教室情報
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「深い呼吸とやさしいポーズで体を伸ばしながら、姿勢が整う筋力をつけ、腰痛や肩凝りの解消に繋げましょう。体を整えたい方や、運動が苦手な方にもお勧めです。」
| 教室名 | 日程 | 対象 | 募集 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|
| 教室名:3期【教室№40】姿勢改善ヨガ (水) | 日 程:2025/12/3~2026/3/25 10:00~11:10 | 対 象:成人 (高校生以上) | 募 集:追加 受付中 | ▸詳 細▸日程表 |
| 教室名 | 日程 | 対象 | 募集 | 詳細 |
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| 教室名:3期【教室№40】姿勢改善ヨガ (水) | 日 程:2025/12/3~2026/3/25 10:00~11:10 | 対 象:成人 (高校生以上) | 募 集:追加 受付中 | ▸詳 細▸日程表 |