RSS トピックス ■7月開講 第2期フィットネス教室受講者募集!(5月22日) ■【5月22日(月)~ 7月7日(金)】氷の張り替え期間について(5月22日) ■【★★★★★ 指導員付きカーリング体験について ★★★★★】(4月10日) トピックス一覧 受付中の教室その他の教室情報は こちら ■No.6 第2期 バレエストレッチ 概要クラシックバレエの動きと呼吸法を取り入れ、リズムに合わせてストレッチやウォーキングを行います。 期間2023/7/7 ~ 2023/9/29 ■No.1 第2期 ピラティス 概要腹筋深部を鍛え、ウエストを引き締めることで関節などの柔軟性を高めます。 期間2023/7/4 ~ 2023/9/26 ■No.4 第1期 ビューティーヨガ 概要ゆったりとした動作で体幹を鍛え、体のバランスを整えます。 期間2023/4/5 ~ 2023/6/28 ■No.3 第1期 あへあほ体操 概要今話題の誰にも簡単にできる体操です。体幹を引き締める効果もあります。 期間2023/4/5 ~ 2023/6/28 ■No.4 第2期 ビューティーヨガ 概要ゆったりとした動作で体幹を鍛えることで、体のバランスを整えます。 期間2023/7/5 ~ 2023/9/27