RSS
トピックス
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■(R8) 0104 水中エクササイズ(金)14:00~
- 概要水中でのステップやもも上げ、パンチなどの動作を取り入れています。水中では関節の可動域も広がるので、体力UPはもちろん、ストレッチ効果もあります。
- 期間2026/4/10 ~ 2027/3/19
■(R8) 0094 ジュニア水泳教室5~Jr.アスリート(土)9:45~
- 概要小中学生を対象にした水泳教室です。背泳ぎ50m、平泳ぎ50m、バタフライ25m、4泳法の泳力向上・個人メドレーを泳ぐことを目指します。
- 期間2026/4/11 ~ 2027/3/20
■(R8) 0063 ジュニア水泳教室14~8級(水)17:10~
- 概要小中学生を対象にした水泳教室です。クロール50m・背泳ぎを25m泳ぐことを目指します。
- 期間2026/4/8 ~ 2027/3/17
■(R8) 0015 ゆったり中級・上級(木)11:30~
- 概要【目標】・中級→安定したフォームでクロール・背泳ぎで50m、平泳ぎ25m ・上級→安定したフォームでクロール・背泳ぎで50m以上、平泳ぎで50m、バタフライで25m。
- 期間2026/4/9 ~ 2027/3/18







