受付中の教室その他の教室情報は こちら
■NEW!! No.7 第1期 姿勢美・健康体操
- 概要音楽に合わせて整美体操や腰痛体操、筋力強化運動を行うことで、心身ともに健康にしていきます。
- 期間2025/1/9 ~ 2025/3/27
■No.5 第2期 やさしいピラティス
- 概要深い呼吸と筋肉の伸縮により血行を促進することで、バランスのとれた美しい体に近づけます。
- 期間2025/1/9 ~ 2025/3/27
■No.4 第2期 ビューティーヨガ
- 概要ゆったりとした動作で体幹を鍛えることで、体のバランスを整え心も体もほぐすことができます。
- 期間2025/1/8 ~ 2025/3/26
■No.12 第2期 カーリング大人初心者・初級クラス(昼/火)
- 概要カーリングを基礎から学びます。未経験者大歓迎!
- 期間2025/1/7 ~ 2025/3/25
■No.6 第2期 バレエストレッチ
- 概要クラシックバレエの動きと呼吸法を取り入れ、リズムに合わせてストレッチやウォーキングを行います。
- 期間2025/1/10 ~ 2025/3/28