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トピックス
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■307.レディースナニ☆アロハ
- 概要「ハワイアンフラ」と「フィットネスエクササイズ」を融合させた新しいプログラムです！ストレッチ体操と骨盤体操を取り入れて行うので骨盤、股関節、姿勢の改善に効果的です。
- 期間2023/4/4 ～ 2023/6/27
■108.テニス中級（金）
- 概要ダブルスゲームで色々なショットを打てるようになる、また、ボールをコントロールし打ち分けることができるようになることを目標にしています。
- 期間2023/4/7 ～ 2023/6/30
■301.体質改善ストレッチ
- 概要呼吸法とゆっくり動作で、体の中の筋肉を鍛えて体力向上をはかります。リンパ、血液の流れをよくして、体の歪みや不調を改善します。
- 期間2023/4/3 ～ 2023/6/26
