教室情報
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「腹式呼吸を意識し、ストレッチと簡単な筋力トレーニングを行います。正しい姿勢を身に付け腰痛や肩こりを予防し、代謝の良い美しい体を目指します。体力に自信のない方にもお勧めです。」
| 教室名 | 日程 | 対象 | 募集 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|
| 教室名：037 10月開講 第3期・ビューティーボディメイク(水) | 日 程：2025/10/1～2025/12/24 13:00～14:30 | 対 象：成人 （高校生以上） | 募 集：追加・体験 受付中 | ▸詳 細▸日程表 |
| 教室名：037 1月開講 第4期・ビューティーボディーメイク(水) | 日 程：2026/1/7～2026/3/25 13:00～14:30 | 対 象：成人 （高校生以上） | 募 集：追加 受付中 | ▸詳 細▸日程表 |
