教室情報
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「脂肪燃焼、ウエストの引き締め、バランス強化、体力向上など様々な効果が期待できます。簡単な動作から少しずつレベルを上げていくため初めての方から慣れている方も楽しめる内容です。音楽に合わせて楽しく運動したい方におすすめです。」
教室名 | 日程 | 対象 | 募集 | 詳細 |
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教室名:1期【教室№22】はじめての格闘技エクササイズ (月) | 日 程:2025/4/14~2025/7/14 11:15~12:15 | 対 象:成人 (高校生以上) | 募 集:追加 受付中 | ▸詳 細▸日程表 |