ■【★★★★★ 指導員付きカーリング体験について ★★★★★】(12月24日) ■検温実施及びマスク着用のお願いについて(11月24日) ■マイタオル・マイハンカチの持参協力について(9月1日) トピックス一覧 受付中の教室その他の教室情報は こちら ■No.4 第1期 ビューティーヨガ 概要ゆったりとした動作で体幹を鍛え、体のバランスを整えます。 期間2023/4/5 ~ 2023/6/28 ■No.7 第1期 やさしいピラティス 概要腹筋深部を鍛え、ウエストを引き締め、関節の柔軟性を高めます。 期間2023/4/6 ~ 2023/6/29 ■No.3 第1期 あへあほ体操 概要今話題の誰にも簡単にできる体操です。体幹を引き締める効果もあります。 期間2023/4/5 ~ 2023/6/28 ■No.1 第1期 ピラティス 概要腹筋深部を鍛え、ウエストの引き締め、関節などの柔軟性を高めます。 期間2023/4/4 ~ 2023/6/27 ■No.6 第1期 バレエストレッチ 概要クラシックバレエの動作を取り入れたストレッチとウォーキング教室です。 期間2023/4/7 ~ 2023/6/30