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【NEW】フィットネス体験会の実施について
いつも手稲曙温水プールをご利用いただきありがとうございます。
手稲曙温水プールでは
令和８年１月より新規フィットネス教室を４教室増設いたします。
つきましては１２月に各教室の体験会を実施いたしますので
多数のお申込みをお待ちしています。
〈体験会〉
◎アロマリラックスヨガ
実施日時 １２/１１（木） １０：００～１１：００
教室概要 アロマを使用したヨガ教室です。
ヨガのポーズと呼吸で日々の疲れを癒しココロとカラダを
リラックスさせます。
季節に合ったアロマとヨガを全身で体感ください。
指導員 鳴海裕子
◎FLOW MUSIC YOGA（フローミュージックヨガ）
実施日時 １２/１２（金） １３：１５～１４：３０
教室概要 ヨガと音楽を融合させたヨガ教室です。
音楽に合わせて、様々なヨガのポーズを動きを止めずに
流れるように取ります。
フロースタイルで行うヨガは心と身体のバランスを整え、
調和を感じることが出来ます。
有酸素運動の要素も大きく、脂肪燃焼効果も抜群です。
指導員 杣澤方子
◎B-i ペルヴィス
実施日時 １２/１６（火） １０：３０～１１：３０
教室概要 骨盤と筋膜にフォーカスをして全身を土台から整えていく
エクササイズ教室です。
美しく（Ｂｅａｕｔy）、輝かしく（Ｂｒｉｇｈｔ）活き活き
とした身体を手に入れることが出来ます。
指導員 牛膓祐子
◎やさしいストレッチヨガ
実施日時 １２/１６（火） １２：１５～１３：３０
教室概要 ヨガに精通している方はもちろん、ヨガ初心者や運動を
始めたい方にもお勧めのヨガ教室です。
ヨガにストレッチ要素を追加し、やさしいレベルのヨガの
ポーズを中心に行います。
ヨガで体感できるカラダやココロの変化を体験してみませんか。
指導員 杣澤方子
〈共通事項〉
① 料金 ：全教室ワンコイン５００円（税込）です。
② 申込 ：お申込は「お電話（０１１－６８３－０６７６）」または「受付窓口」
でお受けいたします。
１２/２（火）～先着順の申込です。
③ 定員 ：各教室１６名です。複数教室の体験も大歓迎です。
④ 本申込：全教室１月～３月の実施に伴い、１２/２（火）～１２/２１（日）が
本申込期間となります。
詳細は教室情報よりご確認ください。
＊皆さまのお申込を心よりお待ちしております＊
