RSS トピックス ■2025年 解氷作業の様子をお届けします!(5月30日) ■氷の張り替え期間について【5月19日(月)~ 7月4日(金)】(4月7日) ■令和7年度 教室・指導員紹介(2月1日) ■令和7年度 どうぎんカーリングスタジアム🥌フィットネス教室タイムスケジュール(2月1日) ■令和7年度 スポーツ&フィットネス教室年間スケジュール表(2月1日) トピックス一覧 受付中の教室その他の教室情報は こちら ■No.5 第1期 姿勢美・健康体操 概要音楽に合わせて整美体操や腰痛体操、筋力強化運動等を行うことで、心身ともに健康にしていきます。 期間2025/4/3 ~ 2025/6/26 ■No.4 第1期 ビューティーヨガ 概要ゆったりとした動作で体幹を鍛えることで、体のバランスを整え心も体もほぐすことができます。 期間2025/4/2 ~ 2025/6/25 ■No.3 第1期 あへあほ体操 概要誰でも簡単にできる運動でインナーマッスルを鍛えることで、体幹を引き締める効果があります。 期間2025/4/2 ~ 2025/6/25 ■No.8 第1期 バレエストレッチ 概要クラシックバレエの動きと呼吸法を取り入れ、リズムに合わせてストレッチやウォーキングを行います。 期間2025/4/4 ~ 2025/6/27 どうぎんカーリングスタジアムの施設や教室の紹介、ルールなどの説明。現役選手の対談などもUP予定ですのでお楽しみに!