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トピックス
- ■キッズ・ジュニア水泳教室4クール目の追加募集について(11月1日)
- ■令和7年度第3期 12月開講 『フィットネス教室（2階多目的室）』 の申込みについて（ご案内）(10月27日)
- ■令和7年度 教室・指導員紹介(4月22日)
- ■令和7年度 手稲曙温水プールフィットネス教室タイムスケジュール表(2月1日)
- ■令和7年度 スポーツ＆フィットネス教室年間スケジュール表(2月1日)
- ■■■キッズ・ジュニア教室受講者のみなさまへ（注意事項）■■(3月26日)
- ■ワンコイン体験実施中(6月1日)
- ■【教室・イベント情報】公式Instagramアカウントを開設いたしました！(10月31日)
- ■「4月1日からプール用おむつをご利用いただくことができます！！」(4月1日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■45 ジュニア水泳教室24～15級（木）17:30~
- 概要初めて水泳を習われる小中学生を対象にした教室です。背面キック7ｍ、板キック12.5ｍ、ノーブレクロール7m泳ぐことを目指します。
- 期間2025/4/3 ～ 2026/3/5
■141 第3期 リンパエクササイズ※多目的室開催（水に入りません）
- 概要リンパ（免疫系ではなく循環器として）の流れを活性化するための全身運動を行い、痛みやコリなどの原因となる不要な物質の排出をしながら、筋肉と骨格組織の柔軟性を高めます。既存の有酸素運動と違い筋肉を伸ばしながら、体内に熱生産をするトレーニングも行うので、多様な世代の体力づくりになります。
- 期間2025/12/3 ～ 2026/3/11
