どうぎんカーリングスタジアム｜一般財団法人札幌市スポーツ協会

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■7月開講第2期フィットネス教室受講者募集！(5月22日)

■【5月22日（月）～ 7月7日（金）】氷の張り替え期間について(5月22日)

■【★★★★★ 指導員付きカーリング体験について ★★★★★】(4月10日)

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■No.7　第2期　やさしいピラティス

概要深い呼吸と筋肉の伸縮により、血行を促進し体のバランスを整えます。精神面でもリラクゼーション効果があります。
期間2023/7/6 ～ 2023/9/28

■No.3　第1期　あへあほ体操

概要今話題の誰にも簡単にできる体操です。体幹を引き締める効果もあります。
期間2023/4/5 ～ 2023/6/28

■No.1　第2期　ピラティス

概要腹筋深部を鍛え、ウエストを引き締めることで関節などの柔軟性を高めます。
期間2023/7/4 ～ 2023/9/26

■No.2　第2期　りらっくすヨガ

概要深い呼吸と筋肉の伸縮により、血行を促進し体のバランスを整えます。精神面でもリラクゼーション効果があります。
期間2023/7/4 ～ 2023/9/26

■No.7　第1期　やさしいピラティス

概要腹筋深部を鍛え、ウエストを引き締め、関節の柔軟性を高めます。
期間2023/4/6 ～ 2023/6/29

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