受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■(R8) 0104 水中エクササイズ（金）14:00～
- 概要水中でのステップやもも上げ、パンチなどの動作を取り入れています。水中では関節の可動域も広がるので、体力ＵＰはもちろん、ストレッチ効果もあります。
- 期間2026/4/10 ～ 2027/3/19
■(R8) 0103 いろいろアクア（金）13:00～
- 概要水中フィットネス教室の中で一番ハードな教室です。足につける≪ハイドロブーツ≫や手で持つ≪ベル≫などを使って大筋群（お尻や太もも、背中などの大きい筋肉）を鍛えます。
- 期間2026/4/10 ～ 2027/3/19
■R8 0122 2期 ストレッチ＆ヨガ （金）19:00～20:00
- 概要ストレッチと呼吸を合わせて行い、心と体をリラックスさせ「できる」「できない」ではなく自分自身を癒し、整える時間としてお楽しみください。
- 期間2026/8/21 ～ 2026/12/11
■(R8) 0070 ジュニア水泳教室14～8級（土）12:20～
- 概要小中学生を対象にした水泳教室です。クロール50ｍ・背泳ぎを25m泳ぐことを目指します。
- 期間2026/4/11 ～ 2027/3/20
