RSS トピックス ■令和8年度 教室・指導員紹介(2月1日) ■令和8年度 どうぎんカーリングスタジアム🥌フィットネス教室タイムスケジュール(2月1日) ■令和8年度 スポーツ&フィットネス教室年間スケジュール表(2月1日) ■【4月1日(水)より順次開講】令和8年度第1期スポーツ教室受講者募集!(2月1日) ■令和7年度 教室・指導員紹介(7月1日) ■令和7年度 どうぎんカーリングスタジアム🥌フィットネス教室タイムスケジュール(7月1日) ■令和7年度 スポーツ&フィットネス教室年間スケジュール表(2月1日) トピックス一覧 受付中の教室その他の教室情報は こちら ■No.9 第4期 ポールで美活・骨格リセット 概要ストレッチポールを使用したストレッチ・筋力エクササイズを交互に行い、美しいカラダづくりを目指します。 期間2026/1/8 ~ 2026/3/26 ■No.39 短期 いすヨガ 概要椅子にすわったまま、又は、椅子をサポートにして行うヨガです。 期間2026/3/5 ~ 2026/3/26 ■No.9 第1期 バレエストレッチ 概要クラシックバレエの動きと呼吸法を取り入れ、リズムに合わせてストレッチやウォーキングを行います。 期間2026/4/3 ~ 2026/6/26 ■No.8 第4期 バレエストレッチ 概要クラシックバレエの動きと呼吸法を取り入れ、リズムに合わせてストレッチやウォーキングを行います。 期間2026/1/9 ~ 2026/3/27 ■No.4 第4期 ビューティーヨガ 概要ゆったりとした動作で体幹を鍛えることで、体のバランスを整え心も体もほぐすことができます。 期間2026/1/7 ~ 2026/3/25 どうぎんカーリングスタジアムの施設や教室の紹介、ルールなどの説明。現役選手の対談などもUP予定ですのでお楽しみに!