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トピックス
- ■令和7年1月開講 『フィットネス教室』 の申込みについて(ご案内)(11月17日)
- ■一般利用休止のお知らせ(11月14日)
- ■機械整備点検整備期間及び年末年始休館について(11月14日)
- ■プール監視スタッフを募集いたします!(11月6日)
- ■★12月開講 個人レッスン受講者募集(11月5日)
- ■令和6年度 水泳教室・水中フィットネス教室の申込みについて(ご案内)(6月5日)
- ■令和6年度 教室・指導員紹介(2月26日)
- ■令和6年度 白石温水プールフィットネス教室タイムスケジュール(2月26日)
- ■令和6年度スポーツ&フィットネス教室年間スケジュール表(2月26日)
- ■さぽーとさっぽろで教室の受講料助成がご利用いただけます。(2月16日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら
■R6 0120 3期 バランスコーディネーション (水) 13:00~14:00
- 概要20種類以上ある種目から、テーマに合わせてバランス良く全身を動かしていきます。事前・事後チェックをしながら進めるので、どなたでも無理なく行えます。ストレッチと筋コンディショニングを組み合わせた機能改善プログラムです。
- 期間2025/1/8 ~ 2025/3/19
■R6 0065 ジュニア水泳教室14~8級(木)17:10~
- 概要小中学生を対象にした水泳教室です。クロール50m・背泳ぎを25m泳ぐことを目指します。
- 期間2024/4/11 ~ 2025/3/6
■R6 0121 3期 ナイトピラティス (木) 19:30~20:30
- 概要呼吸法を活用しながら、インナーマッスル(体幹深層部)を鍛えます。
- 期間2025/1/9 ~ 2025/3/13
■R6 0048 ジュニア水泳教室24~15級(金)16:00〜
- 概要初めて水泳を習われる小中学生を対象にした教室です。背面キック7m、板キック12.5m、ノーブレクロール7m泳ぐことを目指します。
- 期間2024/4/5 ~ 2025/3/7
■R6 0101 バラエティアクア(火)9:50~
- 概要ウォーキング、アクアビクス、エクササイズなど、様々な種類の水中運動を毎週楽しめます。
- 期間2024/4/9 ~ 2025/3/18