教室情報
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「ピラティスでコアマッスル(体幹)をひきしめ、体の動きを整えて、ヨガで筋肉をストレッチし、体の歪みを調整し、キレイな姿勢づくりや、心身の調整を行います。」
教室名 | 日程 | 対象 | 募集 | 詳細 |
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教室名:35 第1期 ヨガ&ピラティス ① | 日 程:2024/4/10~2024/6/26 13:00~14:00 | 対 象:成人 (16歳以上) | 締 切:追加・体験 受付中 | ▸詳 細▸日程表 |
教室名:36 第1期 ヨガ&ピラティス ② | 日 程:2024/4/10~2024/6/26 14:10~15:10 | 対 象:成人 (16歳以上) | 締 切:追加・体験 受付中 | ▸詳 細▸日程表 |